啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 第二十七章(第1页)

宋琬说做就做,第二天就让宋七他们几个在山脚下集合。

让他们先绕着竹林跑上五十圈。

五十圈对于暗卫们来说,是属于可承受的范围,于是在跑了几天后,宋七等人就过来委婉说要不要换个锻炼法子,他们可以互相切磋学习,跑步什么太浪费时间了。

宋琬没说什么,这两天她也没闲着,做了好几副沙包,每个都是十斤重。

“嫌跑步太轻松了?”宋琬挑眉。

宋七抓了把脑袋,犹豫道,“也不是,就是觉得可以有更有效率的办法。”能得大小姐指点,他们是愿意的,但光跑步好像并没有什么作用。

宋琬没有解释,她直接把那几副沙包拿出来,让几个人挨个绑在腿上,继续每日绕竹林跑五十圈。

宋七几人没见过这东西,一时稀奇,于是就又耐心跑了几天。

这次的感觉似乎不同了,由于两条腿都绑了沙袋,步子变得沉重不少,黔地多风沙,冬日里风又大,一时间,竹林外掀起了阵阵沙风。

自从宋琬把竹笋能吃的消息告诉那妇人后,村子里好多户人家每日都会有人来小竹林挖笋。

这风沙一起,有那些个身体不好的人,嗓子就忍不住痒,咳嗽起来。

宋琬听到林子里传出来的咳嗽声,微微皱眉,于是等以宋五为首的几个人跑过来时,她提了一个要求,“落脚要轻,沙土不许越过沙包的高度。”

最开始宋琬带着几个暗卫来到竹林时,还差点吓到了来挖笋的村民们。

他们以为对方是来宣示主权的,毕竟发现竹笋能吃的是对方。

可通过几天互不干扰的相处,村民发现这位新来的宋家姑娘,一点都不爱摆架子,甚至还有点……可爱?

对,就是可爱,像孩子一样。

爱吃,好动。

宋七几个跑步的同时,宋琬除了分点心思监督他们,就没闲过。

旁边不远处有一条水面冰冻住的河塘,宋琬搬了块石头,在上面凿了个洞,说是要抓鱼吃。

一开始大家都不相信这样弄个洞就能抓到鱼,可谁想到大家就弯个腰挖笋的功夫,宋琬就舀上来一木盆的小鱼仔。

小鱼仔多,于是被宋琬就地烤了当零嘴吃,还分了不少给村里的孩子们。

撒了调料粉的小鱼仔,去了腥味,比只撒粗盐的要好吃太多。

等宋琬和孩子们吃饱了,宋七几个的五十圈也跑完了,留给他们就只有一个熄了的火堆,以及一地的小鱼骨头。

宋琬抹抹嘴,问他们,“感觉如何?”

几人互相对视一番,宋五率先站出来,他是个武痴,第一个感觉出其中的不同,通过这半个月的绕圈跑,他发现每当去了沙包后,身子较之前轻了不少,走路更加无声,运起轻功也愈发轻松。

宋琬点头,勉强满意,“那从明天开始,绑双倍的沙包,绕圈也双倍。”

这次,再无人反对。

大小姐这是要一点点帮他们突破极限。

每天看人跑步也很无聊的,

于是这半个多月来,宋琬用小鱼仔俘获了不少小朋友。

其中叫狗蛋和狗娃的两个崽子最得她喜欢,因为他们俩每次都是最能吃的两个,宋琬觉得这一点很像她,不错。

不知道是不是因为她每天都往外跑的原因,居然引得家里的几个小崽子吃醋了。

最先过来拽着她不让出门的是隔壁的阿毓,他也不说话,就那样眼巴巴地望着自己,看着好不可怜。

然后是阿囡、阿玥她们,甚至是齐涑这个叛逆小少年也躲在门后欲言又止往她这边看。

宋琬一时心虚,她也不是故意要忽略掉家里的小队员们。

我被控制欲极强的omega看上了  顶流的小祖宗来自大唐  和影后妈妈上实习父母综艺后  真千金带着百万部下归来  女帝上恋综后爆红了  茶艺长姐,反向带娃[六零]  和超能力者的恋爱日常  咒术界的圣杯回战  大师说不要以貌取人  等我卧底结束就逮捕前男友  都市战婿归来  我的美食馋哭世界  全球追更[快穿]  召唤群雄之最强帝皇  七零女配的甜宠人生[穿书]  别逼我出道[娱乐圈]  请秩序乘车[无限]  冰山总裁的贴身高手  化宋  从爆汁烤鸡翅开始[美食]  

热门小说推荐
女总裁的极品兵王

女总裁的极品兵王

一代兵王回归,从此都市鸡犬不宁。拳打富二代,脚踢纨绔少。各种美女统统不在话下Tags女总裁的极品兵王莫里斯克女总裁的极品兵王txt全集下载女总裁的极品兵王无弹窗女总裁的极品兵王最新章节女总裁的极品兵王txt全文下载女总裁的极品兵王全文阅读...

老婆大人有点暖

老婆大人有点暖

一场精心设计,她嫁给了自己挚爱的男人。夏馨菲,这就是你所想要的吗?他欺身而上,将她禁锢在自己身下,那好,我满足你便是。他气愤她的心机,化身凶残野兽,对她百般掠夺。原本是想折磨她,可是却为何会渐渐无法自拔?该死的女人,你是不是给我施了什么魔法,才会让我如此食髓知味,执念不舍。各位书友要是觉得...

快穿之女配十八式江子兮系统

快穿之女配十八式江子兮系统

一场车祸夺取了她的生命,不知从何而来的系统强行绑定了她,让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿,获得重生。系统绑定成功,任务失败扣除双倍积分,一旦积分清零,宿主则会被强行抹杀,进入第一个任务...

白手邪医

白手邪医

绿色小说网四组签约作品以己之血,救他人之命,一滴足以,任何外伤疾病,均可治愈以己之骨,续他人之骨,一截足以,无论残肢断骨,均可新生以己之魂,唤他人之魂,看破阴阳,逆生死,掌轮回,阎王殿前去夺魂。修得玄血魔经,炼就不死之躯,当个白手邪医,低调风云都市。******************************书友交流群号28357337,欢迎各位书友加入!...

逆天保镖

逆天保镖

昆仑少年叶离武道入圣,医术无双,下山入世,调戏性感御姐,拯救傲娇警花,保家卫国,匡扶正义,成就一代宗师!...

萌妻是个技术宅

萌妻是个技术宅

苏瑶抬头看着面前这个帅得她合不拢腿的男子,狠狠咽了口口水这位老板,如果我说你的浴照被发到网上是个意外,你信吗?他双手插兜,酷酷的点点头我信。但是我要五千万的精神损失费。某人抬起两只小爪子数了很久突然,一股热气吹在她耳边小娘子,我这里也接受以身抵债哦!喂,余总,你不要这样撩了好嘛?人家又合不拢腿了嘤嘤嘤一次美男出浴图在网上迅速蹿红之后,...

每日热搜小说推荐