手机浏览器扫描二维码访问
第183章（第2页）
秦迟迟实在没法不担心应翩然，而且现在的祁修师兄看上去真的怪怪的。
她一把拉过应翩然，“翩翩，节目录制期间，你就和我待在一起吧，我会好好保护你的。”
应翩然很快就反应过来她为什么这么说，她往四周扫视了一圈，眼里透出一股淡然和冷静。
如果祁修真的也来录制了这个节目，那么他们的碰面多半是避免不了的。
对于渣男这种脏东西，她是绝对不会手软的。
应翩然心里有了思量，“谢谢你，你放心，我知道的。我们先做热身运动吧。”
充分的热身运动能够促进血液循环和增加肌肉弹性。
对于长跑来说，耐力比速度更为重要，咬牙坚持到最后的人，往往就是胜利者。
秦迟迟算是个运动小白，之所以报名长跑，是因为除了跑步以外的其他项目她都不会，经纪人又非要让她来录制这个节目。
对于爱豆来说，她的演技不行，不敢去出演电视剧找骂，内娱的舞台又越来越少，所以也只能多参加综艺刷脸了。
“翩翩，那我跟着你一起做。”
应翩然全身放松下来，自然站立，双脚打开与肩同宽，先做了一个肩部环绕的动作，然后又是趋向侧向伸展、站姿髋外展、提前屈侧转……
每一个动作都十分标准，俨然是专业选手的级别。
这一套动作做下来，身体都被活动开了，待会跑步也不容易受伤。
站在旁边的一些选手也都默默跟着做了起来。
应翩然注意到以后，还主动上帮她们纠正动作。
很快，2000米跑比赛正式开始。
随着裁判的一声令下，20名选手齐刷刷的跑了出去。
应翩然一开始的速度不算快，但是她的节奏把握得很好，也没有像其他选手一样没跑多久就开始气喘吁吁。
穿着飞跃品牌运动鞋的她按照自己的速度在赛道前平稳前进，丝毫没有受到周围选手的影响。
田径场旁边的观众席响起粉丝们此起彼伏的尖叫声。
占据第一排最佳视角的李瑜举着相机一直追随着应翩然的身影，虽然应崽现在不是第一，但是她相信最后拿到第一名的绝对是应翩然。
这是粉丝对于偶像的一种无条件信任。
当然了，就算应崽没有拿到第一也没有关系，只要应崽开心就好。
李瑜看着自己脚上的应崽同款运动鞋，只觉得浑身充满了力量。
……
跑过第三圈，前面的人速度慢慢降了下来，还有人直接停了下来。
而应翩然已经做好准备做最后的冲刺。
2000米跑对她来说确实算不
了什么，只是她更享受的是跑步本身，而不是速度带来的快感。hr
不仅仅是喜欢你 升棺见喜 骤变 将军绯闻遍天下 星际第一治愈师 人在相亲角：让你许愿，航母都不敢要？ 生活不止是活着 monster 我忘了自己自杀的理由 黑红偶像 澈月之林 神眼医仙女主 极品逍遥皇太子 与你的小时光 替身 穿成假千金后我不想爆红 三年后的恋人 替嫁将军 全校万人迷跟我好上了 七零女配嫁给大佬男配
农家药女：富贵临门
...
赵峰赵雪
新书推荐，赵峰柳琴韵由快餐店所编写的玄幻科幻类型的小说，本小说的主角赵峰赵雪，书中主要讲述了他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
绝世凶器
PS看到书名就想歪的同学，统统面壁去！做好事，做坏事他将自己打造成一根人棍的华丽丽传奇！下面是小白式的简介他！不是比蒙，也不是巨龙，却拥有驾凌于其之上的强悍体魄！他即不会斗气，也不会魔法，却将人类的身体潜力，发挥到令人发指的强度！孤身一人！他没有神器，却将脑域开发到极点，拥有比之更为强大的本源武器！靠体外的各种工具强大还数下乘，看我发展生命的潜力，以身体为本，来缔造一个属于人类的神话！天行健，君子以自强不息。...
都市之绝品耍贱系统
甄剑携带耍贱系统，装逼打脸，一路纵横！在直播节目中，他贱气四射，征服众多佳丽。在娱乐圈竞争，他贱光闪耀，击败各种对手。屌丝玩逆袭，人至贱则无敌！...
萌妻反扑：总裁请接招
搜小说免费提供作者层层的经典小说萌妻反扑总裁请接招最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说拔出去，啊，好疼男人勾唇，难道不是刚好么？不好，痛痛痛忍忍，我轻点。最后，只好把尺寸偏小的戒指取下来，看着她红红的无名指，勾唇，宝贝，你可真是个小娇娇。看软萌小羔羊如何推倒腹黑大灰狼...
都市兵王
他是战场上最强的利剑，是血色的风暴，他所到之处血雨腥风，却受命退伍，返回都市，开启了一段香艳而疯狂的征服之路。男人见了他色变，女人见了他‘变色’，无论是战场还是繁华都市，他都是最强大的男人，最碉堡的战兵。...