手机浏览器扫描二维码访问
夏瑾瑜不知道健身房是王泓智专用的,她休息一会儿之后,换了运动服,让小樊带着她去健身。
小樊并不敢多说什么,她来王家做事七八年了,见过太多嘴碎的,基本都没什么好下场。
但是夏瑾瑜还是好奇啊,“小樊姐,我公公婆婆平时回来吗?”
夏瑾瑜是有些开心,又有些无奈,自己这样,完全不像是嫁进来的,倒是像来做客。
“三老爷和三太太平时都很少回来。”这一点,还是可以说的。
实际上,这个半山腰的别墅,虽然足够一大家子人住一起,也都有各自的活动空间,但是多数时候,只有王老太爷在这里住。
反倒是王家最小的少爷颇得老太爷疼爱,在这里住的时间也是最长的。
但是自从结婚后,小少爷也不回来了。
这些话小樊没敢说,夏瑾瑜也没问。
夏瑾瑜只是想着,这样一来,在这里住着也就没什么了。
来到健身房,看着崭新的健身器材,夏瑾瑜两眼放光。
“你忙去吧,我自己练就可以了。”夏瑾瑜没有奴役人的习惯,也很不喜欢有人在旁边候着。
“是,少夫人,您有什么事,就直接按铃。”
夏瑾瑜点点头。
小樊走之后,她点开运动软件,选择了hiit初级燃脂跑。
在跑步机上设置好之后,又将直播软件打开。
调整好角度,基本上就只能看见她侧后方。
再调整高度,尽量少的暴露这里的东西。
最后就是固定。
这点比在学校好,不用一边那些一边跑。
自拍杆架好之后,夏瑾瑜就开始直播了。
可以刚开始,并没有进入直播间。
夏瑾瑜不是很在意。
好运气不是时时都有的,今天早上那样的收入,已经相当不错了,慢慢来。
做好热身,她开始跑了。
hiit燃脂跑这种训练方法会将有氧训练与无氧训练相互结合,能极大提升训练后24小时身体燃烧脂肪的效率,将燃脂效果带到日常生活中。同时也能极大提升心肺功能,提高其他训练的效率。
这跟霍厉霆让她间歇跑,快慢跑有异曲同工之意,之前节奏不同。
夏瑾瑜不过是跑了二十分钟,便大汗淋漓,像是从水里捞出来的一样。
强度太大了。
现在的身体太胖,她跑起来很难受。
整个课程是27分钟。
夏瑾瑜咬牙坚持。
因为手机在侧后方,她也没法去看屏幕。
这个胖胖的小姐姐是不是不要命了
胖鱼,没必要那么拼吧
人间杂传 绝世豪唐 与仙,同行 大唐农场无双 人类异能爆炸时代 奇迹与奇迹 神行之吞噬星空 炮灰攻略:男神,药别停 海贼之海军的皮毛族大将 天梯界 九重人格 降魔笔录 终有道 极权欲望 李王李 鬼帝老婆请饶命 万律一抹红 冥界直通车 联盟之竞技之魂 桃花源上
盘古开天,龙凤大劫,鸿钧成圣,紫宵开讲,众人成圣,巫妖大战,三皇五帝。封神大战,西游取经,在此都将一一展现在你的面前!和我一起去畅游我所构建的我自己的洪荒世界吧!新人新书请多多支持!谢谢。。。。。...
慕绾绾曾经历过刻骨铭心的痛。父亲的追杀,继姐跟继母的陷害。一朝失身后,她远离伤心地,五年后再归来,功成名就的她身边带了个小朋友,还找到了七个哥哥?慕仔仔妈咪,你别动怒哦,仔仔帮你惩罚这个坏女人。大哥小妹,谁敢欺负你我就让他付出惨痛的代价!二三四五六七哥面面相觑后,坚定握拳俺也是!厉泽风抱着自己的慕绾绾,看着这一个个宠爱她的男人们,皱了眉。厉泽风我感觉我没有存在感。慕绾绾???厉泽风这样吧,我把星星摘下来送给你。...
没有什么事儿是一张符箓解决不了的,如果有那就两张!IamLinFengpleasecallmemaster群号176105901各位书友要是觉得我是高手还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
不知道,妈咪说她也不知道爹地是谁,而且好多阿姨都说我的长相不随妈咪,那就肯定随我没见过面的爹地啦,那个穆子寒和我长得像,没准真的就是我爹地哦!这一想法让林舒泽觉得有些开心,这一刻,他觉得他应该找个机会去见一见那个世界上最有钱的人。...
父亲重病,我辞职回乡下照顾,却意外发现了嫂子的秘密原来她竟然...
吴轩是一名周游世界的顶尖厨师,渴求各种食材,却因意外来到异世。可他发现自己还是个普通厨师,双手却是多了特殊的能力!什么?你问我会不会炼丹?抱歉,我不会炼丹,只会把各种灵草灵果做成菜,并且效果超过炼成丹药的效果!什么?你说炼丹师能把有限的灵果炼成丹药后,能给好几个修炼者吃!抱歉,待我把这些灵果制作成酱汁,或者做成汤,都能够开饭馆了!什么?送给我顶级丹炉来炼丹?嘛,比起这什么丹炉,还是给我一套厨具比较实在点!踏上强者之路,吴轩的特殊炼丹师,丹药厨师之旅就这么开始了。...