手机浏览器扫描二维码访问
第93章 再来10kg（第2页）
“这是健身房开业的噱头？确实吸引了不少人啊。”
“策划这个比赛的人，估计是个营销鬼才。”
“让让，让我挤前面去，我想看看结局。”
后面有很多不明所以的人，根本不知道前面在做什么，但是国人爱好看热闹的天性充分释放了出来，他们都挤进了这个并不是很宽敞的房间，现在连站个人都困难了。
一边挤，还一边打听前面在做什么东西？
如果没有亲眼看到一场免费的热闹，对他们来说，就是一场巨大的损失。
徐后浪闭上眼睛，翻来覆去地背了几遍动作规范。
然后又回想了一下刚才小林的动作。
他钻到杠铃下面，颈部的斜方肌感受到了坚硬的金属杆。
逐渐增加了力量，全身的肌肉都运作起来，肌肉逐渐开始膨胀。
后面的人群看到了他的动作，逐渐安静下来，目不转睛地注视着徐后浪。
徐后浪感受了一下杠铃全部的重量，然后再次发力，将杠铃扛了起来，后退了两步。
周围四五个大汉全部都神情紧张，紧紧跟随他的动作，虚托的手一直没有离开金属杆。
这实在是有些吓人的，不能出丝毫意外，这么重的东西压下去，非死即残。
“嚯！真的抬起来了！了不起！”
“牛逼，小伙子，牛逼，你比刚才那个肌肉男厉害多了！”
“都还没有下蹲呢，都瞎叫什么？”
“厉害，还真的抬起来了！就这个身板，已经很厉害了！”
徐后浪吸了一口气，然后身体缓缓下蹲。
伴随着他的动作，周围传来了一阵阵惊呼声。
小林就不乐意了，我刚才的动作行云流水，怎么都没有看到你们这么热情？
但他也有些震惊于眼前之人的力量。
徐后浪身上的肌肉也已经显现，在T恤下块垒分明，线条清晰。
虽然看上去肌肉量仍然不是很大，但是这肌肉的爆发力真的惊人。
小林等人明白，他们身上肌肉之所以看起来这么大，很大程度上得益于科学的饮食和营养搭配。
那些打拳击的人，力量虽然也很大，但是他们身上的肌肉看起来就会小很多。
还有很多经常做重活的人，身上的肌肉量看起来也不会很大。
所以，现在眼前的这个小伙子，他的肌肉很明显就是那种实用型的，而不是美观型的。
徐后浪很快就适应了这种重量，然后以较慢的速度完成了三个标准的深蹲，将杠铃放回了架子上。
“咔！”
三国：袁家逆子，开局摔玉玺 从剑术大师开始的诡秘异世界生活 仙途逆旅之风逸传奇 直播：我的视频，炸穿全世界 龙凤合鸣之盛世山河 穿越远古：野人们嗷嗷待哺 官场：瘟神系统，惹我必定倒血霉 情港春日 魂生长 都市平凡小道士 透视：赌石捡漏亿点点 绝世天才：逆天狂女倾九洲 NBA：天赋拉满，带着卡特夺冠 武林至尊民间修行 月下追范增，我不愿乌江自刎 好烦呐！都神豪了，还让我当奶爸 悬案侦破之谜 算计成婚！权臣娇宠主母生三宝！ 山上跟师父练武，下山带媳妇修仙 女穿男：小正太娶妻又生子
重生七零恶媳有点甜
苏素意外穿越成游戏中的恶毒女配唐宁卿，此女丧尽天良，无恶不作，人人喊打。嗯没事儿，不慌，苏素表示，她能carry全场，为她和男神沈清挣一个光明的未来。黑心村长迫害我？行，送你身败名裂加终生监禁一条龙服务。同屋女知青陷害我？行，给你一套以牙还牙套餐。踩极品，虐渣渣，养崽崽，牵手男神把日子过得红红火火。...
都市全能大鬼医
杨凡得到上古医术传承，下山后悬壶济俗世银针渡众生，医者仁心，从此纵横都市，逍遥自在，绝美校花娇俏萝莉冰山御姐，且看他如何花丛称王！...
神门
关于神门这是一个诡异莫名的世界山，水，石，花，草，树，木，太阳，月亮，星辰天地万物都是力量的来源。这里有着前世所有的经典名著，但却有了一个新的名字道典！原来看书就能获得力量啊？方正直很纠结，那么我是先看道德经奇门遁甲论语还是看金瓶梅西厢记啊？以道典为根基，掌万物之道，打开成神之门！PSVIP群450416188（粉丝100以上可入）普通群392767347（无粉丝值可入）...
重生新婚七爷我宠你
主角初小夏沈慕白初小夏沈慕白上一世，在初安暖临死之际，她才知道一切的真相。原来她竟然会是初家唯一的女儿，而沈慕白也是那个最爱她的男人...
三国大航海
李宗吾云，刘备厚，曹操黑，孙权又厚又黑。面对这个又厚又黑的叔叔，作为孙策的独子，孙绍表示压力很大。他隐忍，他藏拙，可是无数的牵挂让他无法独善其身，超出时代的眼界让他无法遮掩自己的光芒，没有实力就没有尊严，面对厚黑叔的步步紧逼，孙绍拍案而起，誓与厚黑叔战斗到底。东风吹，战鼓擂，要比厚黑谁怕谁？水密舱，螺旋浆，本来就领先世界的大汉水师如虎添翼，纵横四海。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！...
钢铁躯壳
他是恶魔的代理人！他是主神座下最勇猛的战士！他被誉为地狱的圣贤，他被称作神界的魔鬼！他用一面坚盾，砸出了一个属于自己的世界！建了一个书友群，有兴趣的朋友可以来聊聊剧情，给我点建议。非常感谢！正义联盟122692134...