手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 穷鬼加病秧子（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
从游戏里出来，聂言立即开始紧张而有节奏的锻炼，拉力锻炼、深蹲、拳击、格斗技巧、反应技巧，每组动作反复十次，每五分钟补充一次能量，以营养液为主。
三十公斤级深蹲，三十公斤的东西挂在身上，双腿立即有了一种沉重感。
除了击拳力量，格斗对腿部力量的要求，也是很高的。
双手抱头，往下蹲，再站起来，一次，两次，三次，没多少时间，聂言的背部便开始冒汗了，二十次一过，他便感觉浑身几近虚脱状态，吃了一些营养液，休息两分钟，继续第二次深蹲训练。
休息了一会，体能渐渐回复，疲惫一扫而空。
重生之后，这副身体的恢复能力很不错，这么好的身体素质，可绝对不能浪费了，聂言不禁想道。
渐渐地，聂言似乎习惯了脚上的力量，给自己增加了五公斤重物，拿起一本机械动力学，托在手上，一边看书一边深蹲。
聂言的锻炼，几乎逼近到了体能的极限，但他仍然咬牙坚持。
“力臂、力矩在机械中的组合应用，电流强度计算，以前想不明白的问题，原来这么简单。”聂言的笔在书上写写画画，飞快地写下一行字，一道高难度的电流强度计算题目很快被解了出来。
身体虽然疲累，但此时他的大脑却是异常地活跃。
重生一次，经历了孤苦无依的前生，聂言更知道现在幸福的生活来之不易，他要让周围的人都过得幸福，他要让自己变得更强，不管是游戏还是现实，经济能力还是个人战斗素养，这样他才能有足够的能力守护住自己的一切。
“曹旭，若是你这辈子还不肯放过我们，那么，我要让你死！”聂言脸上布满寒霜，又给自己加了五公斤，加快了深蹲的频率。
“一，二，三，四，五”
房间里传来阵阵聂言粗壮的呼吸声。
对亲人的爱和对敌人的仇恨，是两种最极端的情绪，出现在人的身上，往往能够令人爆发出无穷的潜力，而现在，聂言被这两种情绪所支配。
“六十九八十六”聂言的体力已经到达了极限，完全只剩下意志力在操控着身体，身上的重物压得他喘不过气来，他发出沉闷的暴吼声，“一百！”
聂言爆发出了全身最大的力量，顶着身上的四十斤重物，摇摇晃晃地站了起来，挺直身体的一刹那，他感觉全身的力量都被抽干了，一种强烈的疲劳感涌了上来，仰面倒了下去。
“呼，到极限了。”聂言仰躺在地板上，不停地喘息着，肌肉酸痛。
即便在肌肉极其疲劳的情况下，他依然可以感觉到，那种酸痛感正在慢慢减轻。
在地上躺了五分钟，聂言又爬了起来，疲劳感降低了不少，活动了一下四肢。
“或许我得去测试一下拉力、深蹲和拳力。”聂言心想。
这是一个全民锻炼的时代，几乎每个公民都练过一些跆拳道、自由搏击等的格斗技巧，大街上到处都是武馆，这些武馆经常会有一些高手执教。里面设有大量健身器材和器械，和健身房一样，使用这些器械每小时会收取一定的费用。现代人工作时间很短，工作之余，人们都喜欢到这里来锻炼一下，要是没有练过几招，是会被人看不起的。男人们要是会几招格斗，就连泡妞把妹都轻松多了，更何况武馆里经常会有一些身材极品的美女出没。
上辈子聂言也曾疯过、狂过、浪荡过，尤其父亲事业有成时，他更是个彻头彻尾的纨绔子弟，出入各种场所，也不忘到武馆这种地方泡一泡那些身材极品的妞儿，偶尔还能玩个一夜情什么的。那时候的他，着实污秽不堪，唯有谢瑶，是他心目中唯一的一块净土。后来父亲事业惨败，他才浪子回头，不过却已经晚了。
抗日之铁血远征军 盘龙 大明王侯 我为纣王之傲啸封神 星峰传说 网游之模拟城市 穿越之纨绔少爷 都市神话 九鼎记 朱门风流 星辰变 甜心18岁：总裁大人，宠宠宠 大亨传说 英雄无敌之十二翼天使 超级玩家 极牛鬼才在异界 混沌雷修 黄金眼 唯我独尊 寸芒
撩心攻略：男神，惹完就逃
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品嗯住手。妖孽丞相要么成为本相的人，要么死。女主反套路，宁死不屈。霸道将军爷驯得了最野的马，自然也驯得了你这个最烈的女人！高冷太医烦请姑娘与我保持八尺距离。未知BOSS你若不嫁我，我我诛你九族！脸红心跳的快穿游戏，宁妙撩到男神真心一吻，惹完就想逃。黑化病娇事到如今，你以为还逃得掉么？伪1V1，甜中微虐...
蛮荒种田之族长你别跑
作为二十一世纪的新时代女性，陶然表示她一点也不喜欢穿越，无他，只因古时候的生活太苦了，没有电脑空调手机不说，就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了，而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代，蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人，陶然就一阵头痛，还有那一脸冷酷的族长是怎么回事？竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意，女人既然你是我交换回来的，那就是我的人，这辈子休想躲开我！...
养生少女：相公缺爱补一补
养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了，肩不能扛手不能提，不会种地不懂做饭，年年在医学院挂科的她，到了古代只有饿死这一条路。想接诊？认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意？想卖药？她这条断腿连路都走不了，床上能长出人参吗？想逃跑？金山村三面环山，唯一通往外面的路修了三年都没修好，认命吧！不过好在老天还给了她一个帅哥相公，虽然相公眼睛看不见，架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀！虽然相公很自闭，对...
山水密码
想知道吗？那些隐藏千年的宝藏，背后的秘密。这是一个由博物馆中的藏品引发的故事，何漫舟管理着父亲留下的私人博物馆，自从一年前父亲离奇失踪，何漫舟始终在调查那些古物留下的证据。这些事情原本没有任何线索，直到老何当年不翼而飞的手札突然出现，考察小队的名单上多了一位不应该出现的人，谜团才终于有了线索。为了知晓真相，她不得不和白亦从联手，调查宝藏背后的秘密。而这迷雾重重的背后，还牵扯着更大的阴谋何漫舟白亦从，你能不能有一点古玩城老板的样子？白亦从好我有门恋爱生意...
债主是她亲老公
四十亿！为博红颜一笑！这虎爷，阔气！然而，那四十亿对于她来说，就是四百个夜晚！这钱还不起？没事，别慌，一千万一个夜晚，这价格满意吗？包吃包住包分配，赠魅力十足老公一枚。路人皆知他玩世不恭，纨绔傲慢，不学无术。我如果不在花花世界里做一个花花公子，我就会被迫回去乖乖做富二代，当一个亿万继承人，很辛苦的。他说。想离婚？还钱！想和别人在一起？还钱！想摆脱他？简单啊，还钱啊！白伊想虎爷想都别想！白伊想和你白首不分离，一生厮守不弃。虎爷这个可以想！夜飛虎有了白伊，如虎添翼。很甜哦，虐虐更甜呀！...
星际大盗：她又A又飒
校园征文中短篇虫族倾巢出动，星际不败战神战栩翻车了，险些丧命他被个女人救下，她，冷酷无情，只知道催债战将军不近女色，是个训练狂魔，然而一醒来居然忘掉了自己是谁他眼巴巴望着江祈，不要脸地问你一定是我的亲人吧？做的饭真香苏祈表示病的不轻江祈把粥推到他面前在江家吃白饭的战神一碗饭吃不饱哦江祈那你要几碗五碗江祈战神满足的吃着有老婆真好，有老婆真妙，没老婆的日子很煎熬！江祈冷漠地看着那堆空碗记账人虫大战中，她挺身而出，把他护住躲我背后战神乖乖照做，眼睛亮了软饭好香～一直下落不明的战神突然出现，众老婆粉刚想激动尖叫却知他已非单身，愤怒不服，来战。江祈以一敌百，横扫千军，无人能敌，举出战无不胜的大旗老婆粉们沉默战将军，不配的是你战栩竖起大拇指软饭，真滴香深情将军VS冷血海盗美人...