啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 训练的四个层次求追读哦(第2页)

每一次触球,他们都力求精准。

每一次绕杆,他们都追求更快。

他们每一次训练都要全力以赴,仿佛身后真的有防守球员在追赶他们一样。

这种训练态度,几乎能够把训练的作用拉满,让球员享受到最高、最快的成长。

c罗就属于这种。

他的技术天赋并没有其他顶尖球员强,但他的训练态度让他把潜力百分之百的兑换了出来,这很难得。

那么邓凯属于哪一种呢?

第四种!

……

“c罗,你难道没有发现你的成绩已经不能再提高了吗?”邓凯掐着秒表道,“从三天前开始,你带球绕杆的成绩就稳定在十二秒三十五了。”

“u16以下没有人的成绩比这个更好。”

c罗点头:“我知道,这很正常,我的对手一直都是我自己,我有信心打破这个成绩。”

邓凯无语的摇了摇头:“物质是基础,你要相信科学。你知道稳定意味着什么吗?意味着你已经达到了当前身体的极限。”

“想要有所突破,除非你的身体进一步成长。但这需要时间。”

“在这之前,你继续训练这个项目的意义不大了,只需要保持该项目的状态即可。”

“人的精力是有限的,你应该把精力放在其他的项目上了。”

“比如你第三次绕杆的时候。”

那一次绕杆,c罗的成绩出现了少有的波动,用时多了一些。

c罗解释:“那一次是足球磕在不平整的草皮上滚远了,我为了救球,所以多花了一些时间。”

邓凯摆手:“不是说这个,我的意思是,当时你除了把足球用右脚勾回来就没有其他的解决方法了吗?”

c罗一怔。

看着c罗和邓凯停止训练的而过来视察情况的马克萨、特里格拉也都一怔。

“左脚上去把足球拉回来,一个马赛回旋是不是同样可以救球,而且不需要你那么别扭的用右脚把足球勾回来然后朝右前进,再朝左转弯?”

邓凯的意思很简单。

在基本功相当扎实的基础上,c罗可以开始进行创造性的训练了。

来自于训练,却又高于训练。

盘带、过人,不是学会一两个动作就可以的。

整体来说,带球不是任何技术动作,而是一种习惯,一种逻辑,一种思维!

两个都会所有技术动作的球员,面对逼抢,有人永远只会传球、只会用身体扛住对方来个蚌埠回旋。

有人却可以灵动的用各种动作欺骗和摆脱对方,把对方过成木桩。

强娶主角长辈,我不无敌谁无敌!  飞花仙剑  暗月之华  狼主的魅惑  吞天妖帝  不想泡茶,只想泡你  特战荣耀:开局血虐燕破岳  【快穿】非酋影帝靠演技逆风翻盘  退订  先生,我想给你小草  人鱼法则  快穿之活到最后  伊尔塔特的农场  你这剑仙,强的同时又过分帅气  【ABO】给老子离婚!  欲血之森ii  顶配替身  锁春宵:禁欲权臣破戒后宠妻无度  暗咒之血禁断  【快穿】漂亮猫猫又被偏执反派觊觎了  

热门小说推荐
做太子侍寝的她逃了

做太子侍寝的她逃了

程玉酌只想安稳度日,命运却给她开了个玩笑。那一夜,她莫名被指去为六皇子启蒙,年仅十五岁的六皇子让她明白,何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中,不论他如何...

快穿系统:攻略狼性boss

快穿系统:攻略狼性boss

日更10000,快穿1V1,独宠为了追查出杀害自己的凶手,夏亦初和233系统做了协议,由她穿梭各个世界去完成任务,而233系统则帮助她回到原来的世界。只是,夏亦初在做任务的途中,经常会碰到一个崩坏的BOSS出现,一言不合就壁咚墙咚床咚各种花样撩不停,说好的手拉手好朋友呢!系统请用一个词来形容对方在你心里的印象。夏亦初能干。沈迦叶我的。虽然是1V...

一生抗韩回头太难

一生抗韩回头太难

在网吧带女神上分,事后她居然同意...

乔以沫冷倦

乔以沫冷倦

乔家大小姐被认错在农村养了十八年,突然回S市,人人都笑这位大小姐空有一副好皮囊,实则低素质,没文化,一无是处。于是,某神秘医学院的院长怒了,谁说我们的继承人一无是处?天才赛车手发文,沫姐,找个时间来B市PK下。歌坛小天王纷纷乔以沫,这是金牌作曲家,谁敢质疑?吃瓜群众说好的一副空有好皮囊呢???当众人渐渐适应乔以沫的操作时,突然有一天被狗仔拍到她进冷家别墅。人人都说冷家继承人冷倦不好女色,手段狠辣,是个不好惹的人物。冷倦介绍一下,这是我的小姑娘,很乖很温顺,大家别欺负她。众人晕倒倦爷,您是对温顺有什么误解么?...

不死龙帝

不死龙帝

三千古界,万域争锋,荒纹为修行之本。炎之荒纹的炎帝,火焚九幽,气蒸大泽雷之荒纹的雷皇,气破苍穹,雷灭万古兽之荒纹的兽尊,掌御万兽,吞天噬地百魔乱世,大妖横行,万圣陨落。少年姜蒙得不死龙帝传承,崛起于大...

一拳歼星

一拳歼星

能时代降临,科技大爆炸,暗物质星力科技觉醒者裂隙星兽变异生物相继出现方源觉醒了一种古怪的异能,吞噬愤怒加身体属性。敏捷属性拉满,突破音障,肉身音巡航!力量属性拉满,暗物质龙拳,一拳歼星!体魄属性拉满,铸就帝国壁垒,肉身抗核弹!精神属性拉满,梦境入侵,潜意识植入,思维控制注本书走从国从军路线。导读第363章肉身音第426章强相互作用力材料第639章可控核聚变技术第688章舰载天基武器。...

每日热搜小说推荐