手机浏览器扫描二维码访问
第42章 实心球（第2页）
周琰转头看向高盼说道“高同学，你教我实心球吧？”
高盼还是很紧张开口道“实心球不用特地教的……”
还没说完周琰就往器材室走去，边走还边说道“哎呀，那就一起练练嘛，高同学运动会的时候不是很厉害嘛。”
高盼实在不知道怎么应付这个女生只得无奈的跟了上去。
刚来到苏雨旁边的贺正新打招呼道“苏学长好啊，这次没第一时间找到我啊。”
苏雨转头看向贺正新刚想说什么的时候就正好瞅到了贺正新背后的周琰和高盼，赶忙勾着贺正新的肩膀笑着问道“那边的两人什么情况？”
贺正新耸了耸肩说道“谁知道呢，不过应该是来找盼子的。”
苏雨更好奇了问道“你怎么知道？”
贺正新和苏雨讲了几人刚遇到时贺正新发现的事。
苏雨疑惑的问道“亏你能发现，不过你就凭这个细节就知道是找高学弟的？”
贺正新骄傲的说道“没错，就是这么自信。”
苏雨笑着问道“那你观察观察月学妹喜不喜欢你。”
贺正新听到这话脸上那骄傲的表情一瞬间消失了，贺正新在这事上的信心有些摇摆不定。
苏雨看到贺正新这表情拍了拍贺正新后背说道“好啦，走，和我跑一会。”
苏雨点了点头。
另一边的两人已经从器材室拿出了两个实心球。
来到平时训练的地方后周琰拿着球说道“高同学可以给我演示一下吗？”
高盼听到这话先是把实心球放在了一边说道“那好，我先示范热身动作。”
高盼开口道“第一步是快速肩环绕，像我这样双手紧握以肩为轴快速划小圆……”
高盼很认真的将热身方式很细心的讲了出来，有什么细节，要注意什么都一一讲明。
周琰也认真的看着。
看到高盼热身结束连忙说道“哇，高同学好专业啊。”
这话给高盼说的一脸不好意思，周琰看着有些脸红的高盼捂嘴笑道“那我照着你的做一遍。”
周琰因为是第一次所以有很多做的不好的地方高盼也都耐心的指出错误，也特地一次又一次示范起来。
不过周琰学习能力很强，就错了几次后动作就已经比较认真的了。
高盼看周琰热身结束立马弯腰拿起了地上的实心球。
高盼来到起投点后目视前方的开口道“手要指端扣紧就像武术龙爪手那样。”
说完还把手伸了出去，周琰也走上前认真的学习着。
周琰也拿着实心球来到了高盼旁边站着，同样的抓球手势。
高盼看到后又教道“抛的时候身体反弓发力顺势鞭打搞抛物线出手，要注重挺髋弓拉满。”说完就演示了一遍。
不过这并不好学，周琰试了几次后惊喜的夸奖道“哇塞，已经远了一点了，高同学好厉害啊。”
这下又给高盼搞不好意思了。
喜欢开局加到校花游戏好友请大家收藏：（）开局加到校花游戏好友
废土种田，人类幼崽饲养手册 星力世界，我的属性超级加倍！ 纯爱街区 异界逆袭：从斧王岛开始 玄幻：别人辛苦修炼，我直接无敌 绝色生骄 九爷的媳妇有阴阳眼 快穿：渣女她宠夫宠疯了 左手锤子右手剑，大师姐她通两界 自闭症相亲？科研军嫂是团宠 盗薮 邪道法器？明明是镇族至宝！ 重生的誓言：这一次让我来找你 原神：我把水浒好汉带到了提瓦特 穿越后，大人彻底栽我手里了 开局提刀闯宫，杀成最强皇太孙 狂枭出狱 秦天劫：放下执念 甄仙传 七零军婚好甜，俏媳的糙汉军官
若情自在天意
若情自在天意作者叶梓潼若情自在天意txt下载三年婚姻，被不孕终结，老公出轨，小三挺着大肚子逼宫，被净身出户后...
炼宝专家
中土修真界唯一以炼制法宝专精的炼宝阁第十六代宗主楚御渡劫失败了！ 佛道魔三系修士尽皆黯然，只叹世间再无称手法宝可用 造化弄人，楚御在大灭绝五行神雷霹雳之下虽是灰飞湮灭，却得剩一丝元神载着他的宿世神识飘荡世间。 机缘巧合下，在黄浦江边，他与一名投水自杀身亡的懦弱少年相融合，得到了重修再来一次的机会 为了完成已死少年的遗愿，楚御在重修的同时，不得不继续扮演着少年原有的角色。 且看夺舍重生后楚...
农家娇女香满园
一觉醒来，夏小麦发现自己竟然穿越了！家徒四壁吃了上顿没下顿，极品亲戚最最重要的是，这个原主怎么能这么丑？？？满脸脓包肥腻得五官都挤在了一起，这这这，这怎么能忍？？？撸起袖子，夏小麦开始了漫漫长路看，减肥治脸斗亲戚养包子咦，这便宜老公怎么看她眼神越来越不对？甚至还想扑倒她？等等，我们要约法三章，你不能靠近我！夏小麦抵着某汉子的胸膛，不让他再靠近。某汉子一把抓住夏小麦的手，紧紧抱住夏小麦媳妇儿，男人疼自己的女人，天经地义！说着，直接将某女扑倒...
女总裁的逍遥战神
不屑天下权势，不恋绝世功勋，逍遥战神为总裁妻子归隐都市，只求与佳人相守，安度余生，奈何这太平盛世亦满目污邪，遍地不公。自己被欺，妻子受辱，家国蒙羞既如此，那我就用双手，粉碎一切不公。人负我，当踩之，世道欺我，当灭之。...
这个魔王不从良
作者柳下西门的经典小说这个魔王不从良最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说为了改变阴暗而压抑了二十多年的死肥宅命运，经过三个月非器械减肥比赛的地狱折磨，肖安成功创造了非器械减肥的神话，站在了领取百万大奖的奖台上。然后，一激动，急性心力衰竭再然后，就没有然后了屁的没然后啊！没有然后你让读者看什么啊！肖安把手里抓着的奖杯狠狠的砸在草地上。老子怎么跑到一个连电都没有的世界了！这坑爹的系统又是什么鬼！还有属性板战斗力？你当这是国产网游啊！啊嘞哥的终极任务是毁灭...
99度甜婚：大叔加倍宠
作者太平有象的经典小说99度甜婚大叔加倍宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说霍楚楚被迫嫁给了来历不明的奸商凌碧玺，以换取病重父亲的手术费，没想到，新婚老公竟然是个钱多得数不完的大佬。婚讯传开，渣前男友致电嘲讽他只是暂时贪图你的美色，等玩腻了，就会把你扫地出门！小三上门打脸碧玺哥哥身价千亿地位尊贵，而你身份低微身世卑贱，你撒泼尿照照自己，你配吗？霍楚楚转头看向了那个正在认真带娃的俊美男人，认真严肃地问尊敬的凌先生，请问您到底几时把我扫地出门啊，我都等急了...