手机浏览器扫描二维码访问
第51章 吴杉解（第1页）
听她这么一说“行啊！那我应该怎么跑？”我撇了撇嘴问道。
“小弟弟，你跑太快了，长跑要慢慢的跑，注意呼吸和步频！”短发女孩一脸认真的说。
她看我一脸不屑的样子，继续说道：“来，你跟着我跑。”
说完只见她摁了一下左手戴着的手表就跑起来了。
见状我收好手机追了上去，跟着那短发女孩跑了几百米，感觉很不错，真的没有之前那么喘了。
她说新手跑步用8分的配速跑就行，也就是以10公里为标准，80分钟跑完10公里的配速，后面再慢慢跑进60分钟，跑进50分钟。
在她带我跑了差不多1小时后，我感觉越跑越舒服，心里那些负能量都随之飘散了。
我俩一直围着万象城周围跑了几圈，最后她停下来问我感觉怎么样？
我说感觉很棒，慢跑比快跑舒服太多了，很解压。
她笑着问我：“小弟弟你叫什么？”
“张清河，你呢？”
“吴杉解！”
我说：“你这姑娘名字还挺接地气，叫吴三姐？！”
她走过来拍了拍我的肩膀说：“衬衫的杉，解答的解，小弟弟你这样可不礼貌哦！”
我刚想向她道歉，她就对我摆了摆手离开了。
回到公寓，丹姐问我去哪了，我说我晨跑去了。
丹姐笑道：“这么自律啊！”
我尴尬的摸了摸头，打开手机看了眼微信。
龙哥发了条信息过来，点进去一看。
好家伙，那玩意还真不值钱。
我深叹一口气，突然感觉一阵疲惫。
我回了个谢谢龙哥，就躺在沙发上睡了过去。
不知道过了多久，丹姐叫醒了我，说向把头那边谈好了，让我们直接过去湖北荆州。
听到这我有点紧张，一个是我还没有跟其他人下过墓，还有一个是对于找大眼龙报仇的计划我还没做好准备。
我接连抽了几根烟后，脑子里还是很乱，就去洗了个澡。
就在洗澡的时候我想着，猴子他们怎么过去？我担心他们到湖北荆州，我们都完事了。
思来想去，我决定找个车接他们一起过去，因为我怕丹姐知道我要弄大眼龙，所以没敢跟丹姐说。
就在我洗完澡后，我不知道怎么跟丹姐说我要回桂林一趟。
这时老严给我打了个电话，问我去不去荆州。
我说我去，他说他一个人开车无聊，想叫我去坐他的车，路上好有个人聊天。
想到老严的车，我瞬间有了个主意。
我跟老严前面坐2个，后面3个座位正好拉上猴子阿桂和北枫。
想到这我立马跟丹姐说，我去坐那个黑瘦小哥的车，让他顺路捎我回一趟桂林我去办点事。
丹姐看我一脸认真的样子，也没问我要办什么事，就嘱咐我注意安全，不要掉链子。
靠钓鱼跨跃阶级 霸总宠我：不想败给白月光 巅七重生：纵横被第五统治的世界 霸枪邪刀 她囚禁的面首是个白切黑 小师妹又双叒叕开始作妖了！ 此婿不凡 神奇宝贝：我的神奇之梦 九系 明末：崇祯你先别登基容我诈个尸 神话之灵宠降世 兵王回鸿蒙 易中海的四合院 恶龙小姐与哑巴小厨娘 无限之门：我成为了异界武圣 我玄学假千金，亿身人脉怎么了 求生节目上，真假千金携手干翻女 带着原神穿越后我成万人迷了 穿越之厨娘的恋爱与冒险 多子多福：末世第一深情祖师爷
狂妻来袭：破产大佬溺爱成瘾
伪装破产大佬vs斗智斗勇小狂妻大佬破产后，她包场庆祝，顺便把人也包下了！酒店里，书音踮脚，红唇贴在他的耳侧，燕辞，听说你要下啦！既然这样，那你先把合同签了！包月还是包年？第二天，她一脸懵的扯住破碎的长裙，想起昨夜挨过的毒打，作为金主爸爸，不敢流下委屈的泪。后来，他住进了她的家里，让她揣上了最靓的崽。全城皆知，大佬宠妻宠到伪装破产，只为将她揉进怀里...
绝地求生之吃鸡狂魔
就因为忙于工作没时间带女友玩吃鸡游戏，她竟然跑去跟一名男主播开放吃鸡！开局被绿，王晨一怒之下，上演王者归来！曾经CS联赛最具潜力的狙神，带着系统降临绝地，揭开了属于他的传奇之路！团团小哥哥小哥哥，让我吃个鸡呗！我可以萝莉音！呆妹小哥哥小哥哥，能不能别杀我呀？我可以给你连麦唱歌哦…砰！砰！叮！击杀知名玩家，奖励120000元！叮！击杀知名玩家，奖励220000元！技能宝箱一个！不杀你们？你们有rmb可爱，有技能宝箱香吗？呵呵！女人！团团呆妹…...
慕如春风霍先生
每天看自己丈夫绯闻满天飞是什么心情？每天有无数小三找上门挑战是什么心情？江慕橙终于忍不住给霍辞易打电话。让你的女人们消停点。霍辞易看着手机上的名字，笑容玩味。消失三年的妻子，总算是出现了那接下来呢？当然是，睡她，睡她，睡她...
重生之十全九美
这个年头，想重生的人一大堆！可是也有些人，不是特别想重生的！华夏集团亚太区分公司市场部总经理，一向信奉活在当下的叶云就是其中一个。可是老天爷一个恶作剧，把我们的猪脚送回了高中时代时。愤怒的叶云指着老天狂吼既然把我胡汗三送回来了，那么就别怪我！权势我的金钱我的美女统统都是我的（茄子书友群138562518欢迎大家）...
无敌奶爸的捉妖日常
这是一个宅男蜕变为无敌奶爸的故事！我的娃，由我来守护！什么？孩子妈有意见？咱们回房，我给你正一正三观！本书为同阶无敌文火锅粉一号桌群号489337956，进群无限制。火锅粉贵宾席9897952，进群需2000粉丝值验证。十三年老作者倾力奉献，水平稳定，大局观血强。...
洪荒：开局代管阐教，全成圣了？
林奕穿越到洪荒，成为阐教老祖宗！而且还激活了无敌写作系统，光写作就能提升修为？知道洪荒后续发展的林奕顾不得其他，当即便沉浸在小说的海洋当中。因为原始要到紫霄论道，所以将阐教归还给林奕打理。对于弟子隔三岔五的请教，林奕也懒得浪费时间，随后扔本小说便打发了，可谁知道这个无心之举，却让阐教前所未有的鼎盛强大。连千年后，从紫霄宫回来的原始天尊也都傻眼了。道场内，数道强大的气机涌现。玉鼎真人一念之下，万物荒芜。黄龙世间万千道，唯我较天高！慈航天上，地下，洪荒，无我慈航不能踏足之地。元始天尊阐教在老祖的带领下，短短时间，竟能有如此变化。我与老祖，差天共地也。...