啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 陵南的小奥尼尔(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“灌篮之核心球员(.shg.tw)”!

陵南高中的篮球队开始了残酷的队内拉练,田冈教练的训练计划开始慢慢覆盖所有的陵南高中篮球队的队员。连本田野,也开始进入疯狂训练的阶段。

田冈教练虽然是国手出身,但是他自己知道在技术层面自己已经很难再给田野什么有用的建议或者是锻炼了。他能做的就是在田野的高中生涯,尽自己所能务实田野的基础能力,还有就是塑造球员正确的心态。心态这一点非常重要,天才球员往往最大的弱点就是心态。

体能、力量、速度、爆发力、还有动作姿势的矫正。这些就是田冈给田野制定的训练计划的全部。

“田野,腰再下去点,你腿绷的这么直要干什么!”

陵南的队员被田冈教练分成了一波波,散落在体育馆的各个场地。田冈教练正在对田野进行指导指导,辅助田野训练的就是仙道。

球员的动作纠正没有办法独自完成,就算是对着镜子练还是有照顾不到的地方,不管你的意识有多好,随着疲劳的增加,动作必然会发生变形。田冈教练今天的任务就是在田野动作变形的时候,提醒田野!

“田野,你的力气小了呢!”

仙道拿着训练垫,对着田野说道。

仙道和田野在同一个场地训练,在给田野充当训练师的过程当中仙道其实也在学习田野的打法和一些球场的小动。

田野的技术仙道自认是不如的,但是现在有这么好一个近距离接触学习的机会,仙道也是不会错过的。

陵南队员一下午的训练就在田冈教练的怒骂声当中过去,今天又有两个一年级生受不了篮球队残酷的训练离开了球队。田冈教练没有做一点挽留,本身天赋就不够,而且还吃不了苦,这样的球员不配待在陵南篮球队。

“哗啦啦。”

田野拉开了体育馆的大门,光着膀子从里面走了出来,夕阳照在了他的身子上,身上的汗水反射出一道道光泽。

田野走到了洗手池边上,放大了水,把衣服整件扔到了池子里,等完全把衣服打湿,才从池子里面捞出来,略微拧干水分,就往身上擦去。

“仙道,明后天休息,你有时间么?”

田野拿衣服擦着身子,对着边上的仙道问道。

“明天啊~”

“上午起来打会儿球,下午计划去海钓,试试我新买的鱼竿!”

仙道在洗手池边上的饮水池给自己狠狠灌了几口水,随后才抬起头回答田野。

下午的训练他可不只是当田野训练师这么简单,田野几乎所有的进攻动作都要在仙道前面一一尝试。单防田野是一件非常吃力的事情,而且一个下午,仙道防下的球一双手数的过来,封盖和抢断更是一个都没有,都是田野自己投失的。

“仙道,闲着没事的话我明天来找你吧,一起去公园打球。”

田野抬头,扭头和仙道说道。

“好啊,不过下午我要去钓鱼奥!”

“行,随你呗。”

田野和仙道约好了时间,就在学校分开了,仙道一天的训练已经全部结束,他打算早点回去,好好准备一下他的海钓装备,准备明天去海边快乐的钓鱼。

而田野这边还没打算回去,时间还早,田野的体力还有不少,回去的话晚上想要打球还不好找木板场地,学校的场馆反正可以用那就用着呗。

仙魔春秋  [魔道祖师阅读体]相逢正当时  山野糙汉小娇娘  校霸家的小草精超乖吖  日娱2010  九千岁养女靠卖萌续命  梦魇主宰  逆战封天醉清风  神秀天师  快穿之我让渣男痛哭流涕  重生之超级游戏霸主  10223青光楚辞  死对头摄政王成了我皇夫  从斗罗开始抽奖女神  末世巅峰主宰不冷的天堂  星宇奇迹  豪门女王穿成小可怜  穿成反派赘婿的炮灰前妻  隐婚老公宠不停甜四娘  最强妖孽天王  

热门小说推荐
另类无限

另类无限

其实一开始让我进入无限空间,我是拒绝的,因为你不能让我去,我就马上去。第一我要试一下,因为我不愿意当进入之后再加一些特技上去等等,为什么试了之后就出不去了?杨超目瞪口呆地望着这个充满了无限可能的世界,当得知只有刷够足够数量的副本才能离开时,他做出了一个艰难的决定。本书交流群65091402,欢迎读者朋友加...

极品透视狂兵

极品透视狂兵

为了曾经的承诺,叶天重回都市,成为美女总裁的贴身狂兵,横扫天下强敌,谱写邪神雄姿!透视眼,读心术,妙手医术,控生死轮回!踏巅峰,掌乾坤,纵横八方,醒掌天下权!泡美女,扩后宫,阅女无数,醉卧美人膝!我本邪神!无限嚣张!...

西游:吾乃蟠桃大仙

西游:吾乃蟠桃大仙

潘韬穿越到西游世界,无限吞噬系统傍身,从一只十年蟠桃开始吞噬。修为飞速增长,境界却低的可怜。听说了没有,唐僧肉都不香了,蟠桃大仙在蟠桃山卖药,吃了可以增加八千年寿元!牛魔王那小子不知天高地厚,挑衅蟠桃大仙,结果成了人家坐骑!四大龙王不知好歹,竟然敢问蟠桃大仙收过路费,听说被扒皮抽筋了!蜘蛛精成了小迷妹白骨精为了当小妾要死要活女儿国国王要跟着私奔无数关于蟠桃大仙的传说,开始在人间广为流传。潘韬摊了摊手,我也很想低调啊,可是实力不允许!...

冯宇重生八十年代

冯宇重生八十年代

本站为您带来主角是冯宇的小说冯宇重生八十年代全文阅读无删减,作者穷四,是一部最新著作的小说,喜欢的快来看看吧。小宇,别喊了,赶紧睡觉。墙的另一面,张沐华喊道。同时埋怨丈夫,怎么晚上又让儿子喝酒,这都说胡话了。学胡汉三,那是好人吗那是大汉奸...

BE狂魔求生系统[快穿]

BE狂魔求生系统[快穿]

BE狂魔求生系统快穿由作者稚楚创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供BE狂魔求生系统快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

狂帝

狂帝

狂帝由作者随风清创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供狂帝全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐