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第八十章 长寿原因(第3页)

张帆看着陈书华,这次来,他就是想问出自己内心的疑惑。

“什么问题?”

“您的真实年龄到底是多少?”

陈书华没有立马回答张帆,而是喝了口茶。

“实话不瞒你,我生于民国元年,也就是1912年,今年107岁。”

就算张帆早已经做好了心理准备,猜想过很多关于陈书华的年龄问题,但是当他亲眼听到这个年龄的时候,还是震惊了。

一百零七岁?

现在看起来才五十岁的样子。

他是得道的仙人吗?

“郝立强跟你说了什么我也不知道,他手里的那张方子,就是我写给他爷爷的。

我的家族一直以来都掌握着长寿的秘诀,基本上家里人都能活九十岁以上。

郝立强的爷爷当时有权有势,如果我不交出长寿的方法,就没有我的好果子吃。

所以我给他写了那张方子。”

张帆听了之后,点了点头,其实他也没指望郝立国跟自己说的事情全部都是真的。

“那您能活这么大岁数还能保持现在外貌的原因,是气血?”

张帆也大致只是猜测。

“没错,只要你能学会控制自身气血,健健康康活到九十岁以上,基本上没什么障碍。”

陈书华对张帆也不隐瞒,直言就是气血的帮助,自己才得以活这么久。

“可是气血这东西,自己怎么才能控制呢?难道自己给自己针灸?”

“控制气血的方法有很多,针灸只是其一,难度也很大。

就比如我,也做不到针灸控制别人的气血,更不要说自己了。

最好的控制气血的方法,实际上是练武,或者练练太极,五禽戏都可以。

慢慢感受自身经脉,体会自己身体内血气的流通。

每天练习,时间久了,说不定哪天你就突然感觉到血气的流动了。

我也是练武十几年才感受到的。

不过现在我每天就练练五禽戏。”

陈书华其实是特别看好张帆的,这么多年来,张帆的医学天赋,他必须得承认,是他见过最好的。

所以他才会把这些东西都如实相告。

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