手机浏览器扫描二维码访问
力量上的进步,他会一直有,如此多的训练量,一天换来五公斤的拳力增长。
其实还不只,因为白歌是综合性训练,锻炼的内容包括肌肉力量,弹跳力以及反应力训练,还有抗击打能力。
基本上除了细胞活性以外,身体的全方面素质都在提升。
一个月后,他的拳力将达到两百六十多公斤,这可是世界顶级拳击手才有的重拳。
白歌现在的体重才六十公斤,相比一米八的身高,可以说是个瘦子。
可如此反复训练下去,一个月后就可以打出自身体重四倍的力量。
这种效率是要把拳王们吓死的,两个月就可以打破人类所有力量上的记录。
甚至于,这还是因为白歌前期只能有这么多运动量。
这本就是个前期‘进步小’的特性。
到后面,他的力量越来越大,今天所做的这种训练,会越发轻松,速度也将越来越快。
今天只能做这么多训练量,那以后呢?可能是双倍的训练量。
等他更强一些,一天就可以有五倍乃至十倍的训练量。
十倍完成今天的训练量,一个月就可以增长拳力一千五百公斤。
百倍完成今天的训练量,一个月则增长一万五千公斤拳力!
增加训练量,不一定非得从数量上,也可以是质量上的,比如说负重。
一千倍的负重,几乎等于把训练量放大一千倍,直接十五万公斤的拳力。
越到后面,白歌越强,他的提升效率,就越大。
白歌没有所谓的人体极限一说,再加上他没有篡改肌肉上限,所以肌肉量会渐渐地和力量不再挂钩。
等他觉得自己肌肉量差不多,继续增长下去会臃肿后,白歌会停止蛋白质的摄入。
到后面,他的体重会不再增加,可力量却继续疯涨。
届时,就算彻底踏入‘异常’领域了。
“解开限制器,就如同脱缰的野马……”
“或许我只需要锻炼三年,就可以强到自己都看不懂了……”
“嗯……我不会秃吧?”
……
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
绝世神医 南明鼎革 最强的系统 八荒斗神 我能吃秘笈 我可能吃了假的恶魔果实 超级灵药师系统 无限制神话 超级抗战系统 娱乐之唯一传说 苍茫山下部落崛起 超武穿梭 十方帝尊 天残大道 今晚一起修仙 都市大元帅 族长压力大 文娱的良心 最穷岛主 郭大炮的文娱生涯
作者填海的精灵的经典小说大宋骄阳最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大宋骄阳穿越前,他是年轻有为的化学家,穿越后却成为绿林魔君,面对几百有了就吃,没有就抢的兄弟,他眉头紧皱,若涉渊冰。打劫是迫不得已的生存之道,如何把占山为王的日子安全的延续下去,才是当下最重要的问题。经过深思熟虑,他决定做一个划时代的绿林大佬,他打造自己的主产业,让打劫成为副业...
当身边的人都是独生子女时,有四个兄弟姐妹是种什么体验?小时候的卢辛语回答看电视总有人和我抢遥控器!而长大后的卢辛语想问谁抢走了我命运的遥控器?因为她发现,这世上凡事皆可改变,唯独出身。而她无法摆脱的超生,不单单是一个标签,更影响了她人生的选择。当青梅竹马的青年向她表白,她回答对不起,我不想再在一个超生的家庭里生活。当丈夫在二胎开放时与她讨论,她犹疑,我们可以一个孩子都不生吗?当朋友约她出游放松,她婉拒,我还要考证。厌恶大家庭环境恐孩工作狂时刻不敢停下脚步这究竟是挣脱命运束缚的抗争,还是原生家庭根深蒂固的影响?而当她幡然醒悟,遥控器一直在她手里,只是她自己不愿换台时,她能否打破心理藩篱,重获幸福?...
因为怒揍变态教授,他被迫弃学卖烧烤,却接连邂逅冷艳女总裁,纯情富家女,更有前女友苦苦等候感情的漩涡中,他该何去何从?...
五台山的山脚下,一个小孩承受着父亲被杀,母亲和姐姐被奸污的痛苦。在逃亡的途中他得到了上天的恩赐他艳遇不断,凭着阴阳双修术纵横于美女之间。他傲视江湖,凭着手中利剑扫尽天下邪魔。...
封少别嚣张她根正苗红气质佳,肤白貌美大长腿,凭什么要吊死在那个冷硬不知情趣的男人身上!后来啪啪打脸。苏慕暖挂在某没情趣的男人身上,蹭啊蹭,老公,我可喜欢你了。封席爵冷眸微眯哦,我怎么听说你嫌弃我没情趣呢?谁敢这么说我老公,毙了他!无节操的某女继续蹭啊蹭。封席爵嗯,我还听说什么听说,我们自己试试不就知道了?苏慕暖强行将自家首长扑倒在床,让他身体力行的感受自己到底喜欢什么!...
一觉醒来炮友变前夫,是继续睡他,还是继续睡他?我的选择是,睡完了再潇洒离开,挥挥手不带走一片云彩。可我自以为天衣无缝的逃离,在我那个变态至极又无所不能的前夫眼里,不过是个不痛不痒的把戏。我节节败退,...