手机浏览器扫描二维码访问
第 21 章 去留（第1页）
上午的训练很紧凑，即使遇见熟人也没有间隙打招呼。
等到了食堂打完饭，翟雨星端着餐盘坐到陆琦对面，和四人笑呵呵地打招呼。
“你们好呀，你们都是沧市体校的吧？”
其实四人里翟雨星只认识陆琦和冯若琳。
但见她们时时刻刻都黏在一起，陆琦又向来是个沉默寡言的性子，就估计她们应该是熟人。
“学姐好，好久不见。”陆琦打招呼，简单给三人相互介绍一下。
翟雨星笑笑：“哈哈哈，那今年这是一下子有四个人被选中了，挺好。李主任应该很高兴吧。”
她本来在二队打比赛，托这次政策的福，前几个月被程戚看重，提到一队训练了。
陆琦想想，点头说：“应该是。”
楚茗补充：“肯定高兴。前年学姐进省队，主任高兴得在开学典礼上夸了半个小时。”
翟雨星道：“那今年就更值得高兴了。来，我提前预祝你们成功！”
“谢谢学姐！”
冯若琳腼腆笑笑，问道：“学姐是改位置了吗？我怎么看你好像在别的组了？”
分组训练时，冯若琳朝另一边不经意一看，发现翟雨星的站位变了。
翟雨星点点头，爽快说：“是，改打副攻。我个子长得太快，技术也比较契合副攻，教练就让我转组了。”
在省队里转位置还挺常见的。
刚开始还挺不适应，好在练了两个月，终于渐渐找到感觉。
陆琦观察翟雨星，即使是让人矮了一半的坐姿，也不难发现她比起一年前确实长了不少，高了将近一个半头。
翟雨星快速吃完饭，好心提醒：“你们最好也快点吃，回去抓紧时间休息，下午两点半就开始训练了，得到六点，晚上还开会，不休息撑不住。”
说完先跟着队友走了。
四个人面面相觑，也加快速度，早些回去休息。
下午训练先是针对上午的基础和问题查漏补缺，练一个小时基础。
之后两个小时一直在进行六对六的对内比赛，不断在实战中强化效果。
柳芮站在场边一边观察一边记录，每一局结束都告诉大家哪里做得不好，需要改正。
中午恢复好精力，上午偷懒的两个女生又变得生龙活虎。她们之前在体校表现好，就是因为虽然待机时间短，但是充电时间也短。短期爆发力很强，适合体校那种比较松散的练习。
下午她们很快又活跃起来，跑动积极，一传防守也不错。
女生本以为经过上午的训练，陆琦几个愣头青该累了。万万没想到自己已经开始第二轮疲惫了，人家第一轮还没到。
得，我服，您厉害。
女生弯腰扶着膝盖喘粗气，瞟一眼站如松的己方二传陆琦，心里无奈地想。
下午的训练中，试训学员和省队队员的体能差距很快就暴露出来。
试训队员一天的训练量累计起来远超体校，最后除了几个人还能叉腰站着，其他学生都快累趴下了。
转头再看看另一边的省队队员，虽然累，但明显没有试训学生那么夸张。而且省队正式训练的节奏比试训这边快多了。
休息时，陆琦走到座椅旁喝水。注意到场馆另一边，站在翟雨星旁边的一个高个女生，一脸气定神闲。
那应该就是国家队二队的副攻吧？
分组比赛的时候，陆琦就看见她了。伫立在网前就像是一座坚固的高塔，沉默地抬手张开防线，谁也无法忽略她。
这就是国家队吗？好厉害！
陆琦有些激动地想。
吃完晚饭，晚上八点半，程戚组织省队队员开会，试训学生观摩。
会议上程戚总结了一天的训练状况，挨个分析队员的问题和进步。之后观看其他省队的比赛，进行技术分析，为后续有针对性的模拟训练做准备。
十点，会议结束，试训学员们拖着疲惫的身子爬楼回寝室睡觉。
学霸，你家渣爷又犯病了 林渊全职艺术家(我最白) 盛锦姝阎北铮 星宠时代：从乌龟开始进化 基建王 『中韩娱』「顶流爱豆」伴君成王 妃有千面：全能召唤师 朱慈烺穿越小说 大明最后一个狠人朱慈烺 拒绝攻略后我成为了万人迷 靠艺术征服世界(我最白)小说免费txt 神棍在上：妖妃不好惹 锦绣医妃心上宠 朱慈烺是主角的小说 重生暖婚：全能娇妻宠上瘾 攻略气运之子后绿茶她跑路了 靠艺术征服世界(林渊) 恋你成瘾 土味巨星旋转蘑菇木偶 不肯栖梧桐
快穿：祖宗下手轻点
作者脚毛长长滴的经典小说快穿祖宗下手轻点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说裴福福凭着在任务中，一次又一次的神奇操作，在逼疯了360个系统，手撕了十个天道后，成功的登上了，任务者排行榜倒数第一！任务要求攻略魔君？攻略个屁，烦死了，一刀捅死穿进虐文女主，女配眼睛还瞎了？！裴福福为了保护全身器官，当机立断，当天晚上扛着飞机，直接上天找天道进行友好交流看着裴福福一系列操作的主系统，欲哭无泪福福啊，咱下手轻点好吗？裴福福拎着手中的鸡毛掸子，对着主系统反手就是一抽你在教我...
娇宠甜妻闹翻天
前生，她心瞎眼盲，错信狗男女，踏上作死征程。没想到老天开眼，给了她重活的机会。不好意思，本小姐智商上线了！抱紧霸道老公的大腿，扬起小脸讨好的笑，老公，有人欺负我！男人轻抚她绝美的小脸，迷人的双眸泛着危险，有事叫老公，没事叫狗贼？宁萌萌头摇的如同拨浪鼓，并且霸道的宣告，不不不，我是狗贼！男人心情瞬间转晴，嗯，我的狗我护着，谁虐你，虐回去！从此，宁萌萌横着走！想欺负她？看她怎么施展三十六计玩转一群渣渣！...
蛮荒种田之族长你别跑
作为二十一世纪的新时代女性，陶然表示她一点也不喜欢穿越，无他，只因古时候的生活太苦了，没有电脑空调手机不说，就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了，而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代，蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人，陶然就一阵头痛，还有那一脸冷酷的族长是怎么回事？竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意，女人既然你是我交换回来的，那就是我的人，这辈子休想躲开我！...
超级点卡屋
王雷的生活理想不是很高，每天红酒饮拉菲，开车开奔驰，抽烟抽中华，喝茶喝普洱，住住小别墅，调戏一下小美女，坐拥三四五美，没事旅游去趟亚非美澳拉，也就没什么别的了。这和现实本来似乎有一段距离的生活，在王雷遇到一间超级点卡屋之后，就全然不是梦使用捉鬼术捕捉灵鬼，惹我？让鬼怪玩死你！没事用倒霉鬼方方仇敌，用吊死鬼吓吓情敌还有无数天才地宝归我使用，仙气金针，摩托机车鬼这只是个开始，还有无数任务世界可以穿梭龙珠，生化，kof终结者，仙剑这是一段无比爽快的经历，请一起体验！本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
绝武神医
十年前，家族全家被害，只剩他一人幸存。十年之后，秦君身怀盖世医术绝世武功。重回都市，神医之威再无人能挡。...
仗剑走江湖
武林世家卧云庄庄主云东来练成阴阳无极神功，被推举为中原武林盟主，岂料就任盟主之际，却遭魔教余孽暗算，家传神功秘籍亦被魔教夺走，卧云庄也在这场浩劫中烟飞灰灭，好在云东来的孙子云梦西被一位疯道士救走，总算给云家保留了一根血脉，云玺会甘于平庸苟且度日，还是走上复仇之路？展开收起...