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第139章 改变中(第2页)

除此之外nba还有各种各样的反应能力训练,以增加球员的反应力和敏捷性。

nba还有一种奇葩的水下训练方式,即在水中完成所有的对抗练习。

教练在岸上拉住绳子,球员在水下的另一端进行对抗训练。

水中的阻力在岸上要大的多,在水力完成发力、三步上篮起跳都动都会耗费更多的体力。

这种训练方式很有利于锻炼肺活量,增加体力和耐久,但这些过程也是非常艰苦的。

相比于nba的高强度和特殊方法,cba的训练系统很不健全,不注重饮食,对于球员的管理和控制也更差。

日常训练强度小、方法单一,大多数的球员也没有很高的积极性,在训练方面的科技含量和科学性都远远不如nba。

这也就不难解释为什么周琦在cba一直是瘦竹竿,到了nba身体明显变得强壮了。

器械上的差距和科学规划制定的训练方式就不说了,cba的训练条件是艰苦的,也是不完善的,有的球队力量房都是和体育学院共用的,甚至连一个专业的体能训练师都没有,都是球员之间相互帮忙。(大家可以看看篮球公园视频,就是现在的上海大鲨鱼训练基地艰苦程度都超乎我们的想象)

其实最根本的也是cba起步较晚,商业运跟不上,缺钱。

在cba不管在哪支球队都会在休赛季进行严格的夏训训练,在这期间他们还会参加各种热身赛来寻找比赛的状态。

不过这么多年来cba球员的对抗和技术都没有质的变化,这已经都是常态了,但这些都不是球员能够左右的。

每年球队的运转资金本来就不是很多,他们无法和nba那样动不动就几千万,这也导致cba的训练条件根本比不上nba,他们也无法用大量的资金来弄健身器材和聘请训练师,所以cba球员在休赛季训练基本上都是为了保持状态或者对球技有小幅提升。

至于球员本身,除了那几个大佬外,都请不起专业的私人训练师和营养师,因为一个夏天的训练就能耗尽他们一个赛季的收入。

nba则不一样,即便是拿着底薪的球员请不起训练师,但是休赛期还是可以去球队的训练馆训练的,球队训练师也照常会指导。

不过现在值得庆幸的是,篮协可以租用小牛训练馆,而远野也配合,在扣除了基本的维护保养费用后,把剩下的钱都拿给球队训练师当奖金了,这也使得小牛队的训练师们都卖力的为男篮做着系统而专业的指导。

虽然这只能帮助到这一小撮人,但是远野相信这会是一个良性的循环,当这一批人在接下来的2个月中都有一个质的提高时,不管是cba的球员还是老板们,为了保证竞争力都会改变的,否则等待的只能被淘汰。

例如姚明能在nba成功除了身高和技术优势外,最根本的原因是自律!他的训练强度是很多nba球员都赞叹的。

这也和他们家是篮球世家有关系,从小看着爸爸打起,相对于其他球员来说更早的接受系统训练,基本功更扎实,再配上良好的自律性和合理的膳食,这些都是大多数cba球员不具备的条件。

当然这些都是球员本身的差距原因,抛开球员和球队,国内和美国篮球最大的差距还是体制问题。

在美国,从少儿开始就注重体育教育,然后无论你是谁,只要你有兴趣,通过训练后能够打得好并且打出来,那么这就是一个职业。

而在中国,不管你有没有兴趣,首先你要达到一定身高,体育机构才会对你进行培养,然后你才能通过努力打出来。

说到底就是人选篮球,还是篮球选人的问题。

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

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