啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第159章 五禽戏（第1页）

唐仁爬起来，靠在旁边的石壁上：“姐，我大意了，没有闪，要是咱们正儿八经的打一场，你的扫堂腿，不一定能打得过我唐家拳。”

唐玥白了他一眼，勾了勾手指，示意唐仁再来。

唐仁却怂了。

看得出来，唐仁吹嘘自己会功夫，只是花架子罢了。

而唐玥却好像是有真功夫的。

“姐夫，你以后要小心了，我姐真的会功夫，她打小便练五禽戏，是唐爷爷教她的，唐爷爷也想要教我来着，我没学，因为我...”唐仁解释道。

古代的名医华佗，在继承古代导引养生术基础上，又依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编了一套养生健身功法，这便是五禽戏的由来了。

后面经过千百年的流传，虽然现在国术没落，但还是不少人在练习。

和太极一样，都是能够强身健体的功法。

五禽戏中，五种动物的动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，均有较好的治疗和康复作用。

当然，这五禽戏严格意义上，算是一种健身操，并不属于武术的范畴。

五禽戏的出现，还在武术之前，武术是从武舞发展而来。

当然，练习久了，身手比普通人要灵活一些，这是肯定的。

林毅没想到唐玥居然还是宝藏女孩，会的这也太多了。

想着，林毅看了一眼唐玥的腰肢。

柔韧性...咳咳，想的有点远了。

栈道每隔3-5公里，便会有一个露天卖零食的小摊位。

天气恶劣的时候，这种摊位就不会摆。

当然，天气恶劣，谁会来爬山啊。

景区很大程度，吃的也是天气的饭。

在山上卖东西，哪怕是晴天，同样风也很大，也很辛苦，当然，价格比山下的小卖铺也贵很多。

唐仁看到价格，一根烤肠10块，这有些离谱啊，山下10块钱3根。

幸好他早有准备，身后的背包里带了很多吃的，不用挨宰。

就是背着走路，有点累。

栈道的尽头，是一片云海，这里也是整个云川山最美的地方。

仿佛置身在仙境一般，有一些云都溢出，到了栈道上。

小石榴和唐玥在这里合影了一张。

唐仁也嚷嚷着几人在这里合影一张，作为留念。

龙婿战神  城春故里  如酥似宝  历史系导游  人在盗墓：开局雪莉杨请我出山  笑死，你们城里人家里不养老虎吗  全职法师之元素主宰  与温柔女友的治愈系恋爱  斗罗之醉红尘  诸天：从埋葬大清开始  最强修真奶爸  诸天大反派之开局退婚女主  我的美女明星老婆  大时代从1983开始  我已不做大佬好多年  我能制造怪物  我老板是绝色女魔头  我在都市修仙  开局驯兽师身份被女明星曝光了  斗破：从签到异火开始