啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第102章 真功夫(第1页)

第1o2章真功夫

眼保健操最早创立于1963年,据说没有任何作用,但洗干净手后,似乎也没什么害处。

它真正大规模流传起来,是在82年,教育部门等十部委将眼保健操推向全国,成为各地学生每日必需体育活动的一个环节。

查海生那会儿已经读了大学了,他整日写诗,几乎没有社交可言,当然不会知道。

余切回忆眼保健操的内容,然后按照要点交给查海生:“第一套,揉天应穴。”

“天应穴在什么地方?”

“在你左右眉头下面的上眶角处,你左右手大拇指按压,按揉面不要大。还有,你得闭着眼睛。”

按了一阵子,查海生睁开眼:“余切,下一套呢?”

“挤按睛明穴,以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。”

“挤按睛明穴……”查海生原样照做。

“按揉四白穴……”“按揉四白穴……”

“按太阳穴、轮刮眼眶。”

“按……”

一套动作下来,连教带学,十多分钟过去了。

余切问:“查海生,你有没有感觉你的眼睛似乎变得明亮了?你练的功夫在起作用,这是一套秘法。”

“是吗?”查海生瞪大眼睛,“但我没有感觉起到了作用。”

“这是因为你练的还太少,你再重新摁一遍。”

又一遍结束。“现在呢?”

“好像好一点了。我看得清一点点。”

“再来,你要勤学苦练。”

“好的……”

查海生是个大眼镜,高度近视。他休息一阵子之后,视力本来就会好一些。

余切说:“你再重新做一遍,这一次一定要特别慢特别认真,每个动作都到位。我来给你数数。”

“一、二、三……八。”

“二、二、三……八。”

“查海生,你有没有有一种手腕软,眼睛胀痛的感觉。”

“有,这是怎么回事?”

“这就是因为你在练功。你每练一次,你自己就会更好一些,你的身体会变得强壮,你的灵感会迸。”

“真的吗?”

“真的,如果不真,就是你做的还不够多,不够认真。”

“噫~余切,你说中了!我似乎感觉到一种热流在我的眼睛上盘旋……我不知道那是……”

“那是你开始学到了(按麻了)”

“……”

“八、二、三……八。”

“查海生,你感觉怎么样?”

“我感觉我的心情特别好,我的身体强壮了一分!”

甜撩!被前任小叔娇宠成瘾  卷册龙:从获得无限宝石开始  我渡仙君入凡尘  荆棘吻  攻略对象是前男友  你倾国,我倾心[重生]  元嘉草草  协议离婚前霸总失忆了  烽火念归人  疯批前夫欠我一条命  学霸竟然有两幅面孔  玄门美人轻点算,算死老公怎么办  一级封印物伪装成人类后  村居野趣  罪恶滔天的我,绝不死于断头台  赌棍天子  快穿:戏精她只要崩坏剧情  我真的只想做个菜  霍恩海姆的晨曦  小哑巴找上门  

热门小说推荐
入骨缠绵:这个总裁暖暖哒

入骨缠绵:这个总裁暖暖哒

一个是落魄的富家千金,一个是一生荣华的总裁大人,他们是青梅竹马,也是知心爱人,十年苍茫两分离,看总裁大人怎么捕获小甜心吧!...

血染长生

血染长生

法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...

女总裁的无敌龙婿瀚海风云

女总裁的无敌龙婿瀚海风云

身为上门女婿,陈阳有着无数的心酸和无奈,偶然间的一次机会,陈阳化身为龙,曾经瞧不起我的人,全部都将诚服在我脚下,而我爱的人,将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...

网游之最强房东

网游之最强房东

老妖的别墅里,住进了一个十二人的银枫叶工作室,成员竟然都是女孩子!在她们的极力推崇之下,老妖这个从来不玩游戏的房东,也跟着工作室进驻了游戏众神时代于是,一个强悍的传说刺客诞生了过人的天赋能力,让老妖在游戏中逐渐强大起来,带着他的一帮俏房客打BOSS,下副本,扫战场,让银枫叶工作室声名鹊起。然而这时候,老妖却烦恼了这年头包租婆也不好选啊,为啥几个女孩子,看起来谁都很合适呢!?...

桃运医圣

桃运医圣

桃运医圣作者小生不材各位书友要是觉得桃运医圣还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

武神近卫

武神近卫

武神近卫字数2712280传奇武神张武退隐都市,原本想过平淡的日子,却莫名其妙被带进了局子,随即而来的各色美女,以及接二连三的事件让他平凡的小日子变得波澜四起...

每日热搜小说推荐