手机浏览器扫描二维码访问
第47节（第2页）
第143章练习瑜伽
一顿火锅吃了好久，两孩子吃饱后，就帮忙收拾桌子。
大儿子收拾垃圾，小儿子擦桌子，蒋梦洗碗，三人分工明确。
蒋梦把毛肚全吃光了，真的是实现了毛肚自由。
最近吃的好，还没出去运动，感觉自己都长肉了。
天色已经黑了，两个孩子去洗澡了，一股火锅味，不洗澡，蒋梦不让他们上床睡觉。
蒋梦没有急着去洗澡，而是去了健身房，练习了一个半小时的瑜伽。
“妈妈，你刚才去哪了？我们都没找到你。”天天问蒋梦。
“我在楼上的健身房，妈妈在做瑜伽，也算是锻炼身体。”蒋梦对他们解释道。
“妈妈，什么是瑜伽？”卿卿好奇的问蒋梦。
“瑜伽也算是一种运动，可以修身养心，拉伸肌肉，还可以塑形。”蒋梦耐心的解释道。
“那我们可以学吗？”天天好奇的问蒋梦。
“可以啊，你们明天跑完步，我教你们一些简单的动作，可以帮助你们消除疲劳。”蒋梦说着还摸了摸孩子们的头，又软又滑，真的很好撸。啊呸！不能想了，大家自己意会······。
“妈妈，我们困了，要去睡了。”卿卿打着哈欠道。
“今天睡外面，炕烧的热，你们明天起床别叫我，等你们跑完步，回来再叫醒我。”蒋梦拉着他们回到炕上，小声的嘱咐道。
“好的，妈妈晚安！”孩子们说道。
“晚安，宝贝们！”蒋梦等他们睡着了，再去加了点煤炭，还把窗户开了一点缝隙，才上炕抱着儿子们入睡。
一夜无梦，等蒋梦醒来，日头已经挺高了。
孩子们坐在炕上，吃着水煮鸡蛋，喝着香喷喷的麦乳精，日子过的好惬意！
嗯，即使没有蒋梦在，也饿不死了。
“你们跑完步了？怎么没叫我起床？”蒋梦边穿外套边问。
“我看妈妈睡的香，就自己煮了鸡蛋吃，锅里还有两只鸡蛋，妈妈洗漱完就去吃吧。”天天说完，还小口小口的吃着鸡蛋。
蒋梦洗漱完，吃了两鸡蛋，喝了点白开水，就教了儿子们一些简单的瑜伽动作。
其实动作并不难，只是要长时间的坚持，没有耐心的人，是学不好瑜伽的。
一连做了好几个动作，蒋梦才停下来。
孩子们觉得做完后挺舒服的，虽然有点累，但是他们能坚持。
“你们现在也慢慢长大了，许多自己的事情就要自己做了。”蒋梦开始教导孩子。
“妈妈，以后洗完澡，我们的衣服自己洗吧。”天天想了想才对蒋梦说道。
“衣服不用洗，你们的袜子自己洗。”实在是有点脏，都不敢给他们穿白袜子。
不过，蒋梦是真的心大，这么小的孩子，就让他们学会生活自理，真的好吗？
可是，蒋梦就是这么想的。
男孩子就要糙养，等他们再长大两岁，家里的活就让两个儿子接手。
人傻钱多速来（sc ） 重生之就是不想嫁给你 我的天鹅（如何让暗恋的人向我表白） 殊途不归 野鱼（、h） 音符心跳 女天师的欢乐日常 爱情，转身 全糖的独角戏 小叔叔（h） 徒弟逐渐黑化中（女师男徒，） 快穿：欲承欢（H） 囚徒【叔嫂】 秘密合约 养子为患 在恐怖游戏里高潮不断（无限 h） 舟有笙歌岸有花（年下，） 魔法梦 重返1985 一往情深
金牌特工：腹黑王爷独宠妃
...
我的未来女友
如果有一天，你身边突然多出一个天真烂漫，清纯可爱，温柔体贴，胸大无志，酷爱做家务，不但把你当作是她的一切，更要命的是可以任你为所欲为的萌萝莉小妹时，你的生活会发生什么样的趣事呢？高中生穆飞被甩后，却无意捡到一个来自未来的小萝莉女仆，同时得到的是三百年后超级科技的资料。且看穆飞如何谈笑间力挫劲敌，坐拥各...
战神归来当奶爸
五年前，齐北峰被人绑架出国，九死一生！他征战四方，创下丰功伟业，号称战神，震慑全球！五年后，他收到女儿的求救。荣耀回归，却发现女儿被关，妻子被迫改嫁。。。。。齐北峰从今天开始，我要学习如何做一个合格的奶爸！所有欺负过我妻女的人，通通跪下来我唱征服！...
有多少爱可以重来
那女孩早已躺在床上，一条大腿微微翘起，一只手正在解身上的第一个纽扣。可我仍坐在那里无动于衷。我可不是不想干那事，我想得要命，同时也怕得要死。不一会儿，那女孩已经将她的衣服纽扣全部解开了。...
九州龙婿
简介七年前，他是众人眼中毫无用处的穷小子，留下身孕爱妻，独闯九州。尔今，七载已过，爱女初遇，观其体伤，龙怒九霄。 人生有几个七载？拼死捍卫九州安定，却连心爱之人都保护不了，功名利禄万千财权又有何用？ 这次，他荣耀归来，除了偿还爱妻的百倍亏欠，更要令那欺辱他爱妻，虐待爱女之人，万倍还之，让那些人后悔来到世上。 龙有逆鳞，触之必怒。...
山村最强小农民
大哥死的突然，留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾，但是村里人都说她是扫把星，克夫命，赵小刚却不信邪，于是...