啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 哮喘是怎么引起的该怎么调养（第3页）

按摩方法：用拇指或食指指腹按揉肺俞穴，可顺时针和逆时针交替进行，每次按摩2-3分钟。

功效：调补肺气，补虚清热。可改善哮喘患者的肺功能，缓解呼吸困难等症状。

三、膻中穴

位置：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

按摩方法：用中指指腹按揉膻中穴，力度适中，每次按摩1-2分钟。

功效：宽胸理气，止咳平喘。对哮喘引起的胸闷、咳嗽等症状有缓解作用。

四、天突穴

位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

按摩方法：用食指指腹轻轻按揉天突穴，每次按摩1分钟左右。

功效：宣通肺气，消痰止咳。可缓解哮喘引起的咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

哮喘患者进行艾灸可能有一定的辅助治疗作用。

艾灸的原理是通过艾条燃烧产生的温热刺激和药力作用，对特定穴位进行刺激，以调节人体的气血流通和脏腑功能。

对于哮喘患者，可以艾灸以下穴位：

1.肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可调理肺气，增强肺的功能。

2.定喘穴：在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。有止咳平喘、通宣理肺的功效。

3.膻中穴：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。可宽胸理气，对哮喘引起的胸闷等症状有缓解作用。

艾灸方法：将艾条点燃后，对准穴位，距离皮肤2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜。每个穴位艾灸10-15分钟，每日1-2次。

需要注意的是，艾灸应在专业医生的指导下进行，尤其是哮喘急性发作期应谨慎使用。同时，艾灸过程中要注意避免烫伤皮肤，若出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停止艾灸并就医。此外，哮喘患者不能单纯依靠艾灸治疗，还应结合规范的药物治疗和其他医疗措施。

哮喘患者有以下一些禁忌：

一、环境方面

1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等。了解自己的过敏原并尽量避免接触，可减少哮喘发作的风险。

2.远离空气污染：避免暴露在严重污染的环境中，如汽车尾气、工业废气等。室内要保持空气清新，避免使用有刺激性气味的清洁剂、油漆等。

3.防止寒冷刺激：在寒冷天气要注意保暖，避免突然接触冷空气，因为寒冷可诱发哮喘发作。

二、饮食方面

1.忌过敏食物：如果已知对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，应严格避免食用。

2.减少冷饮摄入：冷饮可能刺激呼吸道，加重哮喘症状，应尽量少喝。

3.避免辛辣食物：辛辣食物可刺激呼吸道黏膜，使哮喘症状加重，应避免食用辣椒、花椒等辛辣调料。

三、生活习惯方面

1.禁止吸烟：吸烟会严重损害呼吸道，加重哮喘病情，哮喘患者本人及周围的人都应避免吸烟。

2.避免剧烈运动：剧烈运动可能诱发哮喘发作，但可以进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，运动前可预防性使用药物。

3.避免情绪激动：紧张、焦虑、愤怒等强烈的情绪波动可能引发哮喘，应保持心情平静，学会调节情绪。

四、用药方面

1.避免自行停药：哮喘治疗需要长期坚持，不能因为症状缓解就自行停药，应严格按照医生的建议用药。

2.慎用可能诱发哮喘的药物：如阿司匹林、β受体阻滞剂等，在使用这些药物前应告知医生自己有哮喘病史，医生会根据情况调整用药。

喜欢健康小知识请大家收藏：（）健康小知识

卡牌游戏，今天你住几号房  以弃子开局，成就千古一帝  乱世枭皇：柴荣  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读全文最新  路北方，今夜官血沸腾  玛伦利加城记  三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王  大唐逆子：登基就去玄武门！  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全本免费阅读  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线  那年我在西藏遇到的她  穿书修真界恶毒女配后疯狂内卷  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费完整版  我是隐藏都市的创世神  在修仙界变成魅魔触手怪  凡行天路  蹭饭小郎君  柳眠眠沈祁谢凌渊首辅大人后悔了我已宠冠六宫完结篇  穿越后她乐滋滋的当团宠