手机浏览器扫描二维码访问
第25章（第2页）
“现在？”
“对，打拳，怎么打让自己身体、精神、意识感到最舒服、最轻松，就怎么打！”
“这……这就是你说的那种神通秘法！？就这样能够在三年的时间里修炼到气道九重神聚境界？”
古青手上的动作微微一慢，却并未停下来：“人的一举一动，都会牵引全身上下四百零九个穴道、二百零六块骨骼、六百三十九块肌肉组织，以及超过六十亿条肌肉纤维。但是牵动是一回事，将他们利用上，以及将他们的作用发挥出来又是另外一回事，等闲的训练，确实能够让某些器官或四肢的功能加强，并且具备明显的效果提升，但是那种训练却是局限于一个范围，而我刚才所说的那种打拳之法，讲究的是用身体的本能去引导自我训练的进行，对于整个身体每一处肌肉、每一处经脉、每一处骨骼，都有着最佳的提升效果，或许在单一方面这种训练不如你们对身体的打熬，但是积少成多，它的效果比之你们刻意的锻炼有效三十倍不止……”
古青说的是通俗易懂，但是许小琳、许冰凝二人听的却是云里雾里。
“四百零九个穴道、三百零六块骨骼、六百三十九块肌肉组织……还有那些什么细胞、肌肉纤维……这些……这些都是什么啊……和我们修炼有很大的关系吗？”
“囊括下来……跟着身体的感觉走！它会告诉你最佳的训练方法。”
“呃……就这样？”
许小琳直听得有些目瞪口呆。
“人对于大脑的支配率只有百分之三到百分之四，纵然是天才人物，也不会超过百分之七，而潜在的精神意志对于大脑的使用率却是百分之百，那么，你觉得是百分之百好还是百分之三、四好呢。”
“当然是百分只百好了。”
古青点了点头，继续着自己的修炼。
“可是！”许小琳有些郁闷的眨了眨眼：“我还是不懂……”
“将身体的控制权交给潜在的精神意识，跟着身体的感觉走。”
“哦！”许小琳应了一声，可是过了一会儿，仍是忍不住地问上一句：“这样真的有用？”
“你将注意力集中到呼吸时，是否觉得会感觉呼吸急促！？”
“是的。”
“你在用餐时，若是对舌头进行控制，是否特别容易出错，甚至咬到舌头？”
“是的。”
“这就说明，人的潜在意识对于肉身的控制更在自我意识之上，如此一来，我们将身体交给自己的潜在意识，自然也能达到事半功倍的效果，从而快速地将身体状态调整到最佳！”
听了这么两个浅显、简单的比喻后，古小琳总算是明白下来，开始和许冰凝一起，顺着那所谓的感觉打起拳来。
不过显然，心有杂念的她们是不可能在第一次就打出什么效果来，有时潜在意识让她们做出几个有辱斯文的动作来，她们立即会本能的进行抗拒，这么一干扰，自然打断了修炼节奏，结果时而放松，时而紧张，当两个小时的拳法打下来时，二人不止没有丝毫像古青那样的神清气爽之感，反而觉得浑身上下疲惫不已。
小仙有毒 网游之幻世逐梦 一个人砍翻乱世 骑砍潘德崛起 活色生枭 诡秘之主同人：起床了，隐者 影子系玩家 近战法师 大地武士 神经天下 幸运魔剑士 跟魔女小姐贴贴的感觉实在太棒了 天诛道灭 诸天祭 七界传说后传 剑道之王 灭神记 求败 网游-梦幻现实 纵剑天下
复仇小暖妻，总裁别想逃
被人陷害下药，却入了他的五指山。想逃，逃不掉！想跑，跑不出！睁开眼的那一刻，她下定决心复仇，却没想到成为她靠山的居然是他！既然已经有了夫妻之实，什么时候把结婚证拿了？...
挑战荒野生存
万人挑战恐龙和史前猛兽横行平行世界！许逸激活了生存奖励系统，只要吃东西就可以不断变强。带着幸运值满点的萌娃，父女携手开启了荒野度假模式！（轻松日常宠娃薅女主羊毛）书友群147501020（欢迎来撩）...
我的当铺系统
房东陈旭得到一个当铺系统，客人典当物品就是剥夺客人的气运点，陈旭能用剥夺而来的气运点进行抽奖。博美牙刷快速清洁牙齿，防恶臭！百科剃须刀全方位360度无死角清洁毛须。百科低音炮听歌看电影最佳选择之一。节電风扇最佳节约电能，持久降低电量。我勒个去？这就是抽奖的物品？我怎么有种被坑了的感觉！为了幸福，为了抽到更牛逼，更拉轰的物品，陈旭只能化身为神棍忽悠客人，客人们乖乖奉献你们身上的气运点吧！粉嫩新人捂菊求推荐收藏啊！已签约！放心收藏，绝对完本！...
长生问道
纷乱的道魔世界，修长生大法的普通弟子，证道以求长生！QQ群119173950已满），群285395614，有兴趣的可以加入！！！...
最强狂兵（王猛范兵兵）
王猛，特种兵，代号暴王。此人凶残暴虐，狂猛无敌，乃兵之大凶！凶兵突然回归都市，策马江湖，再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山，控制不住了各位书友要是觉得王猛范兵兵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿之手撕渣男攻略
苏糖糖，一个从没恋爱过的小白，莫名其妙绑定了奇怪系统，被迫穿越各个世界，手撕渣男，脚踩绿茶婊，从小白走上头顶光环的大女主。爽文不虐，纯虐渣攻略。...