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第102章 技能特效猿腰（第2页）

“呼噜噜……”

方诚腹部微微鼓起，带着些许颤音，将一口浊气长长地、慢慢地呼出。

然后站起身，踢了踢腿。

接着就重新往两只脚踝上绑住麻袋绳扣，准备继续练习悬垂举腿。

“第5组举腿开始！”

方诚颇有仪式感地默念一句，双手十指牢牢抓住水管。

腰腹核心顿然收紧，仅利用腹肌的力量，便将伸直的双腿抬高到水平位置。

连带着一百多斤重的麻袋，也同样被提了起来，在空中微微晃荡。

保持一个呼吸的时间，然后再缓慢有力地放下。

让身体尽量体会到这个过程中，腰腹绷紧时，额外带来的那种滞空感觉。

如此重复动作，做完一组5o个。

方诚稍喘一口气，定睛瞧向技能面板。

【举腿1v1（24925o）】

“快升级了，继续加把劲，再多练十几个，应该就可以……”

一滴汗珠从额头沿着鼻尖落下，方诚甩了下头，将满脸流淌的汗水甩掉。

他没有跳下来稍作休息，而是继续保持锻炼状态。

“51。”

“52。”

“……”

“68。”

“69。”

“7o”

默默数着数，默默做着锻炼动作。

面板忽然间绽放出一道璀璨耀眼的光芒。

终于。

在完成27o个负重悬垂举腿后，技能进度条得以突破。

几条提示信息6续从眼前浮现而过。

【恭喜，经过不懈努力，你的技艺更上一层楼，已达到大师级别】

【举腿1v2（o5oo）】

【获得强化奖励，技能特效“猿腰”】

【猿腰，拥有如猴子般灵活的腰身，提升跳跃能力和滞空时间8o%】

看着强化奖励的介绍，方诚眼神一亮。

所谓的“跳跃能力”，其实和力量、敏捷属性相关。

“滞空时间”则比较独特，与敏捷沾点关系，又不完全附属于敏捷作用。

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