手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十二章心眼不少（第1页）
明石飞鸟休息了三天，算是他给自己在暑期放了一个小小的假期。
等到三天结束。
明石飞鸟给自己办了一张健身房的会员卡。
距离暑期结束······不，准确来说应该是距离春高预选赛开始，已经没剩下多少时间，而在这么短时间里，以明石飞鸟现在的身体属性，如果依旧按照正常训练方式，即便到春高预选赛也基本得不到太大提升。
所以从一开始，明石飞鸟就已经为自己做好了规划。
——力量。
这就是从现在开始，直到新学期开始前，明石飞鸟所要进行的唯一一项体能训练。
至于为什么要办健身房的会员卡，主要是到了这个阶段，接下来的训练必须要借助外部器材进行施压，才能使得训练效果达到最好。
——
宿主：明石飞鸟
身高：189.4cm
体重：81kg
力量：84.2【核心力量84.2、臂力84.3】
速度：80.4【爆发速度80.3、反应速度80.6】
体力：83.9【耐力84、心肺能力83.8】
弹跳：84.8【跳跃85.6、滞空84】
基础技术：79.2【发球82.3、垫球78.8、传球71、扣球83.8、拦网82.6、防守77】
进阶技术：【斜线扣球82.9】、【直线扣球83.1】、【小斜线扣球75.6】、【大斜线扣球75.4】、【大力跳发84.3】、【香蕉跳发74.7】、【战术击球77.2】
——
打开数据面板，明石飞鸟自身最新的数据显现而出。
经过之前为期一個月的特训，明石飞鸟各项技术类数据提升的速度很快。
其次就是弹跳和体能，毕竟之前训练的场地是海滩，在那种地方进行训练，哪怕是在无意识中，弹跳能力也会被动得到巨大提升。
再加上那边独有的【五百米越野跑】，可以说这两项属性不光是明石飞鸟，就连青城其它队员和白鸟泽的球员，都得到了巨大提升。
······
健身房内。
明石飞鸟双手绑着类似拳击手绷带一样的长条，正在一下又一下的举动杠铃。
这种动作不知持续了多久。
终于，耳边响起了一道来自系统的提示音。
【叮······】
大秦：最穷宰相，始皇求我贪污 极品小太监 全民攻略：这个剧情我熟啊 卖饼十年，才知世间有妖魔 超神：变成凯莎 卡牌神宠之主 我具现了斩神游戏 超凡记者 霍格沃茨的诡秘行者 请不要挑战我的专业 诸天之外卖员 永生世界 大唐解签六年，才知是西游 在吞噬星空当中研究万物 系统你别乱来 路明非：艾尔登之王的归来 逍遥昏君 一品儒商 萧天策高微微小说 极品万岁爷免费阅读小说
末世超级商人
我只是一名普通的商人，我的职责，就是将两个时空的商品相互贩卖。末世的食粮，如同金子一般珍贵，这个当然不能放手。现代里稀缺的金属？末世里随便你去捡去拉，拉到...
都市战王奶爸
陈家天骄，曾经傲视绵州。树大招风，被人算计，染上污名，背上黑锅。逃脱后，建功立业，被封龙国第一异姓王。第一战神位，龙国最年轻的战神。曾经一切仇敌，颤抖吧！...
黑巫师朱鹏
守护自己世界的英雄们，在顶着炮火付出无数牺牲之后，千辛万苦冲破灵魂奴隶军团与召唤使魔军团的双重防御，他们终于成功来到巫塔之上黑巫师的面前。然而，红袍巫师面对冲上来的英雄们微微一笑，伸手入衣内，抽出两柄比攻城锤还大的巨剑国术拳师，伴你一同融入巫师世界。读者群号372879222...
回到古代交笔友
祝圆穿越了。在这个没有网络没有手机没有各种娱乐的落后古代，她是如何打发时间的呢？她交了个笔友真笔友。祝圆拿出她的小本本，毛笔一勾一画狗蛋，出来聊天啦！正在书房练字的谢峥笔一滑，整幅字帖顿时毁了。书中自有颜如玉，古人诚不欺我！by多年后的谢峥接档言情文求收藏我的灵泉通浴池文案一觉醒来，曲悠成为破落宗门里的小弟子，掌心还多了道红色云状疤痕。只需心神意动，疤痕便能流出清澈甘美的细泉，水中蕴含充沛灵力。饮上一口，修为便肉眼可见地往上涨。看看贫穷的宗门和空荡荡的储物袋，曲悠一咬牙，跑到...
全民诸天手游
作者九道的经典小说全民诸天手游最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说全球所有人的手上，都同时出现了一个腕表，上面有一款陌生的手游APP，不能卸载，不能丢弃，十分诡异。它拥有让人往返现实和游戏异界，并且将技能装备以及所有物品都带回到现世的能力。全人类都被迫参加这一场游戏。...
医武帝婿
苏泽明本是江北市顶级大少，因为遭人暗算，公司倒闭，自己还患上了绝症，绝望之下，他去了海外求医，进入了药帝门，将医道和武道都修炼到了巅峰，成为了赫赫有名的新一代‘药帝’！这一次，他强势归来，要让那些从前都高高在上，踩过他的人，都低下那头颅，尊他为帝！...