手机浏览器扫描二维码访问
“我说的马步可不是……”凌峰说到一半突然停下。
只见洛阳两脚横开与肩同宽,腰身下沉,身法中正,二目垂帘向前下方斜视,双手环抱胸前,掌指相对,胸口随着呼吸一起一伏,似乎遵循着某种独特的韵律。
咦?有点东西。
凌峰看了一阵,狐疑道:“你以前学过?”
“是啊,刚刚说过的气功大师。”
“看来那个骗子确实懂些皮毛。”
“那这第一步是不是可以过了?”
“不行。”
凌峰板着脸道:“马步要久更要稳,光好看可不行,你虽然有点基础,但还要坚持练习,直到做到……”
说着,凌峰上前推了他一下。
没动。
凌峰皱眉,稍微用力又推了一下,洛阳身体晃了晃。
“嗯……不错,继续保持。”
“哦。”
三天后。
“好了,这第一步可以过了,你的基础很牢固。”
凌峰心中暗自嘀咕,本以为这个家伙只是学了个样子,没想到学的还挺好,看来真的费过一番功夫。
他承认看走眼了,自己这个保护目标不只是个花花公子,还是个颇有毅力的花花公子。
“现在,我正式传授你内家拳的练法。”
“内家拳有打法和练法之分,打法就是打斗厮杀,练法则是日常修炼所用,扎马步就是最基础的练法。”
“以太极拳为例,我们平常看到的慢吞吞的其实就是练法,虽然太极讲究以柔克刚、以静制动,但实战中也不可能真的那么慢。”
“注意了,我现在教你的是太极二十四式。”
凌峰身体自然直立,两脚分开,双臂前举,屈膝按掌,接着他双臂慢慢向前平举,与肩同宽,手心向下。
“这是起势”
随后,他身体向右旋转,收脚抱球,转体出步,弓步分手。
“野马分鬃”
……
“白鹤亮翅”
笨蛋路人也可以当万人迷吗[快穿] 开局就嫁军官,穿书女配日日笙歌 重生后深陷修罗场 你还在想她吗 谈什么恋爱我要在大清朝当首富 末日:开局无限军团 梦之灵,民国儿媳 甜哭!重生后小撩精被沈总哄着亲 我的老婆是个重生者 冷然之天秤帝都幻惑绮谭 快穿多胎,娇娇狂撩绝嗣反派 遁蛊截仙 神医狂妃,权倾天下 海岛农场[种田基建] 能力与魔法 我一个品红帝骑!嚣张点怎么了? 神帝位续 被欺师灭祖重生后女配师父摆烂了 孕吐娇妻狂掉泪,霸道陆爷宠疯了 啾命天子
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走,她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子,哼,谁说他不能人事的出来挨打!他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人!...
男人变起心来有多可怕?傅默川用行动让安晴认清了这一点。为了另一个女人,他一次次对她视而不见,奚落她侮辱她,还无情地将她送给别人三年前,她是炙手可热的娱乐新人,前途无限,却在声名最盛的时候销声匿迹。再次归来,她穷困潦倒,为了一个小角色看尽冷脸。光鲜亮丽的豪门千金沦为野种,昔日爱人变成仇敌。安晴发誓,所有她失去的,会一样一样夺回来。除了他!但他偏偏对她穷追不舍...
...
无敌仙少在校园修仙高手渡劫失败,灵魂降临地球,成为了一位校花的废材未婚夫。校花未婚妻要逼他退婚,伪善贪财的姑伯争夺家产,一个个冷漠心狠的杀手要害他性命爷爷的病要治,美女医生的病要治傲娇的世家千金要跟他学武术,冷艳的警花也要学这些问题在修仙高手林牧面前都不是问题!...
她是疯子科学家制造出来的优秀基因人,因受不了做实验鼠的命运,苏奈逃了出来,却无意中遇见了他。苏奈问霍律师,你为什么会选择律师行业?他答为了以后离婚,能让对方连条内裤都带不走。你又为什么学经商?大概是为了以后离了婚,有能力给自己买条内裤吧。她恃美行凶,暴躁肃冷,金融界的顶级大鳄,却偏偏一棵树上吊死,为了每天能早点看见他,苏总投资建了座跨江大桥,直通他家门口。结婚后。霍律师,律师费能再便宜点吗?不能,我老婆管账,她说这个月的奶粉钱还差一百万。...