手机浏览器扫描二维码访问
第13章 钻石俯卧撑（第1页）
第13章钻石俯卧撑
天空灰蒙蒙，不断有雨珠落在玻璃上。
窗外的街道景象，仿佛模糊成一副淡淡的水彩画。
方诚收紧腰腹，身体挺直，以两只手掌指尖相触的姿势，做着俯卧撑练习。
今天东都市再次大幅降温。
接近零度的室内，没有空调取暖，就像置身于冰窖中。
方诚却在锻炼过程中，6续把外套和毛线衫都脱掉。
最后只穿了件单薄的内衣，依然还是背心湿透。
整个身体如同蒸笼般，不断有白烟袅袅升起。
原本苍白的脸色红润光泽，显露从未有过的健康活力。
“哼————”
方诚从鼻孔呼出两道长长的白气。
数十条面板提示信息如瀑布般，在眼前滚动浮现。
【你练习空击，有所领悟，经验+1】
【你练习空击，有所领悟，经验+1】
………………
【你完成1o次标准深蹲，经验+1】
【你完成1o次标准深蹲，经验+1】
………………
【你拼尽全力练习举腿，达到一定程度，对此有了深刻理解】
【解锁技能：举腿1vo（o1oo）】
【潜能激冷却时间结束，使用条件满足】
【你完成6次宽距俯卧撑，经验+1】
【你完成6次宽距俯卧撑，经验+1】
【你完成5次钻石俯卧撑，经验+1】
【你完成5次钻石俯卧撑，经验+1】
【你完成4次击掌俯卧撑，经验+1】
【你完成4次击掌俯卧撑，经验+1】
………………
挺直双臂，一个跃步，方诚便轻松站起身来。
看着眼前光芒璀璨的屏幕，面露欣慰之色。
【俯卧撑1v1（o25o）】
“又是一天，成功完成目标！”
方诚深呼吸喘着气，平复心脏剧烈跳动。
万人嫌Omega带崽跑路 [重生]山水田园 如果文物有执念 家猫们，捡个人 囧空间 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 有天我的狗突然口吐人言 万人迷的我修无情道 谷歌的9527[重生] 有事师父上[剑三] 以身偿债[重生] 我和男七在线表演失忆 重生之庶子 炮灰小可怜他深陷修罗场 虫族之元帅夫夫 谋天下 末世之执手 颠攻，放开那个Omega 贫道非备胎[穿书] 我的卡牌角色怎么谈恋爱了
重生奋斗俏甜妻
（全文完）推荐新文农家长姐有点甜季安宁重生了。重回1988年，变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个宽肩窄腰，身高一米八几的帅气老公。季安宁咬咬牙，还能怎么办！某人举爪媳妇，放着我来！（读者群681487312）...
死神近卫
被誉为死神的唯一A级特工隐藏身份，在都市做起了小保镖。左怀清丽霸道女总裁，右抱妩媚性感的女老板！正在他滋润过着小日子的时候。一场有关国战的阴谋，也在慢慢逼近。是保护怀里的女人，还是脚下的土地，这是个挑战，也是个抉择...
军长难过前妻关
军长难过前妻关军长难过前妻关最新章节军长难过前妻关无弹窗军长难过前妻关全文阅读各位书友要是觉得军长难过前妻关还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
反派宦官总撩我
div
洛先生，不许跟我抢妈咪
作者卿卿误我的经典小说洛先生，不许跟我抢妈咪最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说死里逃生，五年后带着萌宝归来。沈觅想从前的那些账，总该算算了吧？只不过你不会忘了，自己还有一个洛家少夫人的头衔吧？沈小姐。男人好心提醒。...
极品龙婿
梁勇，作为一个瘸子赘婿，在岳母家处处受白眼，任人欺负！一次车祸，让梁勇从废物赘婿变成了极品龙婿，瞬间打脸岳父岳母，甚至一向对自己冷淡的妻子也开始变得热情了起来...