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方孟林微微点头不置可否,继续问,“昨晚和小浩吃完酒直接回家了?”
“对,差不多十点左右吧。”
“好,你这天赋的确不错,短短一天时间就小有所成,比起一些大宗师来说也毫不逊色,只要不走到邪路上,未来可期。”方孟林没继续追问,带着滕瑞麒来到茶桌旁坐下,“既然学的够快,那我就再教一手仙鹤桩,一是调节心境,另一个是组成虎鹤双形,让你也有一式攻伐手段。”
滕瑞麒大喜过望,连忙起身道谢,“弟子谢过师傅。”
相比起古代拜师学艺先为师傅做牛做马三五年,他刚刚入门就能学到真东西,可谓天差地别。
这当中固然有方云浩的关系在,可方孟林的看重才是主因。
方孟林摆摆手,“好好学,以后我方家拳还指望你发扬光大呢。”
二人又走到场馆中央太极图处。
“如果说猛虎桩代表至阳,那仙鹤桩就是至阴,二者一个负责滋补血肉强健体魄,一个负责修养信念强大心神,互为补充。”
“猛虎桩的修炼要点在于沉肩坠肘踏足大地,把自己当成一只在山林狩猎的猛虎,用呼吸带动肌肉模仿真正的猛虎姿态,从而达成强健体魄的目的。而仙鹤桩的修炼要点在于轻灵向上似舞非舞,整个人保持腾飞的状态,想象自己是一只振翅欲飞的仙鹤,把精气神投身于天穹。”
方孟林脖子高高挺立,双臂向两侧舒展,手掌并拢,猛一看去,还真像飞舞的仙鹤。
不愧是武道大师,把仙鹤的形与神全部站了出来。
教导了大概半个小时,方孟林停下动作朝滕瑞麒问道,“学的怎么样?”
“差不太多,但有些地方还是没懂。”
虽然黑曼巴S级格斗技能的本能尚存,但隔行如隔山,仙鹤桩与猛虎桩大相径庭,并不是在向外求,反而是向内求。
黑曼巴的格斗技能是传统的西方技击,一贯理念就是强大肉身磨练技巧,对于精神上几乎没有修炼。
所以对于仙鹤桩只能给予一些姿势上的指引,真正的内核的却一筹莫展,只能依靠滕瑞麒本身的天分。
方孟林没有多说,不懂是正常的,倘若真的演练一遍就全懂了,那他反倒要怀疑自己这个师傅还有没有存在的必要。
“哪里不懂,你边站桩边说,我仔细给你讲解一下。”
滕瑞麒当即摆出姿势,模仿方孟林的样子站起了仙鹤桩。
不仔细看,倒也还似模似样,有几分仙鹤的形。
可仔细看去,就会发现完全没有神,是一只‘死’鹤,一点也不‘仙’。
方孟林的声音适时响起,“仙鹤桩的修炼比猛虎桩要难得多,首先是呼吸,其次是安神咒,我先来给你讲讲呼吸的要诀。”
“你猛虎桩修炼的进度足够快,还没有养成呼吸习惯,这是一个很大的优势。云从龙风从虎,猛虎桩呼吸讲究风卷残云,一呼一吸要有蔚然之势。但是,仙鹤桩却全然不同,呼吸之间要尽可能的轻盈,却又不能急躁,一吸半呼,胸腔里始终要悬着一口气,唯有如此,才能有将飞未飞,似舞非舞的感觉。”
真传一句话,假传千卷书。
只是一个呼吸的要求,滕瑞麒顺着做下来就感觉精气神有了些许变化,在向着好的一面发展。
渐渐地,也具有了一丝仙鹤的神。
方孟林满意地点点头,为滕瑞麒的领悟能力感到欣慰,“仙鹤桩最重要的是安神咒,桩功与经文搭配,才能起到养神的作用,下面我念一遍,你仔细听好。”
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