手机浏览器扫描二维码访问
032 登高365（第1页）
张日隆对自己信息入库的事情早就知道了，他无所谓。
当兵就当兵，服役就服役，自己这身体素质去部队里锻炼几年，效果应该会更好一些。
他对入伍的事情并不排斥，身边很多人都入伍了，而且当兵又不是不给钱。
当兵出来之后也好找对象。
张日隆每天想的事情还是锻炼，漫画方面他就提供一些思路和想法，别的都交给电脑和助手去做，自己每天就是去学校操场长跑，到山上爬山。
你完成了【白色】成就《爬山一个月》，这个成就持有率为0.014%，你已经超越了全世界99%的人，还需要继续努力哦！
提示：此成就可继续完成，下一级为白色成就《登高365》。
比我强的应该都是山里人吧？
张日隆觉得正常人都不会爬山一个月。
《登高365》：365天，每天都登到高处。要求不得借用任何移动工具，从地面开始登到超过200米的高处365天，且运动量不低于两万千焦。
张日隆看到这个成就的要求后就思考了具体的数据。
千焦是热量单位，正常人一天消耗的热量是在九千千焦上下，两万的话，就是两三倍的消耗量。
跑步的话，一分钟三十左右，大概自己一天的运动量。
实际上自己每天的运动量都比这个多，尤其是爬山，比跑步累多了。
这附近的山都是老人小孩都能走的山，如果换成是陡峭点的山路，那高度越高，消耗的能量也就越多。
“爬山不行，太墨迹了，我现在体力都用不完，时间太紧张。”
张日隆看了看附近，他身处于繁华的市区，尽管学校周围是一片安静的低层建筑，但是操场这里就可以看到外面很远很远位置的摩天大厦。
这个时代的高楼大厦都在陆续翻新重建，尤其是那些五十年以上历史的市中心高楼，都被新的高楼所代替。
张日隆看到那些高楼大厦就有了想法。
继续跑步，张日隆把今天要做的训练都做完，在消耗了大半管的体力后就去洗澡换衣服回家。
张日隆
体力：4198
精力：77113（十六岁人群平均值：100）
评价：精神小伙
成就：
彩色：无
金色：1《翅膀硬了》
红色：无
银色：无
海贼：巴基 斗破之绑定就能升级 驭天：从成为妖后代理人开始 源神记 大宋光武帝 泣血神州 我的武道靠破案苏晴 全城人都等我成寡妇秦安安 霸天刀神 墨少的神医小娇妻喻色墨靖尧 直播孕吐后，总裁忙胎教 高手下山：开局征服女战神 神魔时代之第一仙使 全城人都等我成寡妇秦安安傅时霆 最强兵刀 诸天从圆梦师开始 我用游戏修真仙 我组建了最强剑客集团橘青登 无敌榜眼 领主时代：我的兵种有亿点强
陈飞李青娥全文免费
公司里，拖厕所的勤务员陈飞，迎娶了公司冰山女总裁李青娥...
刀魂祭
那一夜，日月同空。炎黄仙主帝景联合天外邪魔于宇宙禁区星空深渊内谋害挚友，以图谋掌控天地万物。那一日，极道宗少年莫轻语丧父身残，自一南海小岛上重获新生。这是一个传奇的开始，亦是一段腐朽的终结。有些人在诞生的那一刻就注定不会平凡...
王阳刘水
我是个单亲家庭，第一次见到我爸这个漂亮女秘书的时候，我却并不喜欢她。我感觉她就是奔着做我后妈，抢走我爸来的，以至于我对她做错了一件事，后来我才发现我的感觉是错的，她走了，我一直惦记着她，在三年之后，一次偶然的机会我遇见了她，但是她变了，变的似乎让我觉得很陌生，是我的伤害，让她如此不再相信男人了？我是否能让她重回我的身边？能否再变成以前我爱的那个她？...
女总裁的无敌龙婿
身为上门女婿，陈阳有着无数的心酸和无奈，偶然间的一次机会，陈阳化身为龙，曾经瞧不起我的人，全部都将诚服在我脚下，而我爱的人，将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...
隐婚老公，晚上见！
她脱胎换骨归来，第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖，给老公的见面礼是不是太绿了？对不起我有男朋友，他叫时越寒，会阉了你这个奸夫！时越寒你知道就好。其实我还有个老公，我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜，裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天，时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太太昨天似乎说了什么无能？她泪目老公我错了...
我是首富继承人
苏牧二十岁生日过后，就一直在思考一个问题，当成了首富继承人后，钱多得花不完该怎么办？...