手机浏览器扫描二维码访问
第30章 恐怖的力量（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！
https:www.lwxs0.com
这个项目是他最擅长的，当初在另外一个健身房，他的卧推记录在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆榆能比的。
果然，夏岚和纪凝雪都看了过来。
“还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。
“怎么不用了呢，别怕输，男人就要直视自己的缺点，输了就要更加努力，对不对？”张超故作霸气的对陆榆说教。
“就是，连比试都不敢比，那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
陆榆摸了摸鼻尖，道：“那好，你先来吧。”
“陆榆，你从来没健过身，还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。
听到纪凝雪这么说，张超心中更有把握了，陆榆果然是一个新手菜鸟。
而自己，自己哪怕算不上什么大肌霸，那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。
“哎呀凝雪，这是他们男人之间的事情，咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼，随后拉着纪凝雪就走了过来。
张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆，空杆都在二十公斤左右，换做一般人上来还是有些吃力的。
但张超显然很是轻松，空推了几下就道：“加重量。”
陆榆站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将另外一边也加上。
“继续加，还不够！加到一百公斤！”
张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪凝雪也一阵惊讶。
没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确实不错。
陆榆自然是有求必应，张超说让加，那他就一直加。
谁都没有注意到，陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松，那二十公斤一片的哑铃片，在他手中如同棉花一般。
终于，张超的重量到达了极限，120公斤的重量，卧推了十次才缓缓放下。
张超喘了口气，满意的站了起来。
他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。
“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆榆。
陆榆也不答话，随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
豪门逃妻，总裁惹不得 总裁的秘密女人 穿越：下堂王妃难再娶 敢动朕的皇后，杀无赦！ 卯上下堂妃 倾城太监：公公有喜了 暴君引妃入宫 在休闲游戏里求生的日子 龙王婿会说话的香烟 龙王婿 总裁不好惹：女人，休想离婚 穿越到妖兽世界：医女王妃 极品CEO：追爱绿眸 撒旦追妻记 史诗攻略里的NPC 皇集团：神秘总裁不简单！ 凤降龙：朕的皇后很彪悍 侯门庶妻 龙王婿陆榆纪凝雪 龙王婿陆榆纪凝雪
惹火小甜妻：墨少，请克制！ 苏写意墨枭霆
惹火小甜妻墨少，请克制！免费阅读，惹火小甜妻墨少，请克制！小说主角苏写意墨枭霆，小说惹火小甜妻墨少，请克制！全文简介继妹抢了她的未婚夫，所以，在他们的婚礼上，她趁着酒醉，也拉了个男人，上去结婚。一觉醒来，失了身，还多了个新婚丈夫！苏写意表示接受不能，想尽办法摆脱他。堂堂墨氏集团总裁，竟被一个小丫头悔婚...
护国神医
他曾是威震四方的护国神医，却因亲信背叛丧失记忆，成了个吃软饭的傻子。五年后，却因一场意外恢复记忆，且看林啸纵横都市，弘扬医道，拳打纨绔，脚踩二代！...
都市至尊（睡衣）
他曾深刻体味过世间的人情冷暖，世态炎凉。 他曾饱尝过失恋的痛那刻骨铭心，撕裂心碎。 机缘的巧合，上天终于眷顾，因祸得福的他成为幸运的宠儿。 异世的魔法，超前的文明科技，搅和进这纷繁的现代都市爱恨情仇。 华夏四大世家，一个神秘而庞大的私人结构，有着足以匹敌国家的可怕实力。。。叶天涯的存在，简直就是一个被神化的传说，他就是这个世界的主宰！...
姜岁岁霍临西
姜家被拐走的真千金回来了，却被养姐暗算，失去双眼，沦为笑柄，直到她勾搭上京城霸主霍爷我老婆柔弱娇气，你们不准欺负她！众人那个干翻两条街，让龙头老大哭着喊祖宗的人是谁？？！霍爷我老婆从乡下来的，什么都不懂，你们都得让着她！众人医学教授，科研泰斗，国际大导都在你家门口跪着求见她呢！雨夜，她撞进霍爷的怀里，...
美国大牧场
田园牧场，珍奇美酒。蓝天白云，雪山碧湖，骑马，打猎，悠然自在的生活。...
天才宝宝傲娇妈
被赶出家门的她遭未婚夫下药拱手让给别的男人享用。接着未婚夫又伙同小三妹妹自导自演了一场捉奸大戏。曾经恩爱甜蜜的爱情被无情的葬送。而他如天神般降临将她炼狱中挽救出来。我不能生育。唐诗怯怯糯糯的说。我有儿子，不需要更多。简明辉随手扔下了一本结婚证。唐诗刚要松口，却不料那个冷漠如冰的男人竟然无视她的抗拒，对全世界宣示他的主权。男人邪魅的一笑，太太，我们该生二胎了！...