啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 第4章(第1页)

冯决的一次性成功,顿时赢得了众人的一阵欢呼声和口哨声。

等冯决秀够了,从板子上跳下来时,易平第一个冲上来抓住他的手:“决哥,你怎么做到的?快,快教教我!”

其他人也是一溜儿的马屁拍起来,就想问问冯决是不是有啥诀窍。

见大家玩得兴起,张顺也不催促,反而从角落里又拎出来四个同样形状,但不同颜色的平衡板来:“这玩意儿,没什么秘诀,唯脚熟尔!”

将围着冯决的学员们分开,他随手分派,“舒浩,易平,周勋,你们三个人一组!其他两个人一组,互相照看,多练练!”

于是就剩下冯决一个人,没人组队。

张顺瞄了他一眼:“挺好玩?”

冯决收住脸上的笑,但嘴角仍忍不住微微上翘:“还成!”

张顺又问:“挺简单?”

冯决挺胸:“那是!小菜一碟!”

张顺便笑了:“那你试试看这个!”

将冯决脚下那个平衡板扫到自己身前,张顺轻身一跳,上了板,然后一只脚微微往后屈起。板子在滚筒上微微一颤,再次回归平衡。

金鸡独立!

冯决盯着他脚下,琢磨了一会儿,然后视线微微向上……唔,被长裤遮盖了,看不到小腿肌肉的用力情况,但应该不是挺直的,略弯。

他眼睛一亮:“这个也简单!”

张顺便让他来试试,果然,一次性成功!

“我就说嘛,这有什么难的。”冯决笑起来,两排整齐的牙齿,白得发光。

张顺像是被大白牙反射的灯光晃了下眼睛,抿嘴沉默了几秒,这才将冯决从平衡板上请下来:“那这样呢?”

说着,他一一演示了其他几个训练姿势。

比如,站在平衡板上起跳,旋转半周,或者一周,落回平衡板。

比如,两脚分站平衡板两端,让板面在滚筒上来回滚动,不移动位置,只调节重心。

又比如,面朝板的一端,一条腿在前弓步,一条腿在后半跪,然后两只手分别去抓平衡板的两侧和两端。

而冯决每次都是先仔细观摩,认真琢磨张顺的发力点在哪,然后上板尝试,一次成功!

张顺怔了一下,忽然虎下脸:“看着还凑合,就是动作不标准,给你打个59分,不能再多了。”

冯决不服气:“可就我一个人能做出来!”

“那也是不及格!”张顺蹲下身,敲了敲冯决的膝盖,“这里,偏了,收一点,如果在滑雪板上,你这一下就有可能拉伤韧带……”

冯决低头看了一眼,看不到张顺的脸色,只能看到他头顶的两个旋儿。

他按照张顺的指点,慢慢调整自己的姿态:“还别说,这样真的要流畅一点。”

“嗯,按我说的,你接着练!”张顺站起身来,拍拍手,将目光投向其他学员。

“舒浩,小腿绷直,膝盖微屈,放开扶着易平的手,你行的!”

“张科,两条腿动一下,别傻站在上面,你是在练滑雪,不是立雪……”

“何灿,双手展开一点,学一下企鹅,会吗?”

等都学会站平衡板了,张顺这才开始跟他们介绍其他的训练器材:

我出版发行了师尊情史  那个炮灰我穿过  斗罗:从俘获教皇比比东开始  非人类对象就等着我死了  开局被迫加入了金刚寺  炮灰倒进我怀里后(快穿)  绝世萌宝:天才娘亲帅炸了  春心负我  穿成科举文里的恶毒女配  叶楚月夜墨寒  我都至高神了,还参加万族争霸?  庶子无敌  斗罗之长虹惊世  罪人梯  快穿:那个炮灰我穿过  玄幻之开局敲诈野猪精  绝世萌宝要翻天  乙游不谈恋爱的可行性  我在三界收破烂  文学大佬夜兔君  

热门小说推荐
神秘宝箱

神秘宝箱

神秘宝箱由作者长公主创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神秘宝箱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

霸道总裁萌宝宠

霸道总裁萌宝宠

穿成这样在房间等我,你在期待什么?游轮上,她被霸道的男人压在窗沿,步步紧逼。一家三口,爹地最丑!还有腹黑毒舌萌宝不嫌事儿大,强势卖萌,美人姐姐!我是小鲜肉!当我媳妇儿有前途!...

独占小萌妻:帝少老公强势宠

独占小萌妻:帝少老公强势宠

被新任总裁压在办公桌上狂吻,已婚的苏小小瞬间炸毛。司浩辰,你流氓,你滚。宝贝,对自己的老婆这样可不叫流氓。苏小小发懵,难道,这就是她那个从未见过的老公?被未婚夫算计,苏小小被流氓总裁占有,清早起来,渣男带着记者来捉奸,捉到的却是她和一个陌生男人已婚的结婚证。失身,已婚,以及配偶栏上她不认识的外文名字可谁成想,她的流氓总裁和神秘老公,居然是一个人。人人都说,司浩辰是商场叱咤风云的王。只有...

异界神域剑士

异界神域剑士

书海阁小说网免费提供作者飞天貉的经典小说异界神域剑士最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说少年被系统选中,可却并不是救世主,相反却拥有着毁灭世界的力量!!!...

美女家贼

美女家贼

美女如云,家贼难防。南大大二学生张子文,某夜悲痛失身三胞胎美女,被逼同居。高中小美妞,南大校花榜七仙子,武当山小师妹卧槽泥马,一念苦修守身如玉的张子文,挣扎着又被推倒...

平凡人的回忆笔记

平凡人的回忆笔记

书海阁小说网免费提供作者杨老抠不的经典小说平凡人的回忆笔记最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一段段路途,一个个欢乐的故事,一个大货车司机的囧事,可以哭,可以笑,为了养家,没什么不可以。揭秘大货车司机背后不为人知的故事,以及芸芸众生的喜怒哀乐另外声明一下,本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿对号入座。...

每日热搜小说推荐