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“血管啊!”
陈宇提醒道:“肌肉收缩,挤压血管,造成血液供应不畅,相比于推拿肌肉,其实更应该恢复供血,了解身体解剖结构,推开挤在一起的肌肉,减缓主要血管压力,就能让供血快速恢复,放松肌肉。”
“还有我之前说的穴道,通过按压刺激穴道,也能加快血液循环,穴道按摩可以放松肌肉,就是这个原理。”
陈宇又把小腿上一些穴道,比如足三里,委中穴指给拜伦看。
刚才杜德利有那样的反应,就是挤压淤堵的血管猛然通畅,带来的畅快感。
“法克,我明白了。”拜伦宛若开悟了一般,眼珠子瞪的老大:“boss,你真的是太厉害了。”
他自认为研究理疗按摩多年,经验无比丰富,却从未从理论层面结合实际经验。
而今天,陈宇结结实实的给他上了一课。
“好了。”陈宇拍了拍杜德利,示意他起来活动一下。
杜德利将信将疑的起身,来回走动了一下,不可思议道:“陈,我小腿几乎不疼了,太神奇了。”
像他们这种职业运动员,身强体壮的,极难抽筋,可一旦抽筋,远比普通人要厉害。
就算有专业的理疗师,再轻的抽筋,可能也要睡一觉
但陈宇,仅仅是一次推拿,就有这样的效果。
陈宇笑笑,示意杜德利继续走动放松肌肉。
全视之眼看的见,有针对性,手法好是一方面,系统的按摩技术疗效也功不可没。
见拜伦还在冥思苦想,陈宇道:“回头我找时间统一教你们,你先去办公区,我办公室旁边不是有一个空置的杂物间吗,你去找人简单收拾一下,一会儿我要用。”
拜伦应了声,听话的去了。
陈宇又找到尼尔森,让他通知所有球员,在训练结束之后,别急着走,去那间杂物间,找自己聊一聊。
每个球员训练项目不同,有的结束早,所以并不会耽误他们太长时间。
“聊什么?”尼尔森有些不明所以。
谈话吗?
可那都是主教练的事情吧。
而且就算是主教练,也极少会找球员谈话,都是职业球员,说白了就是一份工作,主教练是上级,是领导,没事儿,哪个领导闲了找你聊天玩儿。
就是球员自己,也不愿意跟主教练聊天,因为一聊准没好事儿。
陈宇这个医疗部门主管,尼尔森实在想不出陈宇要跟球员聊什么。
“就闲聊,你通知他们就是了。”
陈宇说完,离开训练场,去找布莱恩。
叶子的事情,陈宇不能不管。
而且这个事情,必须零容忍,要让罗宾逊知道事情的严重性,严重到能让他滚蛋的程度。
真不夸张。
且不说联盟的态度,就是球队内部,年轻球员以老球员为榜样,有的老球员会以身作则,而有的,只会带坏年轻球员。
有钱,多金,泡夜店,钞票美女,这些球员身边的诱惑太多太多,不管着,很容易出问题。
布莱恩正在打电话,好像是跟媒体打电话,想把基德家暴的事情压下来。
这事儿已经闹开了,早间新闻的记者就是在基德别墅外拍的。
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