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“京中最近有些传闻,宫中也有所耳闻,
太子殿下曾经说过,要让宫中的几位老祖宗帮6大人调理身体,但奈何一直抽不出空。
今日,既然6大人问,那咱家就说上一二。”
“多谢公公.”
“大致是通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字的音口型,配合呼吸,调节肺腑。
‘嘘’字时,口型为两唇微合,有横绷之力,舌尖向前并向内微缩,上下齿有微缝。
呼气时念‘嘘’字,足大趾轻轻点地,
两手自小腹前缓缓抬起,手背相对,经胁肋至与肩平,两臂如鸟张翼向上、向左右分开,手心斜向上”
二人一边走一边说,从皇城的正门口穿过了内廷,
走了将近一刻钟,那太监才缓缓说完。
“6大人,每个字都有相应的口型、动作和呼吸节奏,
按顺序练习,早中晚各一次,
可以调节气息、平衡阴阳、调理脏腑。”
6云逸过目不忘,记下了太监所说的内容,轻轻点了点头:
“多谢公公了,本官明日就试一试。”
那太监笑了起来:
“6大人,莫要怪咱家多嘴,
在各家典籍之中,对身体最有益的事情就是多睡觉,多休息。
您和朝堂上的诸位大人一样,整日忙于政事,
休息的时间少之又少,这身体呀,若是不出毛病才是怪事儿。”
这话说得,倒是让6云逸无法反驳:
“公公所言极是,只是,陛下勤于政务,我等作为朝臣,也不能懈怠。”
那公公轻轻笑了起来:
“陛下乃真龙天子,有国运庇护,不可与之相较啊。”
“的确如此。”
关于这一点,6云逸深有感触,
他曾听都督府的官员说过,陛下与太子都是精力旺盛之人,
真要忙起来,几天几夜不睡是常事,一般人真没有这个本事。
“6大人,快要到了,若是身上有什么忌讳物件,还是要提早拿出来,到时候要搜身。”
“嗯?搜身?”
“所去之地是农政院在皇宫中的耕地,
平日里任何人不得靠近,外臣若是进去,要里三层外三层地搜身。”
说到这,6云逸才有些恍然,轻轻点了点头:
“多谢公公提醒,本官身上并无忌讳之物。”
那小太监笑了起来:“6大人虽是军伍中人,
但行事要比朝中大臣还要礼貌客气,咱家侯显,6大人直呼名讳即可。”
“侯显?”
6云逸听着这个名字,眉头微皱,突然觉得有些耳熟
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