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第十七章 第二次打卡(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“想要掌握强大的体术,必须要有强健的体魄!”

迈特柏一边兴致勃勃的说着,一边从忍具包里摸出两根跳绳,然后将其中一个扔给和风。

“首先是跳绳五千下!”迈特柏的训练方式简单粗暴。

跳绳这项运动不仅可以提升心肺功能,还能锻炼腿部肌肉,手腕力量,提高弹跳力。

“长时间的跳动可以锻炼耐久力,快速跳动可以增强爆发力。”

迈特柏眉飞色舞的说道。

考虑到和风今年才七岁,这种上手难度简单的跳绳非常适合他。

然而和风看着手里的跳绳,却是一脸黑线。

不是嫌五千下跳绳太多了,而是觉得这种训练方式,太简单了!

如果没有死亡森林演习的一小时,和风说不定会觉得五千下跳绳很有挑战性。

但是……

在经历了死亡森林的生存演习,再回过头来进行五千下跳绳挑战,就显得太小儿科了!

这就好比,让一个成绩位列全校第一的初中生,去做小学的数学题。

别说收获了,这根本是在浪费时间。

连续五千下跳绳,自己的属性面板可能都不会有任何的变化。

迈特柏注意到和风的表情,以为他是在质疑自己的能力。

毕竟和风今年才七岁,突然挑战五千下跳绳什么的。

感觉自己做不到也很正常。

往往这种时刻,应该给予鼓励!

“哈哈哈。”迈特柏发出爽朗的笑声,“和风少爷,只要你能坚持下来,身体素质就会变得越来越强。”

“然后……”

突然,迈特柏脸上的笑容消失不见,取而代之的是一种前所未有的严肃感。

“看好了,和风少爷,这就是我迈特柏坚持不懈的努力成果!”

伴随着迈特柏的一声爆喝,他直接开启了八门遁甲之术的第一道门。

开门,开!

只见迈特柏五指抓拳,高高扬起,然后飞速落下,直奔脚下的草地。

轰!

一阵巨响炸开,迈特柏脚下的土地随之龟裂,彷如蜘蛛网状一般的裂纹,一直蔓延到和风与扉间的脚下。

裂纹的直径至少有五米左右。

这还仅仅只是开门的效果。

姜童司长夏  落榜:我去夜市摆地摊  武道战婿  在古代开店撩大佬的日子  帝王:我夺舍了系统  科技最狂潮  医妃火辣辣:摄政王爷有喜了  我家弟子都有隐藏身份  玄幻必须死  穿成炮灰O后他A爆了  陈东夏迎雪  武道战婿茄子爱酱爆  全世界都以为我会修仙  锦衣卫  武道战婿姜童司长夏  101次求婚:傅总代天价恋人  异世浮萍录  巨富从摆地摊开始  我在木叶当剑圣  我的海被填了  

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