手机浏览器扫描二维码访问
第37章（第1页）
“你们这群不省心的小屁孩。”阎正一巴掌打在他背上，转身骂骂咧咧。他伸手点了一圈围观的小运动员，骂道：“看什么看？训练量太少了是吗？你们一个个的拉伸了没有？现在不好好拉伸，以后有的苦头吃。拉伸完再走！每个动作不准少于30s！”
拉伸完，身体总算舒服了一点。俞宇赤脚走进浴室，快速冲了个热水澡。
也不知是不是淋浴时的温差，俞宇在换衣服的时候，突然觉得一阵天旋地转，眼前明明暗暗，有无数黑白的“像素色块”开始闪动，像一面接触不良的电子屏幕。他的呼吸突然急促了起来，浑身颤抖，冷汗直下。
俞宇还没反应过来自己怎么了，就一头栽了下去，手在空中胡乱地抓了两下，却好像没有抓到什么可以支撑的东西。
他心里有点茫然：我这是怎么了？生病了么？
有人好像在后面喊了一声他的名字。俞宇觉得自己大脑异常迟缓，半晌才反应过来，好像是苏燎，在喊让他蹲下。随后，一双手架住了他的胳膊。俞宇这才发现，自己皮肤一片湿漉漉的冰凉，而对方的掌心干燥滚烫。
作者有话要说： 鱼鱼没事只是低血糖惹
本文训练方式参考了以下文献：
1李剑华如何运用心率控制游泳训练强度[j]中国体育教练员，2015，23（01）：62-64
2周超彦游泳长距离项目专项训练生理生化监控方法的研究与建立[d]上海体育学院，2012
其实并不太清楚真实的训练是怎么样的qaq采访了省队走训的运动员+努力查资料了。
说出来我自己都有点难以置信，这本书在榜上已经第三周了，第二章的点击还是160。
感谢每一个点进来的你，鞠躬。
第17章沙与浪
迷迷糊糊间，俞宇好像发现了一个规律——只要他和苏燎在一起的时候，就特别容易丢脸。算了，丢脸就丢脸吧，裤子都忘带过了，左右也不差这么一次。
苏燎架着俞宇，让人背靠更衣柜好好坐在地上。他熟练地伸手，碰了碰俞宇额头，又在他颈动脉处摸了一会儿，随后，起身去自己的柜子里翻东西。
俞宇又听到清脆的几声“哐哐”，像是什么东西碰撞到金属的声音。就在他迷迷糊糊地想着“生活为什么这么苦”的时候，嘴里又蓦得一甜。荔枝香顿时充斥了鼻腔。
俞宇挣扎着睁开眼。
“喂，你好点没有？”苏燎在他面前挥了挥手，“我估计你是低血糖了，蹲着会好点。”
“叫你中午多吃点的。”
俞宇坐了一会儿，嘴里又含着糖，眼前那台接触不良的电子屏幕总算续上电，视野再次清晰起来。他的目光落在苏燎手上，对方正拿着一枚亮闪闪的粉色圆形铁盒，上面画着水蜜桃和荔枝，还有几个英文字母。
俞宇对这种blgblg的粉色已经见怪不怪了。他合上眼，一手搭在小腹上，嘴角一勾，揶揄：“让我猜猜，这是你妹妹的糖。”
“不，这是我的糖。”苏燎摇了摇手里的铁盒，硬糖打在金属上的声音很清脆，“配料表第一是葡萄糖，补充血糖特别快。”
“坚持不下去的时候，就嘴里含一颗。”说着他眼尾温柔一弯，“很甜的。”
这个丧尸皇我不当了[末世] 蔷薇控 女配造反称帝[基建] [清穿+红楼]佛修小皇姑 穿成黑心后娘以后我不伺候了 [综漫]都怪我过分美丽 佛教十五题 武则天 鬼男友他上了幽灵船 世子妃的姻缘树 似鱼 北京往事 蝉 女人慈禧 天灾 首富NPC不当工具人后 皇帝成了我外室 此去经年 姜糖撞奶 来路正春
狂婿当道
我是弃子，但我天生命硬，百折不挠我是赘婿，可我满心狂狷，岂能低头？十五年伏蛰，遭人嫌弃，受尽屈辱，只为开启复仇之路。我就是要靠着自己的双手，夺回本就属于我的荣光！...
我老公管我超严的苏黎陆宴北
一次意外，苏黎撞上一个神秘男人。对方姓名不详，职业不详，婚配不详。什么？再相遇，竟然是自己的顶头上司？更是鼎鼎有名人气男神陆宴北？说好要当陌路人的，可现在，这个天天缠着她不放，要她给孩子当妈的男人又是谁？...
盛世轻尘
三年前，测出天地灵力感应力七重天的天才少女叶轻尘，一夜之间成了废物，受尽讥讽嘲笑，含恨而终。三年后，华夏顶级学府的学神人物狂热的冒险者叶轻尘意外身殒，强者之魂进入弱者之躯。自此后，星轨异变，姻缘无解。上辈子，她是命中带煞扫把星，无父无母无亲人。重活一世，收获健康身体，珍贵情感，她势必好好珍惜。美好的日子才刚开始，她就悲催的从天而降砸到了冷酷魔神的头上，又在邪肆帝王霸道淫威下，沦为奴婢。。。谁能告...
不是善茬儿
活宝小狐狸追高原黑心莲的故事如果说智多近妖善谋成精，那么，这真是一群磨人的小妖精西北四州八县空降了个采访处置使，听说还是献国公苏家小公子？西北土皇帝家的二小姐池疏影勾唇笑，呦呵，要搞事情嘛？不是善茬，都不是善茬儿啊！池疏影是镇西北军节度使家的二小姐过继是青云暗卫指挥使前任是太子妃命里，有个瞎眼的算命先生这么忽悠过。真正的池二小姐啊，她...
婚然心动：律师大人领证吧
恬恬，我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话，舒恬信了，在婆婆无数次‘不孕’的攻击下，她默默承受一切，三年后，她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬，我那方面不行，只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉，认识个陌生男人，本以为是各取所需，却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余，却不惜放下自己的底线帮她打官司，争家产，气小三，让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束，本以为能回归平静，却被他逼到角落，你的问题解决了，该解决解决我的问题了吧？...
我的双目变异：万物数据化！
叶钧的眼睛，突然变异了！目光所至，一切都数据化！若是破损的物品，还能修复。唐伯虎白鹤戏水图具有修复价值破损度70修复价值2000万是否修复？叶钧瞪大眼睛我这是要发了？等等，这是什么？女上司周媚年龄29身高173CM体重55KG三维97，60，94颜值88经验0评价70隐秘之事多次挪用公款消费，但是及时填上。...