手机浏览器扫描二维码访问
意志坚定不松懈,
自强不息勤探索。
一朝踏上修行路,
千磨万击不得辍。
晚上临近七点,段泽华来到楼顶。
只看见十六位高管,还有陈笑也在。
陈笑见到段泽华后,没有了以往虎妞的古灵精怪劲,反倒是有些紧张和拘谨。
时间紧迫,大家就不过多寒暄了。
段泽华让陈阳、李婉莹和陈笑分成三组,分别带领其他十四位高管开始学习太极站桩。
并叮嘱三人要严格传授动作要领,并随时纠正动作细节,要严要求,高标准,不能马马虎虎。
不愧是近三年来,经过无数个日理万机,以及从千头万绪的工作局面和众多工作项目中历练出来的集团高管层。
武道修炼对于他们来说基本都是零基础,甚至是天方夜谭,但是,他们的意志力和恒心却是普通人中间的佼佼者。
一般人首次学习站桩,能在严苛标准下坚持到十分钟的人少之又少。
但是十四位高管,今天第一次习练太极混元桩,竟然都站了三十分钟,没有一个人掉链子!
此时,每一个人都是满头大汗,双腿打颤,两臂酸痛。
段泽华告诉大家,站桩和呼吸是踏入武道修炼的基础工程。
接下来一周时间,大家每天晚上下班后,都严格按照标准,在这里至少站满一个小时。
刚开始可以站高桩,直到丹田和经络中产生气感后,才能进行接下来真正的修炼计划。
十四位高管,个个眼神坚定,神情庄重,没有一个人打退堂鼓。
这是一群从小不成功就不会罢休的主,意志力是他们最核心的品质之一,不可能轻易服输,更不会任性放弃。
接下来,段泽华让陈笑盘腿打坐,并告诉她“凤鸣诀”的口诀和心法,让她依照口诀和心法运转小周天。
不愧是陈式太极拳的嫡传弟子,当陈笑运转到第四个小周天时,气感就已经很强烈了。
又接着运转了三个小周天,气感就连成线了。
陈笑现在是炼体境七层,比陈阳当初足足高出了三层。
段泽华拿出一颗普通版锻体丹,让陈笑用一瓶兑过的灵泉水服下。
陈阳赶紧拿出一条毛巾,塞到陈笑嘴里。
陈笑感觉莫名其妙,不过,有这么多人在边上看着,她也不好意思驳了陈阳的面子。
段泽华让陈阳将手掌按在陈笑背后的命门穴处,用内力辅助她运转“凤鸣诀”。
陈笑经历了一个多小时的低沉嘶吼,以及多次持续数秒,甚至数十秒的浑身战栗后。
她浑身衣服湿透,一头短发就像刚洗过澡没擦一样,和脸上的汗水混合在一起,滴滴答答地往下滴落着。
她终于完成了洗髓伐毛,打通经络和部分穴位。
段泽华用神念探测了一下。
陈笑的穴位竟然被打通了近二分之一,比陈阳当初多了不少。
此时,她已经突破到了凝气境二层,陈笑继续修炼“凤鸣诀”,巩固了一小时境界。
这个过程,其他所有高管都一直带着非常好奇的神情注视着陈笑和陈阳的一举一动。
段泽华让陈阳拿来一根一米五长的建筑用16毫米粗的螺纹钢筋,交给陈笑,让她使用全力,把钢筋掰弯。
陈笑依言,调息了三次,然后丹田开始发力。
只听得陈笑一声大喝,钢筋从两头快速向中间弯曲,不到两秒,钢筋的两端就并到了一起。
其他十四名高管,一个个嘴巴张得能塞进去一个生煎包。
他登基为帝后我重生了 公主微臣馋了 洛神红茶 花腰 你别过来--我与异性合租的情感经历 爱情变化球 六年后,她带三个奶团炸翻全球 盛宠凉薄娇妻 妇女受暴 口述实录 快穿:漂亮老婆就该被疯批娇宠 残阳落晚 云深寻无迹:总经理不好惹 乔梁叶心仪 欲擒故纵 政界 作者:龙志毅 我的荒唐黑道生活 天龙八部前传之骄子 金狱 婚内沉沦 你以为我在捕鱼,其实我在修仙!
你摸了摸魔法羊皮纸,你发现自己忽然变的更抗揍了。你又摸了摸魔法羊皮纸,你发现自己逃命时跑的更快了。你恍然之间拥有了基础战斗的能力。你摸了摸高级战斗术的书籍,你发现自己力量更强,隐约还懂了一些武技的奥秘。你挥舞着战戟,精通了格斗,还能空手释放各种魔法。你发现,在这片世界似乎无所不能,学什么会什么,一切似乎是有人在给你...
赤炼苍穹由作者猪猪猪猪鑫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供赤炼苍穹全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
铁肩担重任,履职为人民!李天逸选调生报到的第一天便因为镇长助理的事情得罪了镇委书记曾立祥,恰好这时青龙镇下属过山村发生疫情,曾立祥公报私仇派李天逸前往,面对过山村的穷山恶水和不配合的老百姓,李天逸该何去何从?新书开坑,继续稳定更新。看得快的兄弟可以去看一下梦梦的完本作品官途和权力巅峰,两本都是正版总点击超过...
疼疼痛出乎她意料。男人的声音沙哑暗沉第一次?千桃这辈子做的最大胆的事,就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误,成为...
出生贵族豪门,偏就矮胖不堪。这不是他的错,当然更不是他父母的错。如果一定要说这是谁的错只能说这是他天生太猛惹的祸。未婚妻漂亮不是他的错未婚妻不爱他也不是他的错。如果也一定要说这是谁的错,只能说是他太丑惹的祸。打架不是他的错,杀人不是他的错。都是吃醋惹的祸。打架赢了是他的错,输了也是他的错。这全他娘的是女人惹的祸。红颜祸水,古人诚不欺偶!!!哈哈哈网络小说写的也好,看的也罢,只求一爽而矣,何需太多讲究。夸也好,骂也罢,不外乎大家每日愉悦数分钟夸奖是鼓励,批评是勉励,更新更是根本。QQ群38367604有位谢谢偶们的鸭哒同学17352225有位谢谢黑暗迷同学哈哈42102483有位41954618已满对不起这几天好些没能加上的朋友请加前面的试试好几天没上QQ了昨天上了之后才发现群满了谢谢了想入群的朋友加入其中一个群就可以了位置有限请体谅嘿嘿...
一场设计,男友的背叛,她从青城豪门第一名媛,沦落为他的情人。当她不知不觉爱上他时,竟让她撞破惊天大秘密,原来那只在背后操纵她命运的黑手竟是没有我的允许,你别想逃开。他把她压倒在沙发上。她骑在他的身上,你欠我的,用你的身体来还,这辈子,下辈子,生生世世。...