手机浏览器扫描二维码访问
第76章双杀埃因霍温!滕哈赫是混子?(23更求月票!)
“铛!”
“铛!”
健身房里传来杠铃片碰撞的声音,这是唐业在蹲杠铃。
一边55kg,这对唐业来说并不是一个困难的重量,但体能教练已经不同意给他继续上力量了。
这是对唐业的一种保护,过早接触最大重量带来的后果就是未来身体育受到限制。
千万不能拔苗助长,这是乌德勒支教练团队一直保持的观念。
“ok!”
唐业把杠铃杆放好,随后从里面跳出来:“我感觉我现在已经无敌了!”
唐业朝着阿姆拉巴特所在的位置冲过去,左肩撞在阿姆拉巴特的右肩上,随后被弹了出来。
“我靠,索菲扬,你这肌肉有点厉害的”
唐业在阿姆拉巴特的大臂上狠狠抓了一把。
摩洛哥人虽然比他高不了多少,但这肌肉多的可不是一星半点啊!
“你还想撞我!”
阿姆拉巴特把外套脱掉,只留最里面的一件黑色背心。
然后……
向唐业展示他的大臂肌肉!
“哈哈哈,唐,这才叫对抗!”
阿姆拉巴特把唐业的手放在自己肱二头肌上:“能感受到吗,你要有这样的肌肉才能撞过对面的球员,你的肌肉只够在u15级别的比赛用。知道u15吗,就是一群小孩在草地上跑的那种比赛”
“你就吹牛逼吧”
唐业没和阿姆拉巴特闹下去,转头坐在一颗巨型瑜伽球上面,感受着自己大腿肌肉的变化。
往常蹲完杠铃唐业的大腿会有一种紧绷着的感觉,但在吃了c罗的鸡胸肉之后,除了紧绷感唐业还会有一种酥麻感。
这种感觉就好像有东西在他的大腿上爬一样!
“呼……”
唐业长吐一口气,他能想象到,再过几个月自己已经就能拥有像阿姆拉巴特那样的肌肉!
“接下来是核心训练”
体能组的安图斯教练从隔壁房间走进来,公布了接下来的训练内容。
每个人的训练内容都是不一样的,唐业需要站在这颗瑜伽球上面。
小心翼翼地站上去……
“ok!”
唐业比出一个大拇指,安图斯抱着一个小球站在他边上:“唐。把你的右腿抬起来”
“等下等下”
唐业调整呼吸,等自己身体完全平稳下来之后朝安图斯喊了一声,后者把自己手里的小球丢给唐业。
唐业把球抓住,这时候唐业还是稳的,但就在把球甩出去的瞬间,唐业失去了对重心的控制,一屁股坐在瑜伽球上。
“奶奶的!”
这不是唐业在说话,而是边上阿莱说的:“唐,你是不是想说这个,是这样音的对吧?”
“……”
唐业刚想开口但又把嘴给闭上了。
因为他刚才确实想怎么说来着:“阿莱,你不要学我说话好不好?”
“你不觉得这很好玩吗?”
[咒回同人] 横刀立孤光 [吸血鬼骑士同人] 枢零 [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 盛夏心动 穿书之缘定今生 说好的上泰山派,你给我九龙拉棺 我穿的炮灰女配们都成了大佬 被休三年后,渣夫携子求原谅 本郡主想要什么都会搞到手 在废土游戏清执念 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 负债3万亿,债主们跪求我别死 快穿:虐文女主她是疯批大魔王 夏与青梅 我真没想下围棋啊! 仓鼠Omega的自我修养 你爱我,我杀你,咱俩一起去重生 小皇后在后宫摸鱼总被抓 海洋馆里有条龙 情深未曾讲
作者倾城的经典小说丑妃逆袭妖孽王爷欠调教最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说现代杀手苏云芊,遭人背叛后却穿越古代,成为一个又肥又丑的侯门嫡女。还把堂堂摄政王,当成面首给酱酱晾晾。珠玉蒙尘,她恢复原貌光芒万丈。原本恨她入骨的摄政王,却跟在她身后卖萌撒娇求抱抱。王爷,民间传言您容貌倾城,权倾朝野,阴狠狂妄,却喜男色!杀了!王爷,民间还传闻你为了谣言,娶王妃堵悠悠众口。也杀了!额可这些好像都是王妃说的。那给我杀只鸡给王妃助兴。...
简介宿命,是冥冥中注定!入赘,是前世的因,今生的果!高远回归都市,了却三年前的一个承诺,打算迎娶南宫家的大小姐。不料,途经山林听到呼救,高远出手力战歹徒,危急时刻舍身救下林家大小姐林暮云,遭受重击失忆一年多!林暮云感恩,不顾家族反对以身相许,高远入赘豪门,受尽家族众人百般羞辱。一日,贴身玉佩灵光乍现,记忆被唤醒,高远被召唤,只身出境,与昔日过命的兄弟,热血驰骋,再掀风云商战中,一鸣惊人!南宫家不计前嫌,大小姐南宫月多次出手相助,陷入感情漩涡,演绎出一段凄美的爱恨情仇。...
...
一场意外,他被跟自己相亲的女人强行破了童子身!他是谁?权倾京城的太子爷!传闻,他冷艳高贵倾国倾城,引无数名媛淑女竟折腰,却洁身自好不近女色。她是谁?不受宠爱的豪门长女,他说你想要韬光养晦,不一...
不屑天下权势,不恋绝世功勋,逍遥战神为总裁妻子归隐都市,只求与佳人相守,安度余生,奈何这太平盛世亦满目污邪,遍地不公。自己被欺,妻子受辱,家国蒙羞既如此,那我就用双手,粉碎一切不公。人负我,当踩之,世道欺我,当灭之。...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...