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88修行的成果(第1页)

“我得好好培养艾琳娜,把她变成一个战斗力超强的未婚妻。”

林恩心道。

抱别人大腿,哪有养一条大腿出来舒服。

亲手培养的,还不会背叛。

一边思考着,他下了楼。

和柏妮丝来到大院子里。

“我们要在这里做游戏吗?”

林恩好奇的问。

柏妮丝摇头,说:“今天开始,我要训练你,你的身体太差了。”

一份排的满满的表格,递到林恩手里。

他看了看,脸色顿时一变。

五千米长跑,五百个伏地起身。

下蹲,蛙跳。

然后是躲避训练。

以及后边一大串,完全是用来训练战士的内容。

林恩光是看,都觉得双腿发软。

“能做到吗?”柏妮丝微笑着说。

林恩一咬牙,豁出去了。

虽说法师并不是很依赖体魄,但身体素质提上去,战力肯定有所提升。

还可以增加魔杖耐久度,攻击力。

这方面的好处,无穷无尽。

林恩可不想费劲千辛万苦抓住魔女,结果被嘲笑的面红耳赤。

“那就来吧!”

他信誓旦旦的拍着胸膛,“刚开始可能我做不到,但慢慢的肯定能行!”

“嗯,我也没打算让你第一天就完成这些。”柏妮丝说道。训练得一步步来,每天都达到林恩的体力极限,一天突破一次,很快就可以迅速成长。

但前提是,林恩能吃得了训练的苦!

一个跑两步就喊累的小孩,如何突破潜力上限?

柏妮丝在担心这点,所以看到林恩坚定的小脸,感到些许欣慰。

“先热身吧。”柏妮丝教林恩做一些伸展身体的运动。

她取出一张毯子放在地上,很轻易的就做了一个劈叉,然后把一只美丽光滑的长腿,竖着抬到耳朵旁边。

由于柏妮丝仅有的一条吊带白丝,被邪魔之血污染,现在连袜子都没有了。

花瓶[娱乐圈]  就不该戳人家心窝子  给古人直播后我爆红了  穿越后我和年少的救赎成婚了  与天道对抗的那些年  天衍大红人  追魂鬼道  大佬下山之后  灵气复苏:从火影开始模拟  论重力操控和大空火焰的适配性  带刀法师  享受我豪门生活二十年的男人居然想和我在一起  我一团乱麻般的前半生  绝品神医混民国  模拟修仙:找出最佳人生轨迹  末日之开局一砍刀  散打冠军穿成八十年代小媳妇  小笨蛋认了魔王亲爹后  丞相大人养妻日常  都市潜龙赵东苏菲  

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