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第109章 又是一个短命鬼（第1页）

封阳这才发现。

第一版‘蕴神养生功’本来就能称得上是筑基阶段的基础功法。

而所谓筑基，也就是炼体蕴神养气。

事实上练武也可以称得上是炼体筑基，只要迈入了d阶，开始从炼体转为养气。

而炼气一重天之前的阶段。

也算是筑基。

筑基分两个部分。

一是炼体，二是养气，养气达到一定程度，就突破到炼气一重天，巩固了炼气修为。

正式成为一名炼气士。

当然，那是古代的称谓，现在就称为修行者。

也有人称之为法师。

拥有法力的大师、上师、天师。

古代因为灵气环境和各类灵药的因素，天资出众者可以达到百日筑基。

也就是百天内将身体素质提升到可以炼气的地步。

事实上不是不能更快。

而是人体需要一些时间来适应这种巨大的变化。

这类百日筑基之辈。

一般都是之前没有修行过，才需要百日来服食宝药锻体，让自身达到修行入门的条件。

但现代人不同。

如果说古代人，没修行基础的人，要准备修行，至少得百天时间来适应身体的巨大变化。

可现代人，从小营养丰富。

论身体素质，只要不是像从前的封阳那种类型。

一般先天上体质都是强过古代普通人的。

所以，不用僵硬的按百日筑基去安排，而是按自身的具体状态，只要达到人体气血巅峰。

神元充沛状态。

就可以开始提炼法力了。

而提炼法力，需要记住的，还有不能将自身气血消耗到当前的一半以下。

事实上，还对元气和精神状态有要求。

但这两方面不好观测。

最容易观测的，目前只有气血状态。

“对我来说，就更容易了……不让元气掉到五点以下，气血值掉到……哦对了，我修炼法力这两者不会降！”

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