啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 新练法（第1页）

今天早上，余诚跑步的方向换了，他没有往湖边跑，而是沿着门外那条河流往上跑。

这条河的源头在山里，最后会流入湖里，所以越跑就越偏僻。

余诚也不知道自己跑了多远，直到双腿酸软，呼吸急促，他才停了下来。

此时四周已经看不到人家了，显然他已经跑出了桥头村。

打开手机上的keep软件看了眼，余诚惊讶的发现自己竟然一口气跑了将近三公里。

他平时以湖边为终点，一趟最多只有不到两公里，就算是如此，他每次跑到湖边也都是气喘吁吁。

没想到今天没有目标，不设置目的地，竟然一口气跑了三公里。

余诚略微思索便明白，唯一的解释就两个字----惰性。

人都是有惰性的，不管是意志多么坚定的人，都会在不知不觉中被惰性左右。

之前余诚把跑到湖边当作目标，心中便有了惰性，不由自主的认为只要跑完这段距离便算是完成了自己定下的任务了，这样看似自律，其实确实给了自己偷懒最好的理由。

今天余诚没有设定目标，而是以自己的体力作为基础，一直跑到了体力几乎耗尽才停下来，所以才跑出了比之前远得多的距离。

当然，设定目标也不一定就完全是不好的，有的时候设定的目标也能够激发出更强的动力和目标性，只是这个目标的设立很有学问。

如果目标低于自己的能力范围，完成起来十分轻松，那就无法起到提升和锻炼的作用。

如果目标设的太大，又会让人看不到希望。

所以这里面关于限度的界定就很重要了。

而没有目标只自身极限作为界定，这无疑是更需要实施者拥有强大自律性。

很显然，余诚的自律性和毅力，比他平时展现出来的能力还要强。

弄明白这个，余诚便觉得今后的跑步锻炼似乎可以变一变了。

在河边休息了一会儿，捡了几颗石子，玩起了打水漂，权当放松放松了。

因为投掷技能的强大，打水漂这种童年游戏在余诚手上同样被玩出了花样。

随手甩出去，就能打出一连串密密麻麻的水漂来，非常赏心悦目。

玩了一会儿，心情和身体都变得轻松了起来。

余诚正想往回跑，却忽然愣住了。

他看到河边一株樟树，在清晨的微风下有几片树叶正在飘落。

这一幕，让他脑海中忽然闪过一道灵光。

“树叶？飘落？投掷？移动物体？”

余诚脸上一喜，对啊，飘落的树叶不就是移动物体吗？自己的投掷技能不正可以拿这个来练习吗？

想到这里，余诚不禁有些兴奋，他急忙折了几根树枝，开始尝试。

一阵风吹过，几片树叶飘了下来，余诚所有的精神力全都集中了起来。

他的眼和手在这一刻无比契合，几乎是眼到手到，一根巴掌长的树枝从他手中射了出去，划过虚空，准确无比的命中了一片飘落的树叶。

【叮，恭喜宿主完成完美一击，投掷技能熟练度+10。】

余诚先是一愣，随后心中大喜。

果然有用，甚至还激发了完美一击，一次性增加了10点熟练度。

投掷技能的熟练度提升到了752000。

“太好了，这样练起来可快多了。”

阴阳道体的我，开局成为女剑仙炉鼎  别人求生我度假，爆红星际不是梦  女天君：我持九天玄剑，护佑苍生  穿成侯门嫡女，我创飞满府恶人  万兽箓  快穿：社恐宿主她不干了  八零：带飞父母后，我躺平了  我与天命女主们的惨烈修罗场  女子不为官？那我做首富总行了吧  我有一本灾厄书  御姐师父带我赛博抓鬼  想偷人生？玄学真千金你惹不起  穿越兽世！凭借生崽崽打造一个国度！  盗墓：开局融合蚂蚁获万斤巨力  同人：旅程从星铁开始  不是重逢是蓄谋已久  镜中分身能修炼，我已超凡入圣了  和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了  快穿：饲养我的反派全洗白了  身怀混沌宝鼎，修八荒吞天诀