手机浏览器扫描二维码访问
第24章 拳打虚空如有实物（第1页）
余诚回想着自己刷过的那些格斗视频，心想果然如何茹所说，职业的格斗运动员总能在毫厘之间躲闪对方的进攻。
原来是因为这个。
“那怎么练习这种目标感和距离感？除了打靶练习之外还有别的方法吗？”
何茹回道：
“目标感和距离感只有在打靶练习和实战中练出来的才是最有效最真实的，另外还有一种方法，那就是臆想，用想象的方式，想象在你对面有一位对手，你要击打他的鼻子、眼镜等部位。一拳打出，虽然身前空无一物，但却仿佛打在实物上，会感觉到有一股力量回到自身。”
“另外，如果你细心就会发现，职业拳手在比赛场上站架基本上都非常的活，那是因为他们让自己处于一种极其放松的状态，在出手之前，身上的肌肉都不会刻意用力，甚至是在出拳的瞬间肌肉都是松弛的，只有在击打到自己确定的目标和距离的瞬间，才会爆发出最强大的力量。”
“这一点，有点类似于华国传统武术中的寸劲拳，力量是骤然爆发的。”
听完何茹的分析，余诚渐渐有些了明悟。
“我似乎明白了一点，那就先这样吧，我先去练。”
“好，还有什么疑问你尽管打电话给我。”
“好，打扰你了，下次回来我再感谢你。”
挂断电话后，何茹回到食堂里，刚坐下，却发现几个同事看向自己的眼神有些耐人寻味。
“你们这是干什么？都吃饱了？”
何茹没好气的说道。
其中一个同样是女子特警队员的女生问道：
“茹哥，什么情况？谁啊？”
其他人都一脸好奇的看着何茹。
何茹随意道：
“老家一个发小，问我一点事情。”
那女生脸上意味深长的笑道：
“老家？发小？”
其他人也都一副原来如此的表情。
何茹自然明白他们在调侃什么，无奈笑道：
“你们是训练不够累吗？还有心思发情？下午再加个负重五公里？”
此话一出，所有人顿时连连摆手求饶。
“饶命，饶命，何队，茹哥，手下留情...”
“不想加餐就闭嘴，吃你们的饭。”
不过说实话，经过这一个电话，何茹倒是对余诚多了几分好奇，好奇他的散打格斗到底练到了什么程度。
也好奇他的身体恢复到了什么程度，竟然真的能开始练拳了。
......
跟何茹挂断电话后，余诚连忙拿出纸笔，开始记录起何茹刚才所讲的一些内容和自己的感悟。
记录完后，他不顾双臂的酸软，直接开始投入练习。
余诚练得依然还是直拳，双脚前后分开，拳架摆好，做了几次深呼吸，努力让自己得到放松。
他明白，这种所谓的松，一定是形松意不松，力松气不松。
因为你的意和气一旦松了，就无法应对突发情况，无法在战机出现的瞬间，控制自己的身体出手。
至少，以他目前的水平和理解来看是这样的。
盗墓：开局融合蚂蚁获万斤巨力 女天君：我持九天玄剑，护佑苍生 快穿：饲养我的反派全洗白了 穿成侯门嫡女，我创飞满府恶人 想偷人生？玄学真千金你惹不起 身怀混沌宝鼎，修八荒吞天诀 阴阳道体的我，开局成为女剑仙炉鼎 女子不为官？那我做首富总行了吧 穿越兽世！凭借生崽崽打造一个国度！ 我与天命女主们的惨烈修罗场 不是重逢是蓄谋已久 快穿：社恐宿主她不干了 万兽箓 别人求生我度假，爆红星际不是梦 八零：带飞父母后，我躺平了 御姐师父带我赛博抓鬼 我有一本灾厄书 同人：旅程从星铁开始 镜中分身能修炼，我已超凡入圣了 和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了
大小姐又作妖了
殿主，大小姐又离家出走了。没事，过几天就回来了。可是，她带走了殿主的影卫。没关系，随她。她还带走了，您后山的药田。她喜欢，拿走。她还。啰里啰嗦，一起说完。殿主，她是和您的情敌一起走的。那下人只感觉身边一阵风划过。然然，把我也带走，我会做饭，会持家，还养眼。...
嫁蛇
从我记事起，我爹娘就给我认了个蛇爹。可突然有一天，蛇爹居然缠上了我。我认的是爹啊，怎么可以这样！...
重生后我把金手指抢回来了
下本要写的接档文带着仙府争霸现代求收藏，喜欢的宝宝们可以戳进作者专栏收藏下！下本接档文带着仙府争霸现代点进作者专栏求预收。萦萦死后才知她那渣爹娶那么小妾生那么多娃都是为了给嫡姐陈泠宝匹配药人，陈泠宝自幼生怪病，需全身换血。她的血刚好跟嫡姐匹配上，她那神采秀澈的未婚夫同她定亲也只为哄她心甘情愿给嫡姐做药人。萦萦全身血都被换给嫡姐，被抛尸乱葬岗。 路过的冷漠男人替萦萦收了尸，给了她一口紫檀棺木，将她埋在乱葬岗之下。再醒来已是千年后，萦萦成了陈家走失的傻女儿，看着跟千年前长相一样的渣爹和依旧病弱的嫡姐，萦萦挑眉。陈家生下的痴傻小女儿只为给长女换肾，没想到小女儿突然走失，再找回时，陈家父母怕夜长梦多，哄骗痴傻小女儿按下手印同意手术，没想到小女儿突然开口说话了，不，我拒绝。本文文案姝姝本是国公府嫡女，却被换错做了农户家的女儿。好不容易回到国公府，日子也不好过，定下的未婚夫婿也上门退亲，转而求娶国公府养女。 姝姝无法释怀，处处针对那个和她互换身份如今却还是国公府养女的宋凝君，最后落得个被野兽撕碎的下场。 姝姝死后才知被抢走的羊脂白玉瓶，被抢走的人生，所有的一切，皆是宋凝君所为。 姝姝不甘心，整日飘荡在宋凝君身后想要报仇。看着她勾引那个可怕的变态男人不成，就以国公府做踏板，步步高升，封为县主，嫁给皇子做妃子，生儿育女，幸福美满。而她飘飘荡荡几十载，早已认命，却不知怎么回到玉瓶被夺走那一刻。...
蝶与谍
戴笠你要多弄点情报给我。周林这是日军进攻长沙的军事计划，换一百万大洋！李克农有叛徒告密，日本人知道我们共产党有个蝶在他们身边。周林小风浪翻不了船。这次有一百万大洋给组织。他是日伪特务处处长，又是国民党的上校军衔的情报员──谍，但他真正的身份是共产党的高级情报员──蝶！已创建蝶与谍群...
都市之仙帝重生
大战过后，仙帝凌凡重生回到了自己的少年时代，在一切悲剧都还没有发生之前，他发誓要改变曾经的一切！神仙救不了的，我能救！阎王不敢收的，我来收！上一世我登临宇宙之巅，俯瞰万界，却无人相伴，这一世，我定要不负前尘不负卿！...
陆景修江宜宁
...