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第87章 训练开始(第1页)

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下午。

体育馆内。

一班的陈定远,刘闻钦,老狗,马田,以及二班宋杰,五个人整齐地站成一排,其中陈定远在右边排头。

大军打着黑色领带,穿着保安制服的短袖,帽子脱下放在一旁,目光严厉地看着他们。

“大家好!我叫李大军。是这次马拉松队伍的领队和教练!”

说完,对着陈定远五人微微点头示意。

“啪啪啪……”

五人立马用力鼓起掌来,掌声在空荡的体育馆内单薄至极。

大军双手往下压,示意大家可以停下来,清了清嗓子说道:

“从今天开始,我们马拉松队伍就正式训练了,大家一定要在训练中认真努力,在比赛中跑出我解放碑中学的风采!”

大军官方地讲了两句,随后就犯了难。

老实说,学校根本就不怎么重视这种比赛,因为教练也是随便安排。

而大军对马拉松也是一知半解,这还是前几天查资料查出来的。

不过大军知道,跑步,无非就是拼身体素质和体力罢了。

他看着陈定远,刘闻钦和老狗,眸子里爆发出自信的光芒。

有这三人在,他已经知道自己该怎么去操练了。

那就是……把训练交给陈定远!

反正有这三人在,是要马田和宋杰不是太拉跨,跑个前三名肯定是没问题的。

而且刘闻钦和涂俊都是搞体育方面的,肯定自己有一套正规的训练方式,所以干脆就把训练交给他们!

他扫视了一下五人,一板一眼地说道:

“大家都听好,既然陈定远是你们的队长,那么以后,所有的训练,都交给陈定远吧!刘闻钦和涂俊在一旁辅助!”

五人闻言,除了马田稍微皱了皱眉外,其他四人自然不无不从。

“大家有没有意见?”大军询问。

五人摇摇头。

大军又看向陈定远:“陈定远你呢,有没有什么意见?”

陈定远立马挺胸含背,浑身正气地说道:“坚决服从命令!”

“臭小子,别给我搞这些名堂。那我就走了,你自己看着办!”

大军踹了陈定远一脚,骂骂咧咧地走开了。

见大军离开,陈定远自然也就当仁不让地站到刚刚大军的位置,眉毛挑挑,笑着说道:

“哥几个,怎么个训练法啊?有什么想法没?”

“那当然听远哥你的噻。”老狗浑身松松垮垮,没个正经地说道。

“就是就是,队长你决定就好。”宋杰脸上堆着笑容,顺从地说道。

刘闻钦没说话但显然也是支持他的。随后陈定远又把目光投向马田。

马田和他对视了一眼,耸耸肩没说话。

“行吧,反正跑步无关乎就是身体素质,至于注意事项反而是次等的。”

陈定远侃侃而谈:“那咱们就先拉拉身体活动一下手脚关节,以防等会扭伤。”

说完陈定远就带头做了起来,众人自然也是跟着认真做了起来。

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