手机浏览器扫描二维码访问
第401章 这是一位真正的爱国者（第2页）
但。
他脸色突然间变得很不好看了起来。
“你把木桩都打断了，我一会儿用什么练拳？”
老校长面红耳赤的道：“先练基本功，去那边，站在木桩上蹲马步……练习平衡力！小丫头你应该懂，教教他……重心够稳，才能有力将拳头挥舞出最重的力道，
老咯，不行咯……站不稳咯。”
楚千寻忙过去搀扶他道：“我扶外公您回房休息。”
楚千寻扶着老校长进了屋。
厉云枭看着那院子里那些钉在土地里的矮小木桩，微微愣了下神。
他试探性的踩到上头，没站两下，就身体不平衡的从上面跳下来了，根本就站不住多久。
他又做了几次尝试，虽然时间渐渐久了些，但依旧没站多久。
楚千寻出来，看到他这般，深觉好笑。
她走过去，啥也没说，就站到木桩上，稳稳的站住……重心很稳，平衡力还很强。
厉云枭挑眉道：“以前做过这方面的训练？”
楚千寻笑眯眯的道：“对呀！”
“教我怎么做。”
“简单……先掌握标准姿势，然后锻炼定力，就这么站着……我能站最少四个小时以上，一动不动。”
厉云枭皱眉道：“腿承受得住？”“跟之前的支撑运动一样……突破极限后，继续锻炼，一次坚持的时间会比一次久，枭神你试试就知道了，私底下多练练，没有木桩，就站在平地上，只要保持这个姿势，
就能锻炼定力。”
厉云枭点头，再次站到木桩上，学习小同桌的姿势，真的稳住了。
只是占了半个多小时不到的时间，腿就有些抖了……
而小同桌，却一派轻松的模样。
厉云枭咬着牙，继续坚持。
他还能输给这死丫头不成！
又过了十多分钟，楚千寻朝着他眨了眨眼道：“枭神……别硬扛哦，受不住就下去歇会儿，再开始站……外公说了，要量力而行，否则容易适得其反。”
厉云枭闻言，心底不由叹了口气。
罢了。
小同桌都被家里人逼着训练了那么久的时间，他这才刚开始做这种训练呢。
的确急不来。
他最终还是下来了，做了下拉伸运动，而后休息了会儿。
等恢复得差不多了，才又站了上去。
而楚千寻，全程都没有下来过。
两人面对面的站着，注视着对方。
夜色下，这种画面看着还挺诡异的。
厉云枭心情复杂的看着她道：“你其实……没必要跟着练的。”
“可我想陪着枭神啊……有人一起练，就不会觉得很辛苦了……时间也会过得很快。”
可你是个女孩子，还是个小萝莉，真没必要活得这么辛苦。
触及到大恶魔眸中复杂的光芒，楚千寻心底不由一暖。
大恶魔在关心她呢，只是不善言辞说出来罢了。她唇角微弯道：“我说会一直陪着枭神……和你并肩并不是开玩笑的……我会说到做到的，而且，这些锻炼对我而言，真的很轻松……正好刚吃多了，消耗消耗，不然回学校
后做体能检测，要是超标了怎么办，
我可不想去魔鬼训练场关禁闭吃轻食。”厉云枭眸光复杂的看了她一眼，在心底暗叹了一声道：“随你吧……累了，就休息，不用管我……”
赵六 亿万掌权者：总裁爹地天价妈咪 写给岁月的诗 [HP]马尔福有个大秘密 月的遐思 郁少宠妻，甜又暖 全民女神会除妖 回到九零当学霸 龙族5全文免费阅读 从当爷爷开始 鬼眼医妃：王的盛世萌宠 腹黑萌宝：侯爷，军医娘亲是我的！ 破晓之曙光军团 都回来了 一世狂徒 萌宝出击：妈咪束手就擒 小娇妻怼天怼地怼霸总 系统你能正经点吗 你归来时风好甜 亡族公主
回到三国的无敌特种兵
王牌特种兵不幸陨落，回到东汉末年三国乱世在强人横行肆意杀戮的年月里，各方势力只想着如何攻城掠地，人命在他们眼里如同草芥一般。想活下来吗？那就拿出你的智慧武力美色或者钱财来兑现生存筹码！ 穿越而来的赵兴，佃农之后孤儿寡母家徒四壁，又拿什么同命运抗争？本不欲欺人，然而人欺我 本无意杀人，可别人向我举屠刀！既然来到了人吃人地年代，那就做个顶天立地的铁血男子汉！杀张杨占上党，灭丁原降吕布，战董卓平西凉天下纷争非所愿，那就凭着手中八尺铁枪征天下！北起辽东之地南到交州蛮荒，大军过处，且看袁绍刘备曹操袁术孙策司马氏化成尘土飞扬…有我赵兴在，岂让五胡再乱华？且看大汉百万铁军横扫四野八荒，一统天下！...
恋你一生无悔艾天晴
不要叫我后妈，我没你那么大的儿子！艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头，直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上，从此她的日子就...
魔教
新书已经发布，世俗修真指南，支持的请进！新书已经发布，世俗修真指南，支持的请进！新书已经发布，世俗修真指南，支持的请进！新书已经发布，世俗修真指南，支持的请进！新书已经发布，世俗修真指南，支持的请进！...
无敌神灵
这是一个有着宅男倾向的大学生，偶然间吞噬了一个有着传奇境界的法师灵魂，并获得了其传承，拥有穿越到其他世界的能力，并逐步成长到世界之巅乃至位面最强的传说。我一定会成为世界上最巅峰的存在！受到传奇法师灵魂影响的大学生，将此当作毕生目标。本书特色种类繁多的各种职业职业特长各种见过或没见过的魔兽异兽各种功能的宝物位面世界暂时包括英雄无敌神奇宝贝火影暗黑破坏神各完本小说1完本一部斗破之巅峰。因为很多人反应不够霸气，没有后宫，太憋屈，不好看，所以本书改进很多，至少不会有憋屈的感觉。当然，理智是必不可少的。2更新不给力，但一定完本，请大家放心阅读。3本人没事弄了一下，已和电话绑定，请大家放心收藏。4请喜欢的书友投我两票，给我鼓励和信心。...
不死邪尊
修仙成圣，直达长生！什么？十几岁才开始接触修仙？什么？天赋极低？什么？喜欢肉搏？什么？丹田觉醒既不是攻击丹田，也不是防御丹田？那不是废丹田嘛叉！他虽然十几岁才入行，却有三位三界顶级大仙做小弟！天赋虽低，却掌握三界最优制符炼丹布阵之法！他丹田虽非攻击丹田防御丹田，却绝不是废丹田丹田内有一世界，想攻则攻，想守则守，想当布袋，便可装无穷尽之法宝神器！里面甚至还有一个美女杀人夺宝，靠全职业技能辅助修仙升级，他是整个三界最大的作弊者登峰造极，是为神之王者，仙之至尊！...
曾以相思铸流年宋灿
宋灿爱温容庭，爱到了骨子里，如鸩毒入心。 一场蓄意的爆炸事故，他的心尖人葬生火海。 她爱他十载，却被他亲手送入监狱，毁容，双耳失聪。 宋灿以为这就是地狱。 可转瞬间，他的心尖人死而复生，她身怀六甲被他遗弃在车祸现场。 救我身下的血水汨汨而出，她犹如蝼蚁拽着他的裤脚。 你和孽种都该去死！ 他决绝转身，留下诛心之语。孩子惨死，她从天台上一跃而下，只求此生再也不见他。...