啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 胆结石是怎么引起该怎么调养（第3页）

1.材料：玉米须50克，蚌肉200克，生姜、葱段、盐适量。

2.做法：

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

-将玉米须洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口。

-蚌肉洗净，切成小块。

-锅中加入适量清水，放入蚌肉、玉米须袋、生姜、葱段，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，至蚌肉熟烂。

-取出玉米须袋，加入适量盐调味即可。

3.功效：玉米须有利尿、利胆的作用，蚌肉富含蛋白质和微量元素。此汤可清热利湿，辅助治疗胆结石。

二、芹菜炒香菇

1.材料：芹菜250克，香菇50克，食用油、盐、生抽适量。

2.做法：

-芹菜洗净，切段；香菇洗净，切片。

-锅中倒入适量食用油，烧热后放入香菇片煸炒至出香味。

-加入芹菜段继续翻炒，至芹菜变软。

-加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可。

3.功效：芹菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；香菇具有降脂、增强免疫力的作用。这道菜清淡可口，适合胆结石患者食用。

三、胡萝卜炒瘦肉

1.材料：胡萝卜150克，瘦肉100克，食用油、盐、料酒、淀粉适量。

2.做法：

-胡萝卜洗净，切丝；瘦肉洗净，切丝，用料酒、淀粉腌制片刻。

-锅中倒入适量食用油，烧热后放入肉丝煸炒至变色。

-加入胡萝卜丝继续翻炒，至胡萝卜变软。

-加入适量盐调味，翻炒均匀即可。

3.功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，瘦肉富含蛋白质。此菜营养丰富，有助于增强患者体质。

四、燕麦南瓜粥

1.材料：燕麦50克，南瓜100克。

2.做法：

-南瓜去皮去籽，洗净，切成小块。

-锅中加入适量清水，放入南瓜块，大火烧开后转小火煮至南瓜软烂。

-加入燕麦，继续煮至燕麦熟透即可。

3.功效：燕麦富含膳食纤维，南瓜含有丰富的维生素和果胶。此粥具有健脾养胃、润肠通便的作用，适合胆结石患者食用。

以下是一些适合胆结石患者的果蔬汁：

一、苹果胡萝卜汁

1.材料：苹果一个、胡萝卜半根。

2.做法：将苹果和胡萝卜洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中榨成汁即可。

3.功效：苹果富含果胶等膳食纤维，可促进胆汁排泄；胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素等营养成分，有助于增强身体免疫力。这款果蔬汁口感清甜，适合胆结石患者饮用。

二、黄瓜梨汁

1.材料：黄瓜一根、梨一个。

2.做法：黄瓜和梨洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全本免费阅读  凡行天路  乱世枭皇：柴荣  路北方，今夜官血沸腾  蹭饭小郎君  在修仙界变成魅魔触手怪  卡牌游戏，今天你住几号房  玛伦利加城记  穿越后她乐滋滋的当团宠  以弃子开局，成就千古一帝  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读  柳眠眠沈祁谢凌渊首辅大人后悔了我已宠冠六宫完结篇  大唐逆子：登基就去玄武门！  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费完整版  穿书修真界恶毒女配后疯狂内卷  我是隐藏都市的创世神  那年我在西藏遇到的她  三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读全文最新