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第6章 训练(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!教练办公室是一个上百平米的大办公室,十几个教练和三十几个助理教练都在这里处理业务。

这时大部分在班的教练和助理教练都出去教拳了,只有少数几人还在处理事务,其中一个正是周浩成。

他是拳馆几个全班教练之一,三十五岁,小平头大眼睛,一米七左右,身材精壮,神情看上去较严肃。

“老周,给你加一个学员,晚班转上来的,你们先沟通一下。”

陈风交代了一下就走了,留下二人交流。

“教练好!”

见周浩成望过来,郑汉赶紧鞠了一躬,很是恭敬地道。

“好好,郑汉,你先坐。”

点点头,周浩成脸上凑出来一些笑容,拉过来一张背椅放在了旁边,示意郑汉坐下。

郑汉这个晚班学员他是知道的,来了快两年了,一直很努力,但天赋一般,学员中的名头也大,因为有颜值嘛。

但郑汉能转成全班,全力冲刺职业拳手,他还是很高兴的。

只是,他也是知道郑汉没什么格斗天赋的,所以对他的期望,算是很小吧。

“对你的训练,你自己有什么看法吗?”周浩成说道。

郑汉不是初学者,据他的了解,从小就是散打出身,又在拳馆学了快两年了,现在又打算成为职业搏击拳手,所以是时候根据他的技术特点给他打造一些技战术了。

打造技战术的话,这个就需要和郑汉沟通了,不能教练一个人决定。

当然,这个也是因为郑汉是学员,灵活自主性更大,若是拳馆的合同拳手,那教练自己就可以决定,拳手的意见是次要的。

“教练,这个月我想着重训练膝法肘法,加强一下技法,减少体能和力量训练。技战术的话,外围以腿法为主,拳法为辅,内围当然就是肘法膝法。”

郑汉直接说道。

“可以。”

点点头,郑汉的要求没问题,周浩成答应了下来。

国内的自由搏击规则,对于抱缠是限制的,讲究更快的节奏,这就减少了抱缠后膝法的运用机会,所以内围技法没有外围的拳腿受重视。

但加强一下也是不错的,有利于以后的发展,他感觉郑汉的要求很符合搏击的发展潮流,以后的规则未必不会放开。

接下来,周浩成就带着郑汉去了训练场。

“大家注意一下啊,从今天开始郑汉就跟我训练,有事照应一下。”

周浩成主管九个全班学员,加上郑汉刚好凑个整数,在这些学员面前简单宣布了一下后,他就开始察看郑汉的情况。

“你先做下空击动作看看。”

点点头,郑汉相继做了几轮膝法拳法腿法的空击动作。

“发力动作还行,就是不太熟悉。”周浩成点评了一句话。

“谢谢周教练。”

郑汉暗叹一声,他格斗天赋不行,不代表他脑子不行,周浩成这态度明显是在敷衍他。

虽然他有了系统,但是如果有一个好教练,对他来说是非常重要的。

技法和训练方面他有系统搞定,但是技战术这种东西,他没积分下定单提升技战术素养,所以是缺不了教练的。

技法再强,如果没有技战术来支撑,也是没用的,那叫瞎打。

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