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第220部分（第1页）

他在心急火燎时的一种说法，他还真没想着让常威严格地遵照自己的时间安排把前期工作给做好，但没想到这家伙真的完成了。

突然尤纳斯像是想到了什么，他低声问道：“为什么没有姚的那一份？”

常威耸耸肩，回答道：“他每年休赛期都要来找我进行特训，关于怎样训练他我有自己的一整套方案，所以也就用不着额外给他制订一份计划，这些都在我的脑子里。”

尤纳斯想了想，认可了他的说法，他笑着说：“常，你干得漂亮，我想你从今天就能开始工作了。为了能让你和球员们熟悉一下，这些计划书还是你自己分给他们好了。”

常威没有拒绝，于是在上午9点球队集合之后，他按照文件夹上面标注的名字，把11份计划分发给了所有人。姚明和易建联已经见怪不怪了，毕竟都是在nba效力的球员，他们对常威并不陌生。不过其他人的反应就比较大了，之前他们都以为自己的私人训练师已经很专业了，可是当他们拿到常威制订的训练计划时，都觉得自己的训练师弱爆了。

等除了姚明之外的所有人都拿到自己专属的训练计划之后，常威看了看尤纳斯，后者点点头，示意他自己去做个自我介绍。常威也不怯场，他重新转过身看向国家队的所有球员，大声说：“你们当中有人认识我，但也有更多的人跟我不熟，我叫常威，是球队新任的训练师，接下来你们的训练和恢复都归我管，给你们发的训练计划是为了让你们更好地遵守。”

“我有权建议你们上场还是休息并影响主教练的决定，不要问为什么，如果你们想知道为什么我有这么大的权力，那么可以去问问大姚或者阿联，他们会告诉你的。”（全本小说网，www。taiuu。com，；手机阅读，m。taiuu。com

第571章　紧急备战

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在训练告一段落的时候，姚明开始给大家讲常威的神奇之处，但他说的话实在太过匪夷所思了，不少人都有些怀疑，年轻气盛的陈江华甚至直接开口质疑道：“什么？大姚你没弄错吧？球队夺冠难道不应该是教练和球员的功劳吗？他一个训练师能做什么？”

姚明摇摇头说：“老常的能力我是很了解的，每年夏天只要没有国家队的任务，我都会去找他特训，我很清楚他的训练是非常有效的，我能达到今天这样的水准他同样付出了很多，也许比火箭的教练组更多。所以对于他的训练计划，我建议你们最好认真完成。”

看到有些队友还摇摆不定，姚明加重了语气：“我之所以向主教练推荐老常，主要是因为我想要在这届奥运会上打出好成绩，我相信他可以帮到我们。与此同时，我也希望你们能在他的帮助下变得更强，这对你们的职业生涯有好处，尤其是你们几个年轻人。”

虽然球队当中还有李楠和王治郅等老将，但姚明显然是无可争议的领袖，现在他用说教的口吻来教导少数队友，大家都没有什么别的想法。从另一方面来说，姚明在合练的时候展现出了强悍的实力，这也增加了他言论的可信度，这下大家都开始变得激动起来了。

然而下午他们就知道自己激动得太早了，常威的训练计划看上去完全不是正常人能完成的，除了姚明和易建联以外的每个人都差点被练吐了。好在常威早有准备，他给递给所有人一瓶瓶神奇饮料，希望他们能够利用这个迅速恢复在刚刚的训练当中流失的体力。

不过当常威拿出饮料的时候，篮协领队和尤纳斯教练组的成员都如临大敌，他们当然相信常威不会在这么关键的时候明目张胆地给球员搞来点兴奋剂，但是大家在喝过这个饮料之后的反应实在是太像兴奋剂了。常威也没有解释什么，随手扔给他们一瓶拿去检验。

这件事情很重要，在篮协和教练组的双重关注下，神奇饮料的检测结果很快就出炉了。让领队和尤纳斯都感到惊讶的是，饮料当中居然不含任何国际篮联禁止的兴奋剂成分，大部分检测出来的成分也都很常见，虽然其他成分很罕见，但显然也不会起到兴奋剂的作用。

尤纳斯百思不得其解，但很快他就不纠结了，因为现在每一分钟的时间都必须抓紧才行。但同时他也向常威提出了要求，看看这种饮料能不能大量提供给球队，以准备在正规比赛中使用。老尤的想法很不错，但常威给他泼了一盆冷水：“对不起教练，因为某种我无法解释的原因，这种饮料在比赛当中基本上不起作用，嗯……你可以理解为东方的神奇魔法……”

常威的回答让尤纳斯有些失望，不过很快他就重新振作起来，至少现在训练当中用得用就不错了，比赛中还用那岂不是相当于作弊吗？目前的情况要比刚开始好太多了。

有了神奇饮料的帮助，男篮的球员在训练当中终于不再感到难受了，恰恰相反的是，他们感受到了自身实力的增长。尤其是陈疆华和孙越，这两位球员本来天赋是很不错，常威的特训则将他们原本擅长的方面给发挥到了极致，他们都为刚开始质疑常威感到羞愧。

但是真正感到脱胎换骨的还是李南和王志郅，他们的年龄已经不小了，在场上的表现已经很难和自己的巅峰期相提并论。然而经过训练之后，他们惊讶地发现自己的体力好像回神了不少，这也意味着正式比赛的时候他们可以在场上停留更长的时间。

球员们的变化尤纳斯看在眼里，也喜在心上，他完全没想到常威的实力这么强，现在他对于中国男篮在奥运会上的征程又有了更多的信心。对于常威的工作他表示很满意，并且在队内会议上着重表扬了常威为球队做出的贡献，当然这也是常威应得的。

姚明也由衷地为常威感到高兴，他认为常威是自己职业生涯当中的贵人，这几个赛季他的伤病很少，而且已经能够稳定地贡献场均20＋10，这跟常威休赛期对他的特训是分不开的。而现在也没有其他人提出质疑了，常威的训练效果非常明显，他们只需要乖乖照做。

但是常威并不满足，他很清楚一点，其他人只需要达到一般水准就可以了，再高他们也很难在短时间内做到，而中国男篮要想小组赛出线，甚至在淘汰赛当中走得更远，必须也只能依靠姚明，只要他能在比赛当中发挥出色，那么中国队取胜的可能性就很大。

之前常威没有给姚明准备训练计划，并不意味着姚明就不需要进行特训了，只不过常威准备给他来点新鲜的。在征得尤纳斯同意之后，常威找到了姚明，开门见山地说：“大姚，我认为你之前的训练效果还是不够明显，所以从我的角度来看，你得干点别的。”

姚明摸了摸脑袋，笑眯眯地问道：“那你觉得我还需要在哪方面下功夫呢？”

常威一边掰着手指一边说：“小组赛五个对手我们至少要赢下两场才有机会出线，除了安哥拉以外其他球队都有不错的内线球员。希腊有索夫克里斯·斯克塞尼提斯，德国有诺维茨基和卡曼，西班牙有加索尔兄弟，美国有霍华德、波什和布泽尔，这些都是你要在比赛当中搞定的对手。我知道这几年你的进步很大，但要想击败他们还是不够的。”

没等姚明提问，常威就继续说：“在我看来，你有两个方面是需要突击训练的，一个是如何破解绕前防守，一个是投射三分球。破解绕前就不用说了，在nba有弗朗西斯他们给你传球，但现在可能只有刘伟能顺利地把球交到你手里了。至于三分投射，fiba的三分线比nba要近一些，只相当于nba的大号两分，如果你能找到手感的话大家都能打得更轻松。”（全本小说网，www。taiuu。com，；手机阅读，m。taiuu。com

第572章　填补漏洞

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之前常威跟尤纳斯沟通的时候，只是说自己要跟姚明交流比赛当中的一些注意事项，但当尤纳斯得知他们交流的内容时，不由得瞪大了眼睛，惊叫道：“常，这个时候你还让姚在这两方面进行特训？就算有这个必要，对球队也有好处，但时间上来得及吗？”

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