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第102章 真功夫(第1页)

第1o2章真功夫

眼保健操最早创立于1963年,据说没有任何作用,但洗干净手后,似乎也没什么害处。

它真正大规模流传起来,是在82年,教育部门等十部委将眼保健操推向全国,成为各地学生每日必需体育活动的一个环节。

查海生那会儿已经读了大学了,他整日写诗,几乎没有社交可言,当然不会知道。

余切回忆眼保健操的内容,然后按照要点交给查海生:“第一套,揉天应穴。”

“天应穴在什么地方?”

“在你左右眉头下面的上眶角处,你左右手大拇指按压,按揉面不要大。还有,你得闭着眼睛。”

按了一阵子,查海生睁开眼:“余切,下一套呢?”

“挤按睛明穴,以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。”

“挤按睛明穴……”查海生原样照做。

“按揉四白穴……”“按揉四白穴……”

“按太阳穴、轮刮眼眶。”

“按……”

一套动作下来,连教带学,十多分钟过去了。

余切问:“查海生,你有没有感觉你的眼睛似乎变得明亮了?你练的功夫在起作用,这是一套秘法。”

“是吗?”查海生瞪大眼睛,“但我没有感觉起到了作用。”

“这是因为你练的还太少,你再重新摁一遍。”

又一遍结束。“现在呢?”

“好像好一点了。我看得清一点点。”

“再来,你要勤学苦练。”

“好的……”

查海生是个大眼镜,高度近视。他休息一阵子之后,视力本来就会好一些。

余切说:“你再重新做一遍,这一次一定要特别慢特别认真,每个动作都到位。我来给你数数。”

“一、二、三……八。”

“二、二、三……八。”

“查海生,你有没有有一种手腕软,眼睛胀痛的感觉。”

“有,这是怎么回事?”

“这就是因为你在练功。你每练一次,你自己就会更好一些,你的身体会变得强壮,你的灵感会迸。”

“真的吗?”

“真的,如果不真,就是你做的还不够多,不够认真。”

“噫~余切,你说中了!我似乎感觉到一种热流在我的眼睛上盘旋……我不知道那是……”

“那是你开始学到了(按麻了)”

“……”

“八、二、三……八。”

“查海生,你感觉怎么样?”

“我感觉我的心情特别好,我的身体强壮了一分!”

小哑巴找上门  我渡仙君入凡尘  一级封印物伪装成人类后  霍恩海姆的晨曦  烽火念归人  协议离婚前霸总失忆了  赌棍天子  元嘉草草  学霸竟然有两幅面孔  攻略对象是前男友  甜撩!被前任小叔娇宠成瘾  卷册龙:从获得无限宝石开始  疯批前夫欠我一条命  村居野趣  罪恶滔天的我,绝不死于断头台  玄门美人轻点算,算死老公怎么办  快穿:戏精她只要崩坏剧情  荆棘吻  我真的只想做个菜  你倾国,我倾心[重生]  

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