手机浏览器扫描二维码访问
第2章 3A3A（第2页）
顾涵星点点头。
九点半之后的俱乐部很安静，洁白的冰面上有两道身影一掠而过，是宋颜宁和顾涵星在训练。场外，大病初愈的陈教练正抱臂看他们练习。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
顾涵星是一周以前刚来到中国的，来到北京就直奔奇点俱乐部，说是找丹尼尔编舞，结果第一个见的人却是宋颜宁。宋颜宁心里诧异，才刚进五月，现在就编下赛季的节目是不是早了点儿。但顾涵星说自己休赛季有两场冰演，早编出新节目可以提前披露。他是请丹尼尔帮他编短节目跟表演滑，他也是胆子大，自己一个人跑过来也不用教练陪着，叶赛照旧发挥了她拉人的习惯，让顾涵星可以在奇点训练。
顾涵星很是感激，尤其是因为宋颜宁在这里训练，他自觉的调整了训练时间跟宋颜宁同步了，也好让陈教练指导指导他。
顾涵星是一个很敏锐的人，再加上他很快就跟甄真叶赛熟悉了，多少知道了宋颜宁的情况。虽然已经出战国际比赛两个赛季，但宋颜宁还是一个自费训练的“编外人员”，相比于中国队的其他队员，显然宋颜宁有很大差别。她反而跟他们这些北美运动员更像一些，一边训练一边学习，每天要兼顾两边，任务吃重。
当然，他了解更多的还是宋颜宁处在一个不知道自己能不能升组的状态里，这让他很是诧异，既然她的成绩在现在中国女单里是最好的，理应被择优选择，怎么就不知道自己能不能去比赛呢。他开始时对此有些茫然，后来想想，多少也明白了。
也因此，每次他看到宋颜宁练习跳跃的时候，他都忍不住目光随着她的身影掠过去。黑色的训练服绷着宋颜宁瘦削的身体，他忽然就明白了一个月前她的那场自由滑为什么会这么打动人，追梦无悔的决然酣畅，大概就是那时候宋颜宁的心境了。
顾涵星独自出神，冷不防远处传来掌声，冰场外面正看宋颜宁比赛的叶赛正在大力鼓掌。
“这个阿克塞尔三周可太漂亮了！”叶赛夸赞道。
陈教练也点点头，宋颜宁抓着头发朝着陈教练他们滑过去，顾涵星也跟着滑过去，为了证明自己也在训练，他心虚之下还在滑过去的途中做了一个3Lz……
“你什么时候把阿克塞尔三周练得这么好的！”叶赛没等宋颜宁滑过来就迫不及待的问道。
“你又不是不知道，我练了好几年了。”
宋颜宁从跟着陈教练开始就进行难度储备，当时陈教练根据她的情况给她安排了两个方向，一个是让她练3A，一个是让她冲四周跳。练3A是因为宋颜宁的2A高远度都很出众，她当初在11岁参加冬运会时就已经有了2A3T的难度，就是因为2A这个跳她当时已经做得很好，好到滑出之后还能再做个连跳，也正是因为有这个2+3的连跳，宋颜宁当初才保证了自己的技术分，能跟其他选手一较高下。A跳是宋颜宁极擅长的跳跃之一，所以陈教练让她练3A来作为难度储备。
宋颜宁的3A在一开始的时候跳成的几率不高，她基本都摔倒，就算不摔也大多会扶冰或者翻身，真的跳成的次数不多。不过毕竟一直在积累经验，现在3A已经能看到漂亮的完成品了。
“那现在成功率是多少呢？能放到比赛里吗？”顾涵星问道。
宋颜宁听到她的话，原本兴奋的脸上变得犹豫了。
“成功率大概，百分之五十吧。”说完她也看向陈教练，陈教练决定了她才能上。
但是陈教练对她的询问并没有反应。他这样的态度让对面几个人觉得宋颜宁今年节目里上3A估计够呛了。
陈教练对宋颜宁说：“你再跳一个后外点冰四周我看看。”
宋颜宁哦了一声。
陈教练又嘱咐一句：“在你觉得身体可以的前提下，跳到成功为止。”
顾涵星和叶赛一愣，宋颜宁也有点不知所措，说了声好，就进了冰场。
后外点冰四周跳，宋颜宁的第二个难度储备，宋颜宁其实挑战过4S跟4T两种四周跳，最后还是主攻了4T，也是相对宋颜宁的技术来选择的，4T是四周里难度最低的跳跃，宋颜宁也很擅长点冰跳，虽然四周跳对女单来说算是另一个世界的难度，但练4T对宋颜宁来说至少不是完全不可能。
叶赛，顾涵星还有陈教练肃然站在冰场边看着宋颜宁。
宋颜宁从冰场一边压步助滑，顾涵星看得出来，她是很小心的，这个助滑距离很长，几乎是横跨了冰场，然后宋颜宁点冰起跳，她的速度非常快，腾空跃起的高度比平时都高，顾涵星看她双脚离地之后就开始旋转，转速比她转三周和快很多，他下意识就数她身体在空中旋转的周数，落地的时候，四周，正好足了。
叶赛倒抽一口气，这个四周跳漂亮啊。
她刚一落冰，陈教练就在一边喊：“接着跳，连着跳五个，别停！”
顾涵星和叶赛齐齐看向陈教练，又齐齐转头看向宋颜宁。
宋颜宁完全听命陈教练，她真的一点都没歇，立刻就准备第二个4T，这次她因为起跳时机不对，没能转足周数就落了并，落冰的时候还翻身了。
陈教练不动声色，宋颜宁接着准备第三个跳跃，这次她起跳准备短了一点，速度更快，周数倒是转足了，但落冰又没稳，顾涵星一看知道原因，跳的太高太远，导致落冰的时候冲击太大了她稳不住。
到了第四个跳跃和第五个跳跃，宋颜宁不幸摔倒，叶赛摸着下巴皱起眉，她刚才看的不是特别清楚，觉得虽然摔了但周数还是够的，但也可能仔细周数欠了点，不过存的肯定不大。
“这么看，宋颜宁四周能完成的几率大概是三成左右？”叶赛说道。
“差不多，。”陈教练回道，他叹了口气，大声对宋颜宁说道，“好了，回来吧。”
宋颜宁听到陈教练的声音回来，顾涵星看得出来她的神色也不好。
“今天就先练到这吧，”陈教练淡淡的说道，“宋颜宁你先回去，过段时间好好准备编舞。上难度的事情，以后再说。”
如果我便秘了你还会爱我吗 当个地主乐逍遥堵上西楼 夏小怂在末世 重生之橘猫在未来 我家夫君是战神 想要和你一起学习[穿书] 我的首辅大人 喵！[娱乐圈GL] 在武侠文里修仙 王爷要当皇子妃 得尸如此 被狗咬后我恋爱了 重生之言哥儿 发现，我爱你 羽落千机［张良同人］ 男媳 他有双金手[末世] 将军跟我走 天才铲屎官 熊猫饲养手册
高武纪元
作者寒武光的经典小说高武纪元最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说十五年前，时空裂痕出现，异世界入侵，位面战争爆发。这是一场灾难，无数人丧生。更是一场机遇，异域武道文明兴起。在这里，你可以看到钢铁与肉身的碰撞，子弹与刀剑相击，热武器与冷兵器的生死交锋。故事的起源，从主角背负长弓，手持战刀的一场狩猎开始...
极品狂兵
兵之王者，兵王也是王。当他触碰王冠，无尽的凶险来袭。为抛头颅洒热血的兄弟，为心甘情愿与他忠贞不渝的女人。他再次握紧拳头，踏平荆棘，拼向王座。...
混混小子修仙记
平凡无奇的人间界中，正酝酿着一场空前绝后的万年浩劫。一个来自小山村的无赖小混混，无意间觉醒了身体内的神秘血脉，吞噬天地灵气修成不灭仙体，嚣张踏入修真界，解开一个又一个远古禁秘，无意间引起了苍天风云茫茫人间，芸芸众生，无尽的古老深处，到底隐藏着多少不为人知的远古禁秘？＊＊＊欢迎进讨论群混混修仙43039959（将满）乾坤宗161169953（将满），87859192，大量空位。...
都市最强仙尊（龙王殿）
前世，你看我不起？今世，我让你望尘莫及！化神境大修士陈默，与小师妹私探禁地，陨落之后，重生地球高三时代。陈默发现，小师妹居然重生到千年前的地球！前世初恋，陈默不屑一顾。前世第一美人，陈默收作丫鬟。前本站为书迷更新都市最强仙尊（龙王殿）最新章节，查看猪爬树所撰玄幻都市最强仙尊（龙王殿）的最新章节免费在线阅读。...
重生：我的青梅女友萌萌哒
简介老作者新书因为一场交通意外，三十岁的叶南重生回到了十八岁并且觉醒了青梅培养系统。这一年，叶南还没有因为中考和林清竹分开。这一年，林清竹还是一个萌哒哒的少女。这一年，叶南还没有结婚，林清竹还没有自杀。这一年，一切都还来得及。看着眼前青涩的少女，叶南表白了，重活一世，他不能再让前世二人的悲剧重演！直到某一天，班上转来了一个漂亮的女孩子，叶南怎么看都觉得这个女孩子长得好像自己前世的妻子本书又名原来我的青梅十八岁的时候这么萌！我穿越到过去寻找心中的白月光我重生了，我妻子...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...