手机浏览器扫描二维码访问
程诺帮他把手心里潮潮的湿汗擦干,“那……要不要我去帮你打开?”
“不要!”游小糖猛摇头。
“我、我还没准备好。”
“那,我们先回去,改天再来?”程诺留意着他的神情,小心地提着建议。
“不行!”游小糖眼里一下子迸出了泪花,要急哭了,声音里也带上了哭腔,“今天、今天必须要进去!”
“好,那我们过一会儿进去,过一小会儿,没关系的。”程诺大手在他的背上抚了抚,语调轻柔得像哄小朋友。
“真的吗?可是——”
“真的。别紧张,不怕。”
程诺手臂一抬,把游小糖轻轻揽到身前,微一俯身,额头与他额头相贴,“闭上眼,乖。”
他的声音温柔平和,有一种奇异的安定人心的力量,游小糖只犹豫了一秒,乖乖阖上了眼。
“深呼吸~~”
游小糖跟着他的引导,很乖地做了一个深呼吸。
“好的,再来一次,深呼吸~~”
“对,就是这样,你做得很好。现在感觉怎么样?有没有好一点?”
“好、好像有好一点。”游小糖嗫嚅道,“但还是、还是好紧张啊。”
“没关系。”程诺额头轻轻贴着游小糖的额头,语音低沉舒缓,“我们试一下别的方法,深呼吸~~”
“很好。现在,想象你来到了一片美丽的原野,周围很安静,很安静。阳光照在你的身上,暖融融的,你周身的每一个毛孔都在慢慢地慢慢地舒展开。”
“你感到了前所未有的放松,舒服,像躺在了软绵绵的沙滩上,身体下面是软软的软软的沙,托着你的手,手臂,上身,大腿,脚掌,你感觉到浑身上下每一处肌肉都得到了完全的舒展,放松。”
“微风轻轻拂过你的脸,你闻到了野花和青草的香气,淡淡的,暖暖的……”
他语调轻轻的,语速缓慢,似抚慰,似呢喃,柔和低沉的嗓音似乎能抚平一切紧张焦躁的情绪,让人的心在这和风细雨中一点一点变得安静,熨帖。
揽在游小糖身后的手配合着在他背上一下一下有节奏地轻抚着,很神奇的,没过一会儿,游小糖就慢慢慢慢地镇定了下来。
“……你得到了一场全身心的放松,感觉身体比任何时候都要轻盈,精神也很愉悦,紧张和不安都已经彻底远离你,被丢到很远很远了。好了,现在可以慢慢睁开眼睛,慢慢睁开。”
长长的睫毛抖动了两下,眼睛乍一睁开时,那双小鹿眼湿漉漉的,带着迷蒙的水光。眨了眨,很快恢复了柔和清亮,里面没有了之前让人担忧的惶恐和惊惧。
“现在感觉怎么样?有好一些吗?”程诺问。
游小糖点头,小脸依赖地埋在程诺的胸前,蹭了蹭。
“呀。”他猛地抬起脑袋,看了眼手表,“我得进去跟导员谈话了。”
还得找个理由解释一下自己为什么迟到。
“需不需要我陪你进去?”
“不用,我可以的,诺哥你快去忙吧!”
程诺握了握他的手,在游小糖示意真的没事放心吧之后,才松开。
“好,那晚上老地方见。”
“好喔!”
看着程诺拿起资料大步离开直到拐过转角看不见了,游小糖转身蹬蹬蹬跑到办公室门前,呼了两口气,狠狠地闭了闭眼,再睁开时,像下了什么赴死决心般,一把拧开了门把手。
再害怕跟老师打交道,今儿这个门他也必须得进。
游小糖怕老师,非常非常非常怕。
北境龙主宁风楚诗梦 诸天从替换角色开始 灵媒经纪人无广告弹窗 纨绔小侯爷秦风柳红颜 我的七个师父无所不能叶凡 我的白月光竟是女装大佬 灵媒经纪人在线阅读 当我穿成绿茶男主的死对头 灵媒经纪人整本免费 治疗吻 灵媒经纪人小说 灵媒经纪人全本小说 当女配拥有读心术后 刑侦缉查 宜妃养崽忙(清穿) 我在女团当BACK的那些年 剑胆琴心有风骨 灵媒经纪人全文免费阅读 灵媒经纪人大结局 怪力乱神的江湖
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮...
因为一场天灾死于意外,林徽如一朝穿越居然成了个新嫁农妇,上有吸血鬼哥嫂,下有极品亲戚,暗处还有白莲花虎视眈眈。还好,她自带逆天兑换空间,只要把古代的东西放进去,就能获得现代相对应的物品。火锅奶茶通通带入古代,掀起成全民热潮。林徽如立志要成为古代的小富婆,种田经商忙不停,左一拳渣男,又一脚白莲花,日子过得逍遥快活。而且,身后还总跟着一个妖孽腹黑的男人对她不离不弃。林徽如表示人生巅峰莫过于此呐~...
江慕月,原本该死在十年前那场老宅的大火里。可谁知,她竟然活了下来。改头换面,回到南城,只为报复她的生父。霍平峻,南城军阀长子,却因一场暗杀,遇上这个谜一样的女子。自此,风雨硝烟,并肩而行。少帅我家夫人脾气不太好,不想被她扎针的,就乖乖让开。...
公元1398年明太祖朱元璋驾崩,太祖之孙朱允炆即位,年号建文,大赦天下。文帝削藩,对较弱的藩王采取各种打压。而在文帝压迫之时,燕王朱棣聚将反抗,靖难之役就此打响。朝廷惊变,同时武林也风起云涌,神秘势力涌现江湖,各大门派莫名遭到袭击张昱凌霄二人志同道合,得知武林将有一场,腥风血雨后为了阻止这场武林劫难,经历了各方势力的明争暗斗惊天灭世的殊死较量意惹情牵的侠骨柔情...
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。...
一介特种兵出身的军医洛天歌穿越成前朝恶毒公主,怎知坏名声都是他人栽桩。罢了!干脆一不做二不休,腹黑莲花霸气上线!她千杯不倒,可惜不醉美酒,却醉美人儿。只见她一脚跨在房梁,趁着月色,抬袖勾起某位王爷的下颚呼哧着淡淡酒气,轻言道夜里三更,王爷别来无恙啊。某王爷顺势揽起怀中迷醉的她,笑道独酌无味,不如与本王干点别的?...