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第114章（第1页）

陆行简轻笑了一声，低头在她额头上亲了亲：&ldo;晚安。晚上不要等我信息了，早点睡，明天早上来接你。&rdo;

南溪迷糊着摇了摇头：&ldo;不了，明天我坐地铁过去，很方便的。&rdo;

&ldo;好，那明天见。&rdo;

南溪一夜好梦。

剧组还是常规地进行陆地训练，下午泳池训练。

泳池里，其他艺人都跟下了河的鸭子一样，&ldo;哗&rdo;到了泳池那边，&ldo;哗&rdo;又到了池子这头。

50米对于她们来说，是小菜一碟了。

南溪还处于启蒙阶段，昨天刚学会憋气、能下水。

自由泳、蛙泳，对于她来说，那是一超大台阶，就像小学生从十以内的加减法突然跨到一千以内的加减法。

南溪狗爬式地在水里瞎扑腾，几乎是半走半划水的混过了五十米，真&ldo;划水&rdo;是名副其实了。南溪心里默默地替自己掬了一把泪：晚上还是继续请教陆老师吧。陆老师没空的话，得去健身房请个专业教练了。

泳队教练拍了拍手，示意大家停下来，想夸人来着，突然发觉队里还有拖大后腿的南溪，也只好笼统地夸一夸：&ldo;那个，大家表现都不错啊，看来你们在水里比在陆地更厉害。这样，今天练习队员入水的标准动作、规范以及个人赛、接力赛的区别和指定性必须完成的动作。水下蹬腿动作，我们还要再多加教练。&rdo;

教练停了一下，转头过单独看着南溪：&ldo;南溪，那个，你先跟我们同步训练，再专项训练，好吧。还有，你晚上要加班训练，早点追上来。&rdo;

南溪被特别点名，她点头应是，着实是尴尬又虚心，作为主演这个游泳水平说出去会被人笑掉大牙的。杨俊峰看了红着脸的南溪，若有所思。

教练话刚落音，艺人纷纷拿出纸笔，没人顾得上笑话南溪。教练说的每一句话，她们都得认真记住，不然后期拍摄，教练说某个地方要犯规，犯什么规，演员自己心里对犯规动作没有数的话，这个动作就没办法完成。

就算有人现场提示，动作从镜头里看起来，也会显得拖泥带水、不自然，而观众的眼睛是雪亮的，一眼就能看出来。

教练把要求全部讲完后，就开始实战模拟，所有人每个动作都要落到实处。因为不知道导演到时候会加什么新的戏份。

南溪不能参加，因为她连游泳都不会。

下午集训完成后，有的演员不敢走，还留在游泳馆自己加训练时长，怕动作要领做得不标准，第二天挨教练的批评。

杨俊峰也没有走。他不是不会，相反他完成得特别标准。

&ldo;杨老师，你能帮我看看这个动作吗？这样算犯规了吗？&rdo;一新人从水里探出头看了一圈，只看见杨俊峰在，于是硬着头皮问他。

杨俊峰蹲在水池边：&ldo;是，你蛙泳入水后，划手之前，腿不能动，动了就是犯规了。划水完后打水，头浮出水面。&rdo;

&ldo;好的，谢谢杨老师，好难啊，动不动就弄错。&rdo;新人嘀咕着，又&ldo;哗啦&rdo;扑进水里，继续训练。

&ldo;等等，我把教练说的东西做了一个总结归纳，你可以看看我笔记，看看有没有帮助。&rdo;杨俊峰叫住了她。

&ldo;真的可以吗？太感谢杨老师了。&rdo;新人感动得热泪盈眶，无以为报唯有泪两行，没想到杨俊峰不到戏演得好，人还这么低调、平易近人。

&ldo;那不如你跟南溪一起，我毛遂自荐，当个半路师父？&rdo;杨俊峰拿出笔记本，不经意间提出个建议。

&ldo;真的可以吗？&rdo;新人惊喜得叫了起来，&ldo;那会不会太麻烦你了，杨老师。&rdo;

杨俊峰笑了笑：&ldo;不麻烦，一个剧组就是缘分，再说以后我们还有对手戏拍呢，打我的时候记得手下留情，哈哈哈。&rdo;

新人顾不得其他，拼命游到浅水区叫住了正要上岸的南溪：&ldo;南溪老师，南溪老师，麻烦你等等我。&rdo;

南溪从水上扶梯退了回来，站在水池边，回头看着那个女演员：&ldo;怎么了？&rdo;

新人腼腆地一笑：&ldo;南溪老师，是这样的。我现在还有好多犯规动作记不住，自己练又总忘记，我怕今晚睡一觉起来，明天全忘了。杨老师答应帮我看看，但我又怕给他添麻烦，所以想问问南溪老师想不想一起练练，三个人一起，总不会有人说三道四的了。&rdo;

南溪今天一直被教练纠正游泳的基本动作，她今天刚刚学蛙泳，动作还不是很规范。至于探索犯规标准什么的，她还没有学到这一步，教练让她把游泳姿势练标准再说。

有几个人一起练习互相指点倒也是挺好的。

南溪觉得这个主意不错，虽然这两位都没有打过交道，但泳池带不进什么东西，应该很安全：&ldo;那你们都方便吗？杨老师，你方便吗？&rdo;南溪看着泳池另外一边的杨俊峰。

新人头点得跟啄木鸟似的：&ldo;方便方便，我太方便了。&rdo;

杨俊峰笑嘻嘻从泳池那边走了过来：&ldo;当然方便，不过体育馆的门快要关了，我们可以先吃个饭，把纸上内容消化一下，晚点再实操训练，效果会更好，我觉得是这样的，你们认为呢？&rdo;

新人搓着手，这杨老师做事怎么会这么周到体贴，她举起手：&ldo;好，今天吃饭我买单。&rdo;

活着全靠对家续命[娱乐圈]  舔狗自由  太初(上)  我在江湖用美食攻略了夫君  舰男提督异界征程  喵叽照相馆  [清穿同人]大清第一太子  反派大佬他人设又崩了  作里作气  所谓勾引  [七五同人]小侯爷的七年科举五年开封之路  和离  女帝：苟在深山，女儿将我吹成神  [清穿同人]成为皇上白月光后  我的植物学家  我都快无敌了，你跟我说要退婚？  私人助理  我靠医术苟下去[穿书]  有幸  导演每天找我改剧本