手机浏览器扫描二维码访问
第15章（第1页）
确实，戴岚记得有一个睡眠信念和态度的量表，自己的划界分很高，报告上面还写着：存在严重的对睡眠错误的不合理的信念和态度，可以通过失眠认知疗法学习认知的逻辑性错误，学会用正确合理的观念取代错误的观念。
当时戴岚看到这个结果时都想骂街了。
这种测试题，有的一看就知道正确答案是什么——就是那种身边正常人会选的选项。戴岚虽说是诚实作答，但做到睡眠题的时候，都开始自我感觉良好了，觉得这项测试自己没准能拿个满分。
然后结果出来，告诉他有严重的认知错误。
无语……
“接下来两周，我要求你作息再规律一点，你可以做到吗？”
宋意打印出来两张单子，然后抽出一张白纸，边写边问：“你睡前一两个小时一般都做什么？玩手机吗？”
“……不玩手机。”
闻言，宋意抬起头，询问的眼神看向戴岚，“所以做什么呢？”
戴岚抿了抿嘴角，左手和右手不自觉地合拢到一起，“没干什么，干躺着。”
戴岚这些小动作都被宋意收在眼里，后者意味深长地笑了笑：“你应该知道对我撒谎没什么用。”
戴岚叹了一口气放弃抵抗：“没撒谎，就躺在沙发上发呆，待不住了就喝酒，喝困了就上床睡觉。”
“每天都喝吗？”
“嗯。”
“喝多少？”
“喝到微醺。”
“微醺是多少？”
“……”戴岚再一次感受到宋意身上专属于医生对病人的那种压迫性气场，他索性全部坦白，“一两瓶红酒。”
“这么能喝？”宋意在那张空白纸上写好之后，推到戴岚面前，“这么多只是微醺？”
“嗯……”
“那让你戒酒岂不是有点强人所难了？”
“是有点……”
戴岚犹豫地吞吐着，寻思没准还有商量的余地，谁知宋意一口回绝：“难也要戒。”
戴岚：“……”
那你还问难不难干嘛！
戴岚低头，看宋意递给自己的几张单子，两张开药的处方，一个是“精二处方”，另一个是“普通处方”，还有一张宋意自己写的便签，上面注明了每样药的服用时间和剂量，更醒目的是便签最下面写了“禁酒禁烟禁咖啡”七个大字。
都说医生写字最丑了，跟鬼画符似的。
死对头总叫我老公 江野船夫 枭宠重生之盛妻凌人 错上娇气病秧子大佬车后 皇后驾到之盛宠豪门 我死后他们都追悔莫及 以嫡为贵 楚昀 团宠小奶包我是全皇朝最横的崽唐羡傅啾啾 盖世狂龙罗宾肖雨笛 贵女种田忙 流放 盖世狂龙 罗天九道天书罗天蓝秀儿 错嫁一生：四世宠妃 被迫和前男友荒岛求生 嫡女绝色：摄政王的小娇妃 温蔓霍绍霆 绝美女总裁的贴身保安丁哲林傲蕾 楚昀宁萧王
一颗行星不离尘
真身红莲的邢星在祭火灼天会上崭露头角，可却遇到了强劲对手凤离公主。涅槃圣火下，是师哥离尘飞上辉阳台救下邢星，却灰飞烟灭。人间相守一石心，爱人总比那无情守的寂寞见明月，...
惊世小医妃：皇叔，且慢行
天纵之才的凤府二小姐，被人毁去经脉，再次睁开眼睛，就变成了杀人不眨眼的凤泠鸢，哪怕这步步杀机，她已羽翼渐丰，何人能动她炼丹炼器，轻而易举，契约召唤，手到擒来，她倒要看看，这天地，还能有她凤泠鸢奈何不了的存在直到凤泠鸢头痛的躺在阮鹤宸怀里，娘子，今天是个很重要的日子。凤泠鸢抽抽嘴角什么日子更爱你的日子。说着，凤泠鸢就被阮鹤宸扑倒了床榻上。...
另类无限
其实一开始让我进入无限空间，我是拒绝的，因为你不能让我去，我就马上去。第一我要试一下，因为我不愿意当进入之后再加一些特技上去等等，为什么试了之后就出不去了？杨超目瞪口呆地望着这个充满了无限可能的世界，当得知只有刷够足够数量的副本才能离开时，他做出了一个艰难的决定。本书交流群65091402，欢迎读者朋友加...
冰山女神爱上我
冰山女神喝醉酒被陌生男子带到了酒店，我一脚踹开了他们的房门。男子被吓跑了，只留下我要照顾女神，怎么办？...
周天第一豪门小说
十年前，他被迫逃出豪门世家，从此颠沛流离，惶惶如蝼蚁，人尽可欺。直到那一天，他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手，我必许你万丈荣光...
女人，你成功引起了我的注意
（娱乐圈甜宠1V1双洁）一年前，某女杜星尘，我喜欢你！杜星尘滚。一年后，杜星尘把人堵在直播间门口。敖小小，你说过喜欢我。滚远了，勿Cue！新婚夜，敖小小问杜星尘你不是说我就是个祸害吗？为什么娶我杜星尘我不入地狱谁入地狱？敖小小老娘不嫁了行不行？身为饭圈毒瘤职业黑粉，为了得到第一手资料，敖小小本着不入虎穴焉得虎子的精神，深入剧组第一线，贴身盯人，在线挖瓜。没想到瓜没挖着，却上了影帝杜星尘的贼船这其实就是个职业黑粉想要扮猪吃老虎，结果被狐狸精反杀，吃干抹尽的童话故事。（啥？建国后动物不许成精？别误会，我的主角都是人！）...