手机浏览器扫描二维码访问
第四章 长老传法（第1页）
随着脚步声的接近，吵吵闹闹的广场逐渐安静了下来。众人寻声望去，一位长老正悠闲自得、不紧不慢的走过来。
那不是杜长老吗？因为考核的事情，新弟子几乎都认识这个杜长老。虽然年龄大了，但是筑基养颜，风韵犹存。
听到周围弟子的议论，杜长老笑了笑，并未说什么。
“欢迎各位新入门的弟子。”杜长老说道：“我已经听到很多弟子在讨论我，不过还是介绍一下，以后各位可以称呼我杜长老。”
清了清嗓子，继续说道：“今日主要针对新入门的弟子，如果大家有什么问题也可以随时发问。”
首先，我想问下大家“为什么要修炼？”
下面很多人开始议论，有人说“为了让自己更加强大”，有人说“为了成仙成神”，甚至有人说“为了取个漂亮的仙子”……众说纷纭。
杜长老摇摇头，似乎对众弟子的回答并不满意。严肃的说道：“修真，是为了让我们更好的认识自身所处的世界，有能力了解世界之外的景色。”
接着又说道：“大家都知道修炼的第一步是引气入体，但是何为引气入体，如何做的到？”
顿了一下，给大家一个思考的间隙，继续说道：“简单概括就是，静心、打坐、闭目、冥想、引气入体、冲刷、气入丹田。”
“一定需要打坐吗？”有弟子提问。七八中文更新最快^
“打坐的作用是让人身体放松，进而可以静心凝神、冥想，这是一个准备动作。你如果通过其他方式达到这个目的也是可以的，不必拘泥于形式。”她接着打趣道：“你躺着也行，只要别睡成猪头。”
一句话惹得众人哈哈大笑！
那位弟子也不恼，站在一旁深思去了。
整个引气入体的过程，就是洗髓。它会将我们的身体一遍遍的冲刷，将杂质、毒素等东西排除体外。让身体素质越来越强，承受力越强，体内所能接纳的灵气越多。
灵气由皮肤毛孔，逐步流向各个经脉，最后汇聚在丹田。在这个过程中改造各个身体机能，先由体表再到五脏六腑，不放过每一寸地方，让人达到脱胎换骨。
引气入体的目的是炼体！
“修真，非常注重基础，所以在练气层各位切记急功近利！仔细的利用灵气冲刷自己的身体，争取达到完美状态。”杜长老看着在坐的弟子，认真的嘱咐道：“这个关乎到你们以后能成长到哪一步！”
“如何气入丹田，丹田又能容纳多少灵气？”有弟子举手发问。
“灵气通过体表，由功法引导最终汇聚在丹田。想让纳入更多的灵气，就需要不断的压缩，因人而异。这也是为何同一境界但是灵力却不尽相同。”杜长老又强调了一句，“基本功很重要，你能容纳多少灵气，取决于你自身身体的承受力，尽最大限度去提升自己潜力就可以了。”
广场上的弟子都安静的听着，有些低头沉思。也有一些弟子，已经迫不及待的想去修炼，似乎发现了哪里不妥。
杜长老也顺便谈了一些自己的经验，希望能让所有的弟子少走弯路。在解答了一些其他问题之后，基本上半日时间已经全部结束了。
“好了，今日到此结束，你们以后要勤加用功。”杜长老说完飘然而去。
在座的弟子意犹未尽，有些继续坐在那里回忆刚才的内容，有些弟子干脆就地练习起来了。李守朴有心尝试，但是并未留在此处，与袭明匆匆赶往房舍。
“感觉很容易嘛。”路上，袭明满不在意。
“可是你能坚持多久？”李守朴叹息一声，“这个过程听上去可是很枯燥的。又有多少人耐得住这寂寞呢？”
我转生为狼不是给你当坐骑的 无限工厂系统 我的姐姐是扶弟魔 我有百亿属性点 黑洞剑仙 心尖上的小青梅 回档八零好事多磨 影后养了一只仙 凤凰秘宝 农门娇俏小娘子 女主她是一颗星 农家团宝小狐妻 宇宙拒绝毁灭 第二十二次的初恋 琴声远何处莫凭栏 快穿妖女有点甜 水货法师与梦魔小姐 开局继承原始大陆 网游之强化系统 三史剑客闹大唐
重生归来之总裁追妻
前世被渣男贱女挖心而死，叶念一朝重生，只想痛快复仇。没想到，却遇到了他。他说谁欺负你，我欺负谁。你欺负谁，我帮着欺负谁。从此，她杀人，他递刀，她放火，他浇油。直到有一天，她发现，他心里一直藏着一个人。她愤怒离开。他将她抓回，笑容邪肆你连自己的醋也吃？兜兜转转，他爱的人，一直是她，从未变过。...
极品按摩师
在一家小小会所工做的我，是一个会技术活的按摩师，那种按摩可以让人直上云霄，有一天我的女老板居然要我给她做那样的事情...
擎天战神秦九州林宛白
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
王爷，你家萌妃太嚣张了！
嫁给权倾天下的九千岁冲喜，她诅咒他早早归天，好分家产。谁知他是假宦官，还要她给他生孩子！...
好孕娇宠：甜妻别太撩苏奕顾北棠
好孕娇宠甜妻别太撩苏奕是天之骄子，却被迫娶了顾北棠那样名声恶臭的女人，这是人生一大耻辱。她怀孕，他便扼杀了他们的孩子她要离婚，他便死死纠缠折磨她再后来，她说爱上了他，他转手将她最亲最信任的女人搂入怀中最终，她要再嫁了，苏少慌了某年冬日，在墨尔本的大街上。大雪纷飞。顾北棠刚从便利店里走出，便撞上了一堵肉墙。她笑着道歉，眼底不露一丝熟悉。某人怒了。顾北棠，你再跑试试，看我不打断你的腿。...
穿成苦情女主的渣A老妈
比起穿进R18多人运动ABO文中更让江楚些崩溃的是，她穿成了这本书女主的渣A老爸或者说老妈？ 渣A老妈靠着女主母亲顾灵均家飞黄腾达，联合小三害死原配后夺取了本该属于女主的家产，让女主有了苦情的基本条件。 至于结局，这个渣A当然也没好到哪里去，最终被女儿的六个A搞得家破人亡，死无葬身之地。 江楚些一点儿也不想重蹈原身的覆辙，既不想渣人，更不想被杀，她只想平静地度过等等，旁边睡的这个人怎么那么像顾灵均？ 江楚些最终没有逃过ABO文的宿命，在不得不奉子成婚，认命真香之际，原本逆来顺受的温柔O突然性情大变，分手甩钱带球跑，反而把她给渣了。 江楚些等等，这个剧情是不是有点不对？ 顾灵均不对就对了。 世界名画苦情女主在等待降生→苦情女主在等待长大→苦情女主的未来配偶们都被女主她爹搞破产啦→苦情女主爹猛妈强她无敌，一点儿都不苦情。 备注虽然设定是ABO原教旨，但并未涉及开车内容，可无视。不是母女文，主角CP是原配，有养女儿剧情。 10月5号开文。 预收文越界完结文流落荒岛怎么办？，奇怪的恋爱，天使之域，温柔以待，多谢款待，女王陛下，偏爱，胭脂错等。立意根正苗红大好青年努力扭转书中世界不良风气！...