手机浏览器扫描二维码访问
第23章 形意崩拳势如连珠（第2页）
而这增加的2天，正是昨天晚上修炼八段锦带来的效果。
当然了，不光是在镇上中心小学修炼的那一遍，他回来后还连着打了三遍武当鹤门八段锦。
武当鹤门八段锦，介于内功和外功之间，对于强壮筋骨，还是有一定好处的。
除了寿命，体力和精力都各自增长了01。
周燊暗自想，“94和85的体力精力就让我感觉精神饱满，神完气足了，真不知道属性点达到‘普通人正常标准值10点’的时候，又会是什么样？”
至于属性点，现在加点不划算，他打算留着加外壮功。
随后他起床刷牙洗脸。
下楼时奶奶已经在煮早饭了。
厨房里热气腾腾，奶奶在蒸馒头。
他们这边的馒头和北方的馒头不一样，是带馅的。
那种不带馅的在他们这边叫“大卷子”，跟花卷差不多。
“今天起这么早啊？”
“嗯，张真人说教我练功夫，强身健体。”
“那快点去吧，别让人等久了。对了，带几个馒头给张真人。”
“好的奶奶……”
周燊拿着奶奶装好的十几个麻叶菜肉馅馒头，然后便匆匆出门。
来到西边张真人住的房子时，老道才刚起床刷牙，之前一直盘在头上的道髻此时解开了，稀疏的灰白发披散在肩膀两侧。
“张道长早！这是我奶奶今天早上刚包的馒头，您尝尝。”
“唔。放桌上吧。”
老道应了声。
等刷牙洗脸之后，张道长把披散的头发随意的挽了一个道髻，用桌上的木簪固定住。
随后他周燊示意了一下道：“你坐下来。”
周燊在方桌旁边的凳子上坐下。
屋里面有淡淡的檀香味，闻起来清幽淡雅，提神醒脑。
张道长给周燊简单科普一下形意拳的相关知识。
“形意拳，又叫心意拳，或是心意六合拳，与太极、八卦、武当拳并称为四大内家拳。虽然属于内家拳，但是风格却是硬打硬进，如闪电雷鸣一般，在内家拳里属于最刚猛的……”
周燊静静的听着。
关于形意拳的知识，他这些天没事的时候翻阅王芗斋大成拳的时候，多多少少也看过了一些。
但是他没有表现任何不耐烦的神色。
简单的讲了讲淡淡形意拳的一些发展起源，随后张道长话风一转，跟道：“拳谚有云：三分练，七分养，形意拳也一样，会练更要会养。”
周燊点点头说：“我知道。”
张道长说：“练武是一件极其消耗体能以及损耗精神的事情，所以一定要吃的好睡的好，最好不要从事繁重的工作，专心致志，不能分神，这就要求你有一定的经济基础。”
周燊明白张道长什么意思，笑道：“暂时经济上没有什么问题。”
张道长点头起身说：“行，那你跟我出来。”
周燊跟着张道长来到屋后面的竹林。
我的温柔狼君 你看见星星了吗 我在哥谭当国王 美貌值换武力值怎么你了 混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶免费完整版 虫族在晶壁系世界 他逐月而来 美人假少爷靠直播鉴宝爆火[古穿今] 丧夫后又被前任独占了 ［ABO］沉醉于她的信息素 病美人剑修他声名狼藉 立海小哭包 侍枕席 当我进入金榜文里充当吐槽役 夫君他貌美如花 如何成为漫画高人气角色 农女买夫 美强惨攻不想当金丝雀 佛系美人，恋综爆红 快穿之大佬她一心搞事业
网游之无限秒杀
请把投给本书的票票和点击，投给新书异仙变吧拜谢中...
心尖独宠：霍先生别闹
霍先生遇见此生挚爱时，那个小女人心有所属，有人问他抢还是不抢？霍先生笑了抢。他是商业帝国呼风唤雨的霸主，是霍氏集团的掌舵人，手握阮城经济命脉，身份尊贵，地位显赫，要什么样的女人没有，为何偏偏要一个被抛弃的女人，而且还捧在手心里呵护宠爱着？他说嫁给我，我负责宠你。她问那我负责什么？他笑了笑，亲亲她的额被我宠。他对她宠溺至极。甚至在大庭广众之下，许下承诺！她开始心动，却在此时，...
我的名字你的姓氏周姿江景程
再次遇到江景程，是在五年以后。现在的周姿已经不是五年前的周姿，任性张扬，也早就不再是周家堂堂的大小姐，现在的她，照样耀眼，是作为丰城最受欢迎节目的主持人，站在人群的中央。江景程从他的江城来了周姿的丰城。为什么来，来干什么，周姿不知道，就如五年前周姿同样看不透江景程一样，只是他一来丰城，就和另外一名女主播打得火热周姿本来想采取不管不问的政策，一个月的婚姻，她对他还没来得及了解，就已经离婚，可是他们曾经有一个女儿，现在这个女儿，得了白血病！医生说，医治这种病，最好的方法，就是再生一个...
总裁的影后娇妻
森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。...
枭臣
现代人谭纵含冤而死，英魂不散，意外回到一个陌生的历史时空中去，成为东阳府林家刚考中举人性格懦弱有些给人看不起的旁支子弟林缚。还没来得及去实现整日无事生非溜狗养鸟调戏年轻妇女的举人老爷梦想，林缚就因迷恋祸国倾城的江宁名妓苏湄给卷入一场由当今名士地方豪强朝中权宦割据枭雄东海凶盗等诸多势力参与的争夺逐色的旋涡中去。不甘心做太平犬也不甘沦落为离乱人，且看两世为人的林缚如何从权力金字塔的最底层开始翻云覆雨，在哪识罗裙里销魂别有香的香艳生涯中，完成从治世之能臣到乱世之枭雄的华丽转变。...
盛少撩妻100式（盛誉时颖）
盛誉深爱一个姑娘，爱了整个岁月。爱她天真烂漫机灵狡黠，更爱她的骄傲与偏执坚强与阳光。...