手机浏览器扫描二维码访问
这时,甜瓜注意到了一旁的陈霄问道。
“瓜哥,看你这样子应该很快就能回来了吧?”陈霄笑着说道。
谁知甜瓜摇了摇头道:“哪有这么快,我现在只是能做一点简单的动作,距离上场打比赛还差的远呢。”
“对了你不是想学背身技术吗,来吧。”
“好。”
简单热身之后,陈霄就站到了甜瓜的对面。
甜瓜持球背对陈霄说道:“背身单打主要看的是脚步,前转身后转身结合不同的脚步有不同的变化,这一点你去看科比的背身技术就能发现。”
“其实我的背身技术更加偏向于传统技术,你先来试着防我看看。”
“好。”
陈霄应了一声,摆出了防守姿势。
甜瓜开始运球,然后猛地撞向陈霄。
瞬间,陈霄感到胸口一疼,可见甜瓜的力量是有多大。
这还是甜瓜受伤的情况,这要是完全健康的甜瓜那得有多恐怖。
就在陈霄愣神的瞬间,甜瓜突然一个前转身,轻松跳投将球投进。
球进之后,甜瓜笑着说道:“刚才那一球你有什么感悟?”
陈霄没有直接回答,而是回想着甜瓜刚才的动作。
思考片刻后说道:“刚才你用力撞了我一下,然后我就感觉到自己被弹开了,紧接着你一个前转身的跳投,我想去疯狂,但还没跟上你就已经完成了投篮。”
甜瓜点点头说道:“分析的不错,知道为什么吗?”
陈霄摇摇头表示不解。
“这是因为你的力量不足,所以才会给我完成跳投的机会。”甜瓜说道。
“那要是我的力量比你强呢?”陈霄立马问道。
甜瓜笑了笑,示意一旁的康复师传球。
接到球后,继续背身对着陈霄,便示范便解释道。
“通常来说力量比我强的球员,脚步没有我快,所以我会...”
甜瓜话没说完,又是向着陈霄猛地一撞,随即前转身接一个大跨步完成跳投。
“怎么样,看出我这次的动作和之前的动作有什么区别了吗?”
陈霄想了想说道:“第一次我感觉我有机会封盖你,但这一次我感觉完全盖不到你。”
“没错,因为我在跟你对抗之后,在前转身的同时向着上线做了一个大跨步,这是为了拉开与防守者之间的距离。”甜瓜说道。
这时,陈霄又开口问道:“瓜哥,那要是对方的力量比你强,脚步又跟你差不多,你会怎么办?”
面对陈霄的提问,甜瓜不厌其烦地再次开口说道:“如果是这样,我会在前转身之前加一个向底线晃肩的假动作,诱导对方去封堵底线,然后再转回上线完成投篮。”
听到这里,陈霄算是明白了。
光一个前转身就有这么多种变化,要是再加上后转身,光是一个背身单打就有地他学了。
接着,甜瓜把球传给陈霄说道:“来,你来试试背打我。”
陈霄也不含糊,拿球就开始背打甜瓜。
陈霄学着刚才甜瓜的动作,向后撞去,但撞了一下后他发现甜瓜依旧纹丝不动反倒是他差点就被弹飞了。
不过陈霄也不在意,而是按照甜瓜刚才教的那样向底线的方向做了一个晃肩的动作,然后里面转回上线完成跳投。
“不错,你学的很快,但还不够熟练,你得勤加多练。”
“接下来,我跟你讲讲后转身的要点。”
这一练,两人就忘记了时间,一直练到了下午集合。
七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川免费阅读全集目录 神医很忙(探案) 在星际直播给鬼怪拍X片后 公主重生后,把狠戾绑匪亲懵了 别人修仙我习武 港综:穿越靓坤的我制霸全世界 七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川全文免费完结版 万人迷菲宝违背道德就是爽 圣域街溜子,从不干正事 七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川后续 仁心璀璨 七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川目录 系统算命我赚钱 许知知陆屿川七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来免费阅读 许知知陆屿川七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来 七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来by羽霓裳 曰归曰归 军婚后笨蛋美人要抛夫跑路 七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川无弹窗 七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川列表
帝少男神总催婚由作者十里清欢创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供帝少男神总催婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
医女有言古神大腿不好抱由作者似无衣创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供医女有言古神大腿不好抱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
前传美国最大的华人组织的少帮主林天,由于日本三合会的纠缠,只身一人来到慕尼黑,偶然中住在漂亮的单身母亲馨雨的家里,而且遇到来此留学的漂亮女孩秦琴,并接下照顾秦琴的任务同时...
为了赚钱进入游戏,走上一条与传统建设流不一样的山寨流。缺钱?抢!缺粮?抢!缺兵马,老子照样抢!这是一个三国的世界,武将万人敌,谋士掌风雷。这天下,是抢来的!...
都市医品战神(又名龙啸战医,神之手术台)一颗击中后脑的子弹,引狂龙入世,让战医王者归来,尘封多年的冤案迷雾重重,却终将在我手中再现天日!医者仁心,只要我萧牧之愿意,纵然十殿阎王都勾不走天下人。挚爱,情仇,一把手术刀,斩断天下不公,让我用这双手维护这手术台,医生,只有敬畏生命者,方能笑傲九天!...
当你有一个漂亮的不像话,而且寂寞难耐的小姨时,你会怎么做?当这个爱你到骨子里的小姨不断的为你勾搭各种美女的时候,你会怎么做?从萝莉,到御姐,到少妇,小姨的命令统统拿下...