手机浏览器扫描二维码访问
第五十七章 八段锦第三式（第2页）
易元化：“上啊！正好让那些年轻人看到我们老当益壮！”
老哨兵们听说了自己要上镜，于是纷纷回到自己的房间，换了自己身为哨兵时穿戴的军装。
回到场地的时候，一个个退伍的老年哨兵，精神抖擞。
乔叶留意到，不少老兵肩膀上都挂满了荣誉勋章。
这是为她撑门面呢。
乔叶有点感动。
乔叶喊了一声：“爷爷们准备好了吗？”
“准备好了！”老兵们喊得中气十足！
乔叶的声音不急不缓，随着一声声的吐纳，道：“那就开始了。预备，《八段锦第一式》双手托天理三焦，吸气，双手交叉向上……”
老兵们的每一招每一式都柔和缓慢。看得出最近下了苦功夫联系。
“《第二式》左右开工似射雕……”
陆池架着光脑，一点点的运镜，将所有的老兵的脸都拍了进去。
第二式也打完了，乔叶开始教导第三式，“我现在教导大家《八段锦第三式》，跟着我做，调理脾胃须单举，起身，吸气，上托……”
陆池几人都将光脑对准了乔叶，老兵们也在跟着乔叶学习。
就这样，三个少年将视频拍好了。
随后，陆池三人跟着养老院的老兵们，一起加入了学习的行列。
乔叶一边喊着口令，一边下场纠正老兵们的姿势。老兵们一到三式打完，更是感觉全身舒畅了一截。
“叶小师父，这个八段锦真的很厉害啊。它让我全身舒服，精神力也舒服，头也不疼了，也好睡了。”
“叶小师父，你要上传视频了吗？”
乔叶点点头，笑着说：“嗯，正在上传。”
没多久，老年哨兵们的光脑里，都传来了“滴滴滴”的提示音，他们纷纷打开了光脑，看到自己关注的人上传了视频。
“快快快，快购买观看！”
老年哨兵们纷纷打开了自己的光脑，一起观看他们刚刚拍下来的视频。
“老易，你快看，一开始就是你！你好精神啊老易！”
“老霍，我看到你了，你看看你这一脚，是不是可以踹飞一个小哨兵！”
“老张，你看看，这个是不是你？”
“是我，哈哈哈，是我！你看我打得怎么样？”
“打得好啊，肯定比那些年轻的娃娃打的好！”
“你们看，评论出来了，这些年轻的哨兵开始评论了。”
一个老哨兵一字一顿：“我看到我爷爷了？这是谁的孙子的评论。好像姓王。”
“我孙子我孙子！”
“易老元帅老当益壮，风采不减当年。这个是第八军的那个小兔崽子发的。”
“这哪里是小兔崽子，这是印钢，是将军，是上将！别人人家小朋友年轻，就不把人家当上将！”
“谭将军这一脚能踹死一只虫子。哈哈哈，老谭，说你的！”
“乔治同学去养老院了？哈哈哈，叶小师父当然在养老院。叶小师父可是更喜欢我们的。”
喜欢我的哨兵黑化成SSSS级请大家收藏：（）我的哨兵黑化成SSSS级
三尺寒芒 总裁的创业记 道长我放不下她怎么办？她克你！ 黑狐王传奇 高武：遍地宝箱，开局SSS圣体 一个草根女修的艰难修炼路 四合院：我有精神病 全民修仙：养成我的剑仙小娇妻 七零年代，退伍糙汉被我带飞暴富 断绝关系后，我开始了灿烂人生 侯爵老夫人之我为自己挣香火 女扮男装：万人迷她太想进步了 别砍我，我就是个做游戏的 阎王让尔三更噶，大佬说：你试试 本来妇德就不多，美男当前使劲摸 提款机不当了，校花儿全家急疯了 赘婿之武道巅峰路 高武：左手雷电，右手空间！ 华夏魔术师：全NBA都想断我球 万界投屏从龙珠开始
大总裁小鲜妻
女人，这半年你是我的。一场意外，她和帝国总裁有了数不清的纠缠。180天，她乖乖听话讨他欢心，步步为营生怕惹他不悦。终于，半年之期已到，她勾唇走人，狂嗨庆祝盛先生，再也不见。某盛先生看着视频，怒火中烧。拿了他的心还想走？没门！当夜，盛先生强势降临，破门而入小鲜妻，以后天天见。世人皆知，盛时年薄情冷血，惨酷霸道，却不知他也有过不去的情劫白汐汐。...
三界第一妖女
三界有别，本是互不干涉，却有一天妖女横空出世，自此三界再无太平？是福音还是灾难？第一妖女王者驾到，却是萌生情愫，谁敢与她相爱？是战是爱，杀戮与和平，终在一念之间。...
重生为王
...
都市极品医圣
因为大伯的病，杨浩被师父赶下了山，在这花花都市之中，纵意花海，一针生，一针死。掌握天下又如何？而我，掌却握你的生命！...
陆先生，宠妻不要停
陆先生，宠妻不要停作者陆言遇白葭作品状态连载中亲爸不疼，继母阴毒，继妹小白莲，白葭天天被虐！忽然一不小心撞进了总裁大人的怀里，正式开启斗渣，打脸模式！渣男贱女联手欺负她，她一巴掌狠狠的扇过去，不觉得自己受了委屈，可总裁大人偏要把她抱进怀里强行安慰。亲爸仗着自己父亲的威严打了她，总裁大人动动手指，就让亲爸破产。继母躺在地上撒泼耍赖，总裁大人把她护在身后，一个眼神过去，继母被关进了精神病院。白葭头疼，陆言遇，不需要你动手，我自己能够解...
狂凤驭兽
狂凤驭兽由作者冰伊可可创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供狂凤驭兽全文无弹窗的纯文字在线阅读。...